យិនសៀង: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងឱសថសមាសធាតុផ្សំនិង contraindications * កាកបាទ

យិនសៀងគឺជារុក្ខជាតិប្លែកមួយដែលមានអាយុរហូតដល់ ១០០ ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតស្មៅចាស់កាន់តែមានតម្លៃឫសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗទៀត។ វាជារុក្ខជាតិដែលមានតម្លៃនិងមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយមិនត្រឹមតែក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទុនបំរុងនៃយិនស៊ិនដែលដុះលូតលាស់នៅលើព្រៃមានតិចតួចដូច្នេះវាត្រូវដាំដុះ។

ឬសគល់របស់រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមួយចំនួន - វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសូររាងកាយកាត់បន្ថយការរលាកនិងរំញោចដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិឱសថនេះវីតាមីននិងអាហារបំប៉នត្រូវបានបង្កើតឡើង។

នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងយល់ច្បាស់អំពីមាតិកាកាឡូរីសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនិងគីមីហើយនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃយិនស៊ិន។

មាតិកាកាឡូរីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់យិនស៊ិន

វាជាឬសគល់របស់រុក្ខជាតិដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់មនុស្សដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានដែលពួកវាបង្កើត៖

tinctures - អង្គធាតុរាវដែលមានជាតិអាល់កុលឬទឹកដែលមិនត្រូវបានគេព្យាបាលកំដៅ;
កន្សោមគ្រាប់ឬគ្រាប់។
ស្រង់ចេញ - រាវប្រមូលផ្តុំដែលទទួលបានពីរោងចក្រមួយ;
ឫសចំហុយ - ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ;
ម្សៅ - ស្ងួតនិងដីយិនស៊ិនជា root ។

ឫសស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាហារមាតិកាកាឡូរីរបស់វាត្រឹមតែ ៤១ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម។ សមាសធាតុរបស់ BJU មានដូចខាងក្រោម៖

ប្រូតេអ៊ីន - 0 ក្រាម;
ខ្លាញ់ - ០ ក្រាម;
កាបូអ៊ីដ្រាត - ១០ ក្រាម។

ឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បន្ថែមដូចជានៅក្នុងតែឬភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រើ tincture បន្ទាប់មកមាតិកាកាឡូរីរបស់វានឹងខ្ពស់ជាងបរិមាណដើមស្ងួតនិងដី។ ដោយសារសមាសធាតុផ្សំមានជាតិអាល់កុលតម្លៃថាមពលអាចឡើងដល់ ១០០ គីឡៃក្នុង ១០០ ក្រាមតែត្រូវចងចាំថាសម្រាប់គោលបំណងឱសថតាដូសគឺស្រវឹងក្នុងដំណក់ទឹកដូច្នេះអ្នកមិនគួរខ្លាចកាឡូរីបន្ថែមទេ។

ដូច្នេះជីនសៀងជាអាហារមានកាឡូរីទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួរនៃការប្រើប្រាស់របស់វាមិនមានទំហំធំទូលាយដូចដែលវាអាចមើលឃើញទេ។ ដំបូងបង្អស់វាគឺជាគ្រឿងញៀនដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីសមាសធាតុគីមីរបស់រុក្ខជាតិ។

សមាសធាតុគីមីរបស់រុក្ខជាតិ

សមាសធាតុគីមីនៃយិនស៊ិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនយល់ច្បាស់។ ប៉ុន្តែគេនៅតែដឹងថារោងចក្រនេះផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។

ឬសរបស់រុក្ខជាតិនេះមានៈ

ប្រេងសំខាន់;
phytosterols (ប្រមូលនៅក្នុងភ្នាសកោសិកានិងជួយគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់កោសិកាក៏ដូចជាថែរក្សារចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា);
សារធាតុ pectin;
ម្សៅ;
អាស៊ីតហ្វូលិក;
វីតាមីននៃក្រុមខ, ក៏ដូចជាវីតាមីនសេ, អ៊ី, ភីភី, អេ។
សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមសេលេញ៉ូមទង់ដែងដែកក្រូមីញ៉ូមខូសផូស្វ័រនិងសូដ្យូម) ។

យិនស៊ិនមានផ្ទុកគ្លីកូស្យូសសកម្ម។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានសំយោគនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនិងមានផ្ទុកនូវថ្នាំ Panaxidol aglycone ។ ប្រសិនបើយិនស៊ិនត្រូវបានគេប្រមូលផលកែច្នៃនិងស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកទាំងស្រុង។ គ្លីសេរីនជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំបេះដូងដំណើរការ។

សមាសធាតុគីមីយ៉ាងទូលំទូលាយបង្ហាញថាវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលជីនសៀងត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថសាស្ត្រហើយត្រូវបានគេហៅថាជា“ ឫសគល់នៃជីវិត” ។ ផលិតផលមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។ សូមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងឱសថនៃរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

អត្ថប្រយោជន៍នៃយិនស៊ិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមរយៈការអនុវត្តការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះសម្រាប់គោលបំណងឱសថអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍។ Tinctures ការដកស្រង់និងថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ យិនសៀងត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងឱសថបុរាណនិងក្នុងការផលិតថ្នាំ។ ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់របស់រុក្ខជាតិគឺប៉ូវកំលាំងនិងឥទ្ធិពលរំញោចដែលវាមានលើរាងកាយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀត:

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបង្កើនសមត្ថភាពធ្វើការ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការទទួលទានភេសជ្ជៈជាប្រចាំជាមួយយិនស៊ិនជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការប្រើថ្នាំជាមួយយិនស៊ិនបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំការសម្តែងផ្លូវចិត្តនិងសកម្មភាពខួរក្បាល។
tinsure យិនស៊ិនច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
អ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានមូលដ្ឋានលើយិនស៊ិន។
ជីនសៀងក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺសន្លាក់និងជំងឺ osteochondrosis ផងដែរ។ សម្រាប់ការនេះ, tinctures ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបង្ហាប់។ នីតិវិធីបែបនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់និងការពារផលវិបាកនៃជំងឺ ODA ។
យិនស៊ិនមានប្រសិទ្ធភាពរំញោចខ្លាំងនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើវានៅរដូវបិទរដូវនៅពេលដែលវីរុសសកម្មជាពិសេស។
ការទទួលទានយិនស៊ិនទៀងទាត់អាចជួយការពារជំងឺមហារីក។
យិនស៊ិនរំញោចលំហូរឈាមការស្តារឡើងវិញនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់នូវក្រែមសម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់។ គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើរោងចក្រនេះគឺអាចដកចេញនូវសញ្ញានៃភាពចាស់និងរលោងចេញស្នាមជ្រួញ។
យិនស៊ិនគឺល្អសម្រាប់សក់ដូចគ្នានឹងស្បែកដែរ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែថាសមាសធាតុរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកយិនស៊ិនតោនធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អរឹងមាំនិងបំបាត់ភាពស្ងួត។

tinsure យិនស៊ិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺធ្មេញក៏ដូចជាជំងឺនៃមាត់និងបំពង់ក។ ក្នុងករណីនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែលាងជមែះមាត់ឬបំពង់កប៉ុណ្ណោះ។

សំខាន់! ដើម្បីបងា្ករប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកុំអោយធ្វើការផឹក tincture ឬចំរាញ់ចេញពីវគ្គសិក្សា។ ជម្រើសទូទៅបំផុតគឺផឹកទឹករយៈពេល ៣ សប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេល ៣ សប្តាហ៍បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀត។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលបីខែបន្ទាប់មកមានការសម្រាកបីខែពីការប្រើថ្នាំ - ហើយអ្នកអាចបន្តការព្យាបាលម្តងទៀត។

គុណប្រយោជន៍នៃយិនស៊ិនចំពោះបុរស

យិនសៀងត្រូវបានផ្តល់ជូនជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពបុរស។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថារុក្ខជាតិពង្រឹងរាងកាយវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារផ្លូវភេទផងដែរ។ ការទទួលទានជាប្រចាំ (យ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ) នៃសារធាតុ tincture តែឬដើមយិនស៊ិនជួយជំរុញសកម្មភាពផ្លូវភេទ។

លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការរំញោចនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់។ បុរសទាំងអស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី

មានគុណសម្បតិ្តល្អ ៗ ជាច្រើនរបស់ជីនសៀងសម្រាប់ស្ត្រី។ សូមអរគុណដល់ phytoestrogens ដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រនេះអ័រម៉ូនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនត្រូវបានរំញោច។

ស្ត្រីដែលអស់រដូវត្រូវបានគេណែនាំឱ្យណែនាំភេសជ្ជៈតែនិង tinctures នៅលើយិនស៊ិនទៅក្នុងរបបអាហារ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនឹងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជា៖

ឆាប់ខឹង
ទឹកភ្នែក
ផ្ទុះក្តៅ;
អស់កម្លាំង;
ភាពទន់ខ្សោយ;
ងងុយគេង។

ក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវយិនស៊ិនតែជួយបំបាត់ការឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមនិងឈឺពោះដែលស្ត្រីជួបប្រទះនៅថ្ងៃនោះ។ នៅប៉ុន្មានថ្ងៃនេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផឹកតែបៃតងដែលអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយឱសថដទៃទៀតដូចជា chamomile, mint ឬ lemon balm ។

តែបៃតងជាមួយយិនស៊ិនមិនគួរស្រវឹងទេប្រសិនបើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេយកព្រោះផលិតផលថ្នាំរំញោចសកម្មភាពរបស់ថ្នាំហើយនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សនិងអាយុជីវិត។

យិនសៀងក្នុងអាហារបំប៉ននិងអាហារូបត្ថម្ភកីឡា

យិនស៊ិនជារឿយៗត្រូវបានប្រើដោយប្រជាជននៅលើកីឡាឬអាហារបំប៉ន។ សារធាតុសកម្មដែលមាននៅក្នុងសមាសធាតុនៃឫសរុក្ខជាតិពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយនេះនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។

នៅពេលសម្រកទម្ងន់

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់យិនស៊ិនគ្រប់ប្រភេទនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។ ឧទាហរណ៍ពូជស៊ីប៊ែររានគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទព្រោះវាជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុន្តែវាមិនសមស្របសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ផោនបន្ថែមសូមជ្រើសរើស៖

ចិន;
កូរ៉េ;
ពូជអាមេរិច។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញនោះទេចាប់តាំងពីយិនស៊ិនរបស់អាមេរិកធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់និងបំបាត់ភាពតានតឹងខណៈពេលដែលតំរង់ទិស (កូរ៉េនិងចិន) ផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅរំញោចកោសិកាខួរក្បាលនិងបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។ ហេតុដូច្នេះមុននឹងទិញថ្នាំគ្រាប់ (គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់) ឬដើមជីនសៀងអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញថាតើប្រភេទណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

នៅពេលដែលនៅលើរបបអាហារនិងការទទួលយកការត្រៀមរៀបចំដោយផ្អែកលើយិនស៊ិនឬឬសគល់នៃរុក្ខជាតិត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានដូចខាងក្រោមៈ

ឬសឬសារធាតុដែលមានយិនស៊ិនគួរទទួលទានជាមួយអាហារនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែនៅពេលល្ងាចការគេងមិនលក់អាចធ្វើទៅបាន។
យកល្អគួរតែបន្ថែមចំរាញ់ពី ២-៣ ដំណក់ទៅក្នុងអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើឫសគល់ដីត្រូវបានប្រើមួយស្លាបព្រាកាហ្វេគឺគ្រប់គ្រាន់។ យិនស៊ិនអាចត្រូវបានលាយជាមួយអាហារមិនត្រឹមតែបន្ថែមភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេ។

យិនស៊ិនមានរសជាតិល្វីងនិងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដូច្នេះនៅពេលផឹកតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាទៅក្នុងនោះ។ វាមានប្រយោជន៍ទាំងពីរហើយនឹងដកចេញនូវផលមិនល្អ។

ជាផ្នែកមួយនៃអាហារូបត្ថម្ភកីឡា

នៅក្នុងកីឡាយិនស៊ិនមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អត្តពលិកដែលចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណជាពិសេសការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។ រោងចក្រនេះបន្ថែមការស៊ូទ្រាំនិងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនរបស់រាងកាយដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ក្នុងកីឡាយិនស៊ិន៖

បង្កើនការស៊ូទ្រាំ;
កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង;
ពន្លឿនការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលរឹង;
រំញោចការរំលាយអាហារ;
បន្ថយភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយនិងអារម្មណ៍;
បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។

អត្តពលិកគ្រប់រូបដឹងថាតើស្ត្រេសគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាចំពោះសាច់ដុំ៖ ពួកគេចុះខ្សោយ។ លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពស្ត្រេសគឺខ្សោយជាមួយនឹងការធាត់។ ការប្រើប្រាស់ tincture ជួយប្រឆាំងនឹងបញ្ហាទាំងនេះ។

យិនស៊ិនជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្វើឱ្យដំណើរការជីវគីមីសកម្មដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃម៉ាសសាច់ដុំ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងប៉ុន្តែរុក្ខជាតិនេះរក្សាសំណើមនៅក្នុងខ្លួនដែលជួយគ្រប់គ្រងភាពស្រេកទឹកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

ប៉ុន្តែផលិតផលនីមួយៗមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាន contraindications ផងដែរ។ ណាមួយ? សូមរកមើល។

គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស

ក្នុងករណីខ្លះការប្រើប្រាស់យិនស៊ិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ដំបូងបង្អស់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកំរិតដូសនៃផលិតផល។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពី tincture ឬការដកស្រង់, បន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្ទុកនូវដូស, នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង 2-3 ដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ប៉ុន្តែមិនលើសពី 30-50 មីលីលីត្រនៃថ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការផឹក tincture ជាថ្នាំជំនួយត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សា: វគ្គសិក្សារយៈពេលបីសប្តាហ៍នៅសល់បីសប្តាហ៍ពីថ្នាំ។

យិនស៊ិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលរបបអាហារជាពិសេសវាអនុវត្តចំពោះប្រភេទសត្វដូចជាសាន់ដិនជីនសៀង។ ពូជនេះរំញោចចំណង់អាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យញ៉ាំមិនបានគ្រប់គ្រង។

នៅពេលត្រូវបានគេរំលោភយិនស៊ិនដោយមិនគិតពីប្រភេទនិងប្រភេទនោះបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ការទទួលទានជ្រលក់ជ្រលក់តែនិងការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗទៀតដែលមានមូលដ្ឋានលើយិនស៊ិនអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺ tachycardia, បង្កើនសម្ពាធឈាម, សរសៃប្រសាទ, ឈឺពោះនិងក្អួត។

លើសពីនេះទៀតមាន contraindications បន្ថែមទៀត:

សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ (ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដក tinctures ជាតិអាល់កុល);
គេងមិនលក់;
បង្កើនការរំភើប;
ការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គល
ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី;
អាយុតិចជាង ១២ ឆ្នាំ។

ជាការពិតផលិតផលថ្នាំនិងថ្នាំណាមួយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។

លទ្ធផល

យិនសៀងគឺជាឱសថប្លែកមួយប្រភេទដែលអាចរកឃើញក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា៖ ឫសស្ងួតជីស្យូសចំរាញ់យកតែស្លាបព្រាកាហ្វេនិងច្រើនទៀត។ ហើយវាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេដែលរោងចក្រនេះត្រូវបានគេហៅថាជា "ឫសនៃជីវិត" ។ យ៉ាងណាមិញយិនស៊ិនពិតជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយមនុស្ស៖ វាធ្វើឱ្យវាក្មេងជាងវ័យនិងពង្រឹងហើយដូច្នេះពន្យារអាយុជីវិត។ ប៉ុន្តែក្នុងការស្វែងរកយុវជននិងតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតកុំភ្លេចថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការរំលោភបំពានរោងចក្រ។ គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នហើយជាការពិតរបបអាហាររបស់អ្នកព្រោះគ្មានរុក្ខជាតិណាអាចជួយបានទេប្រសិនបើរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងមិនមានតុល្យភាព។