មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីតម្រូវការក្នុងការទទួលយកវីតាមីនចម្រុះដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរក្សាមុខងារបេះដូងនិងសម្រស់សក់ក្រចកនិងស្បែក។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលគិតអំពីសុខភាពនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំរហូតដល់ពួកគេប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការការពារជំងឺនៃសន្លាក់ឆ្អឹងខ្ចីនិងសរសៃចង។ ឥលូវអាហារបានបង្កើតថ្នាំបំប៉នឆ្អឹងដែលមានមុខងារពិសេសដែលជួយពង្រឹងគ្រប់ធាតុនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់រាងកាយ។
ការពិពណ៌នា
អាហារបំប៉នឥឡូវអាហារត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់៖
- ការស្តារឆ្អឹងខ្ចីនិងកោសិការួមគ្នា។
- ការពង្រឹងសរសៃសាច់ដុំ។
- ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនកោសិកាជាលិកាភ្ជាប់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។
- បន្សាបសកម្មភាពនៃជាតិពុលនិងរ៉ាឌីកាល់។
- ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ។
សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ
ការវេចខ្ចប់មានជាកញ្ចប់ ១២០ ឬ ២៤០ គ្រាប់។
ការតែងនិពន្ធ
មាតិកាក្នុងមួយការបម្រើ | % RDA | |
កាឡូរី | 10 | – |
កាបូអ៊ីដ្រាត | <០.៥ ក្រាម | <1% |
ប្រូតេអ៊ីន | ១.៨ ក្រាម (១៨០០ មីលីក្រាម) | 4% |
វីតាមីន C | 200 មីលីក្រាម | 330% |
វីតាមីនឌី ៣ | ៤០០ អាយយូ | 100% |
វីតាមីនខេ ១ | ១០០ មេហ្គាក្រាម | 125% |
វីតាមីនប៊ី ១ | 5 មីលីក្រាម | 330% |
កាល់ស្យូម | ១.០ ក្រាម (១០០០ មីលីក្រាម) | 100% |
ផូស្វ័រ | ៤៣០ មីលីក្រាម | 45% |
ម៉ាញ៉េស្យូម | ៦០០ មីលីក្រាម | 150% |
ស័ង្កសី | 10 មីលីក្រាម | 70% |
ស្ពាន់ | 1 មីលីក្រាម | 50% |
ម៉ង់ហ្គាណែស | ៣ មីលីក្រាម | 150% |
MCHA | ៤.០ ក្រាម (៤០០០ មីលីក្រាម) | |
គ្លុយកូសស៊ុលហ្វាតប៉ូតាស្យូមស្មុគស្មាញ | ៣០០ មីលីក្រាម | |
Horsetail | ១០០ មីលីក្រាម | |
បូរុន | ៣ មីលីក្រាម | |
សមាសធាតុបន្ថែម៖ cellulose, gelatin, អាស៊ីត stearic, stearate ម៉ាញ៉េស្យូម, ស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត។ |
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
- ការងារឈរឬការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់។
- ការរងរបួសដល់ឆ្អឹងឆ្អឹងខ្ចីនិងសន្លាក់។
- ការជក់បារី។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- ការអស់រដូវនិងការឈឺចាប់មុនពេលមករដូវ។
- ប្រកាច់។
- ជំងឺពុកឆ្អឹង។
- ជំងឺរលាកស្បែកនិងជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត។
- អភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយ។
ពាក្យសុំ
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកអាហារបំប៉ន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 2 គ្រាប់ជាមួយអាហារ។ រយៈពេលនៃវគ្គបង្ការគឺមួយខែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាអាចពន្យារបាន។
Contraindications
អាហារបំប៉ននេះមិនគួរត្រូវបានលេបដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះកូនឬក្មេងអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំឡើយ។ អាហារបំប៉នត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មទៅនឹងសំបកខ្យង។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើវាជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុណាមួយ។
ការផ្ទុក
ការវេចខ្ចប់គួរតែទុកនៅកន្លែងស្ងួតក្រៅពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
តម្លៃ
តម្លៃនៃការបន្ថែមអាស្រ័យលើចំនួននៃគ្រាប់: ពី 1000 រូប្លិ៍សម្រាប់ 120 គ្រាប់និងពី 2500 រូប្លិ៍សម្រាប់ 240 គ្រាប់។