.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ជាម្សៅដំបូងបង្អស់ខូឡាជេន - ការពិនិត្យបន្ថែមអាហារបំប៉នកូឡាជែន

Chondroprotectors

១ ខេ ០ ១២.០២.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ២២.០៥.២០១៩)

ជាមួយនឹងការខំប្រឹងខ្លាំងខាងរាងកាយជាលិកាភ្ជាប់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការបង្ការដើម្បីថែរក្សាសន្លាក់ឆ្អឹងខ្ចីសរសៃចងនិងឆ្អឹង។

ប៊េហ្វឺរបានបង្កើតម្សៅខូឡាជេនដែលជាគ្រឿងផ្សំសកម្មសំខាន់បំផុតគឺកូឡាជែន។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃកោសិកានៃជាលិកាភ្ជាប់។ ជាមួយនឹងកង្វះនៃសារធាតុនេះដែលជាលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់អត្តពលិកនិងមនុស្សចាស់ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាហើយក្លាយជាស្តើងហើយសន្លាក់ចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ កូឡាជែនចូលរួមក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកានៃសារធាតុរាវកន្សោមរួមគ្នាដោយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងអាហារបរិមាណអប្បបរមារបស់វាចូលក្នុងខ្លួនហើយជាមួយនឹងអាយុការរំលាយរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ប្រភពបន្ថែមនៃកូឡាជែនសម្រាប់ការពារឆ្អឹងឆ្អឹងខ្ចីសរសៃចងនិងជំងឺសន្លាក់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងអាហារបំប៉នពី Be First ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

ប្រសិទ្ធភាពនៃការលេបម្សៅ Collagen គឺ៖

  • រក្សាបាននូវសុខភាពនៃធាតុផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal;
  • ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាសរសៃសាច់ដុំដោយសារតែសកម្មភាពរបស់អាស៊ីដអាមីណូសកម្ម;
  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

អាហារបំប៉នមាននៅក្នុងកញ្ចប់ ២០០ ក្រាមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់៖

  • raspberry;

  • កម្រនិងអសកម្ម;

  • ម្នាស់;

  • berries ព្រៃ។

ការ​តែង​និពន្ធ

អាហារបំប៉នមួយពេលគឺ ៣ កេស។

1 ការបម្រើរួមមាន
Collagen hydrolyzate៩៣៥០ មីលីក្រាម

សមាសធាតុបន្ថែម: អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា, រសជាតិ (ដូចគ្នានឹងធម្មជាតិ), ពណ៌ក្រោយ, ពណ៌អាហារ។

ពាក្យសុំ

ម្សៅកូឡាជែនចំនួនបីស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកមួយកែវ (២០០ មីលីលីត្រ) ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកអាហារបំប៉នម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺ ១ ខែ។

Contraindications

អាហារបំប៉នត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបំបៅដោះកូននិងកុមារភាព។ ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុអាចធ្វើទៅបាន។

តម្លៃ

ម្សៅ Collagen មានតម្លៃប្រហែល 750 រូប្លិ៍។

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: វធបបនសបក4ជហនដមបសបកសអតកមងជងវយ (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

Celery - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

អត្ថបទបន្ទាប់

Broach ក្តាប់ Jerk

អត្ថបទដែលទាក់ទង

នាឡិកាឆ្លាតវៃ Garmin Forerunner 910XT

នាឡិកាឆ្លាតវៃ Garmin Forerunner 910XT

2020
ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៦ យោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ៖ តារាងសំរាប់សិស្សសាលា

ស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយថ្នាក់ទី ៦ យោងតាមស្តង់ដារអប់រំរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ៖ តារាងសំរាប់សិស្សសាលា

2020
Josh Bridges គឺជាអត្តពលិកដែលត្រូវបានគេគោរពបំផុតនៅក្នុងសហគមន៍ crossfit

Josh Bridges គឺជាអត្តពលិកដែលត្រូវបានគេគោរពបំផុតនៅក្នុងសហគមន៍ crossfit

2020
អ្វីដែលអាចជំនួសការរត់

អ្វីដែលអាចជំនួសការរត់

2020
គីណូណាជាមួយសាច់មាន់និងស្ពៃខ្មៅ

គីណូណាជាមួយសាច់មាន់និងស្ពៃខ្មៅ

2020
ក្រុមសាច់ដុំចូលរួមក្នុងការរត់

ក្រុមសាច់ដុំចូលរួមក្នុងការរត់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ប៊្លូបឺរី - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

ប៊្លូបឺរី - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

2020
ការរំកិលដៃ: មូលហេតុការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

ការរំកិលដៃ: មូលហេតុការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

2020
តារាងកាឡូរីម្សៅ

តារាងកាឡូរីម្សៅ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta