.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម B6

វីតាមីន

២ ខេ ០ ០៥.០១.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ២០.០២.២០១៩)

អាហារបំប៉នបន្ថែមពីម៉ាស្ទ័រម៉ាញ៉េស្យូម B6 ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្គត់ផ្គង់រាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងថាមពល។ ល្អសម្រាប់អត្តពលិកនិងអ្នកដែលទើបតែដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃអាហារបំប៉នគឺថាវាមិនត្រឹមតែមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមវីតាមីន B6 ដែលធ្វើការជាមួយគ្នាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានប្រើជាមួយគ្នាប្រហែលជា ៩០% នៃសារធាតុចាំបាច់ចូលក្នុងចរន្តឈាមហើយនៅពេលដែលពួកគេបែកគ្នាមានតែ ២០% ប៉ុណ្ណោះ។

បរិមាណម៉ាញ៉េស្យូមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកចាប់តាំងពីមានការកើនឡើងនូវបន្ទុកតម្រូវការរ៉ែនេះកើនឡើង។ ដើម្បីបំពេញបំរុងមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់គ្រូបណ្តុះបណ្តាលនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិម៉ាញ៉េស្យូមរួមមានគ្រាប់គ្រាប់កន្ទក់គ្រាប់ល្ងឬលេបថ្នាំបន្ថែមពិសេស។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

១២០ គ្រាប់។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុ

បម្រើ ២ គ្រាប់
កញ្ចប់នេះមាន ៦០ ដង
សមាសភាពសំរាប់ ២ គ្រាប់៖
វីតាមីន B610 មីលីក្រាម
ម៉ាញ៉េស្យូម១០០ មីលីក្រាម

គ្រឿងផ្សំ: សែលុយឡូសមីក្រូស្យូមអាស៊ីត stearic, croscarmellose សូដ្យូម, ថ្នាំកូត (hypromellose, ទីតានឌីអុកស៊ីតឌីអុកស៊ីត, ម៉ាក្រូកូល, អ៊ីដ្រូហ្សីត្រូលីលីសែលុយឡូស), ម៉ាញេស្យូម stearate, ស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត។

ដូច្នេះដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញពីតុម៉ុល្ល័រម៉ាញ៉េស្យូម B6 គឺជាការរួមផ្សំនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មពីរក្នុងទំរង់ងាយរំលាយ។ ទាំងនេះជាមុខងាររបស់ពួកគេ៖

  • ម៉ាញ៉េស្យូមជំរុញការផលិតថាមពលកោសិកាចូលរួមក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំលែងផូស្វាត creatine ទៅជាអេធីភី (អាស៊ីតអាសេនតូនីញ៉ូអេស) ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពជាលិកាសាច់ដុំប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ចូលរួមក្នុងការដឹកជញ្ជូននិងស្រូបយកកាល់ស្យូមដែលចាំបាច់ដើម្បីការពារការរងរបួស។ បើគ្មានម៉ាញ៉េស្យូមវានឹងមិនមានជាលិកាសាច់ដុំឬឆ្អឹងទេព្រោះវាជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការសាងសង់អតីតនិងក្នុងការជីកយករ៉ែចុងក្រោយ។
  • ថ្នាំ Pyridoxine ឬវីតាមីន B6 នៅក្នុងអាហារបំប៉ននេះគឺចាំបាច់មុនគេដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយសម្រាប់ការស្រូបយកជាតិម៉ាញ៉េស្យូមចេញពីបំពង់រំលាយអាហារនិងការដឹកជញ្ជូនរបស់វាទៅក្នុងកោសិកា។ លើសពីនេះវីតាមីនការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងពីភាពតានតឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានហើយក៏ដើរតួក្នុងការរំលាយអាហារអាស៊ីតផងដែរ: នៅពេលវាចូលក្នុងខ្លួនសារធាតុ pyridoxine ត្រូវបានបំបែកទៅជាទម្រង់សកម្មដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្ម transoxidative ចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារអាស៊ីដអាមីណូ។

បុរសត្រូវការម៉ាញ៉េស្យូមប្រហែល ៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយស្ត្រីត្រូវការ ៣០០ មីលីក្រាម។

របៀបប្រើ

ផឹកពីរគ្រាប់ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយទឹកច្រើនយ៉ាងហោចណាស់មួយកែវ។ យកល្អទទួលទានអាហារបំប៉នពេលព្រឹកពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។

លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុបន្ថែម

ជាមួយនឹងកង្វះម៉ាញ៉េស្យូមរាងកាយមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការអស់កម្លាំងថេរការគេងមិនលក់និងឈឺក្បាលចង្វាក់បេះដូងលោតមិនធម្មតាការរមួលសាច់ដុំនិងចង្វាក់បេះដូងការលេចឡើងនៃបញ្ហាសន្លាក់ជាពិសេសជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់។ សម្រាប់ការការពារនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូណែនាំណែនាំឱ្យទទួលថ្នាំគ្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូមដូចជាម៉ាញ៉េស្យូម B6 ។ ថ្នាំបំប៉នមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់សុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនរយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណប្រសិទ្ធភាពកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំផងដែរ។

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាលទ្ធផលនៃការទទួលយកម៉ាញ៉េស្យូម B6 ពី Maxler:

  1. រក្សាការងាររបស់បេះដូងនិងប្រព័ន្ធប្រសាទអោយបានត្រឹមត្រូវ។
  2. កាត់បន្ថយនិងទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងនិងអស់កម្លាំង។
  3. រំញោចការរំលាយអាហារ។
  4. បំពេញជាមួយថាមពលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំការសម្តែង។
  5. ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការសំយោគថាមពលកោសិកា។
  6. ល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញលឿនជាងមុន។

តម្លៃ

៧៥០ រូប្លិកសំរាប់ ១២០ គ្រាប់។

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: ជមងខវកលសយម, ខវជតសករ, ខវឈមករហម, លសឈមស, ខវមញសយម, T បរងសភ (ខែមិថុនា 2025).

អត្ថបទមុន

វីតាមីន D-3 ឥឡូវនេះ - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃទម្រង់ dosage ទាំងអស់

អត្ថបទបន្ទាប់

ប្រាំបីជាមួយ kettlebell

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ហេតុអ្វីបានជាជង្គង់របស់ខ្ញុំហើមនិងឈឺបន្ទាប់ពីលោតខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីអំពីវា?

ហេតុអ្វីបានជាជង្គង់របស់ខ្ញុំហើមនិងឈឺបន្ទាប់ពីលោតខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីអំពីវា?

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន dispensary រាងកាយនៅក្នុង Kamyshin

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន dispensary រាងកាយនៅក្នុង Kamyshin

2020
អាហាររូបត្ថម្ភមាសអាកាតាកាលីហ្វ័រញ៉ា - ការពិនិត្យបន្ថែមសារជាតិអាស្តាតាតានីនធម្មជាតិ

អាហាររូបត្ថម្ភមាសអាកាតាកាលីហ្វ័រញ៉ា - ការពិនិត្យបន្ថែមសារជាតិអាស្តាតាតានីនធម្មជាតិ

2020
ប៉ាស្តាជាមួយម្រេចនិងហ្សុកឈីនី

ប៉ាស្តាជាមួយម្រេចនិងហ្សុកឈីនី

2020
តើទែរម៉ូម៉ែត្រនៅលើជំហានរាប់ទូរស័ព្ទយ៉ាងដូចម្តេច?

តើទែរម៉ូម៉ែត្រនៅលើជំហានរាប់ទូរស័ព្ទយ៉ាងដូចម្តេច?

2020
លំហាត់ដើម្បីលាតសាច់ដុំ gluteus

លំហាត់ដើម្បីលាតសាច់ដុំ gluteus

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
អង្គុយនៅខាងមុខជាមួយរនាស់: អ្វីដែលសាច់ដុំដំណើរការនិងបច្ចេកទេស

អង្គុយនៅខាងមុខជាមួយរនាស់: អ្វីដែលសាច់ដុំដំណើរការនិងបច្ចេកទេស

2020
ប្រភេទនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅផ្ទះការចំណាយរបស់ពួកគេ

ប្រភេទនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅផ្ទះការចំណាយរបស់ពួកគេ

2020
លទ្ធផលនៃខែបណ្តុះបណ្តាលដំបូងនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

លទ្ធផលនៃខែបណ្តុះបណ្តាលដំបូងនៃការរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta