ថ្នាំបំប៉នកីឡាដែលមានមូលដ្ឋាននៅ BCAA អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងអត្តពលិក។ មួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមបំផុតគឺ FIT BCAA មកពី Academia-T ។
ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ
អាហារបំប៉នកីឡាមានទំរង់ជាម្សៅ។ ភាពស្ថិតស្ថេរនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរលាយនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលមានន័យថាភាពអាចទទួលយកបាននៃជីវឧស្ម័ន។
អាហារបំប៉នត្រូវបានផលិតដោយរសជាតិ៖
- ក្រូចឆ្មា;
- ផ្លែប៉ោម;
- cherries;
- ទឹកក្រូច Sicilian;
- berries ព្រៃ។
ការតែងនិពន្ធ
សមាសភាពនៃម្សៅ ១០០ ក្រាមរួមមាន៖
- L-valine - 20 មីលីក្រាម;
- L-isoleucine - 20 មីលីក្រាម;
- L-leucine - 40 មីលីក្រាម;
- កាបូអ៊ីដ្រាត - 19,4 ក្រាម;
- ខ្លាញ់ - ០ ក្រាម។
តម្លៃថាមពលគឺ 400 kcal ។
ការពិពណ៌នា
អាស៊ីដអាមីណូពេលចូលក្នុងរាងកាយឆ្លងកាត់ដំណើរការដោយថ្លើមហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកាសាច់ដុំ។ លក្ខណៈពិសេសនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារ myocytes នៅក្នុងវត្តមាននៃ microtraumas បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់និងដើម្បីបន្សាបនូវការបែកបាក់ catabolic នៃប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ។
- ឡេស៊ីនចូលរួមក្នុងការសំយោគម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃសាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាស៊ីតអាមីណូកំណត់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកោសិកាភាពស៊ាំដោយហេតុនេះបង្កើនការការពាររាងកាយ។ សមាសធាតុជួយលើកកម្ពស់ដំណើរការគ្លុយកូសដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដោយបង្កើនការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។
- វ៉ាលិនស្តារឡើងវិញនូវសរសៃសាច់ដុំដែលខូចជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
- អ៊ីយូកូស៊ីនកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សាច់ដុំ។ លើសពីនេះអាស៊ីតអាមីណូនេះជាប់ទាក់ទងនឹងអេរីត្រូត្រូប៉ូសស៊ីស - ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងខួរឆ្អឹងហើយក៏បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីកម្រិតមធ្យមផងដែរ។
ដូច្នេះការប្រើថ្នាំបំប៉នកីឡា FIT BCAA មិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការលូតលាស់ជាលិកាសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងជាច្រើនផងដែរ។
របៀបប្រើ
ការបម្រើមួយស្មើនឹង ៥ ក្រាមនៃអាហារបំប៉នកីឡា។ សម្រាប់ការចែកចាយកាន់តែងាយស្រួលស្លាបព្រាវាស់ពិសេសត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយកញ្ចប់។ ផលិតផលត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹកឬទឹកផ្លែឈើ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកម្សៅកីឡាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - 20 ឬ 30 នាទីមុននិងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។
ការកើនឡើងនូវកំរិតថ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានរបបអាហារតឹងរឹងនិងការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំង។
រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំបំប៉នកីឡាអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភនិងបរិមាណនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
តម្លៃ
តម្លៃសម្រាប់កញ្ចប់ 500 ក្រាមគឺ 1445-1700 រូប្លិ៍។
