.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

រូបមន្តហាត់ប្រាណ BCAA ACADEMY-T

ថ្នាំបំប៉នកីឡាដែលមានមូលដ្ឋាននៅ BCAA អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងអត្តពលិក។ មួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមបំផុតគឺ FIT BCAA មកពី Academia-T ។

ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ

អាហារបំប៉នកីឡាមានទំរង់ជាម្សៅ។ ភាពស្ថិតស្ថេរនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរលាយនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលមានន័យថាភាពអាចទទួលយកបាននៃជីវឧស្ម័ន។

អាហារបំប៉នត្រូវបានផលិតដោយរសជាតិ៖

  • ក្រូចឆ្មា;

  • ផ្លែប៉ោម;

  • cherries;

  • ទឹកក្រូច Sicilian;

  • berries ព្រៃ។

ការ​តែង​និពន្ធ

សមាសភាពនៃម្សៅ ១០០ ក្រាមរួមមាន៖

  • L-valine - 20 មីលីក្រាម;
  • L-isoleucine - 20 មីលីក្រាម;
  • L-leucine - 40 មីលីក្រាម;
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - 19,4 ក្រាម;
  • ខ្លាញ់ - ០ ក្រាម។

តម្លៃថាមពលគឺ 400 kcal ។

ការពិពណ៌នា

អាស៊ីដអាមីណូពេលចូលក្នុងរាងកាយឆ្លងកាត់ដំណើរការដោយថ្លើមហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកាសាច់ដុំ។ លក្ខណៈពិសេសនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារ myocytes នៅក្នុងវត្តមាននៃ microtraumas បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់និងដើម្បីបន្សាបនូវការបែកបាក់ catabolic នៃប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ។

  • ឡេស៊ីនចូលរួមក្នុងការសំយោគម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃសាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអាស៊ីតអាមីណូកំណត់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកោសិកាភាពស៊ាំដោយហេតុនេះបង្កើនការការពាររាងកាយ។ សមាសធាតុជួយលើកកម្ពស់ដំណើរការគ្លុយកូសដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដោយបង្កើនការសម្ងាត់នៃអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។
  • វ៉ាលិនស្តារឡើងវិញនូវសរសៃសាច់ដុំដែលខូចជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
  • អ៊ីយូកូស៊ីនកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សាច់ដុំ។ លើសពីនេះអាស៊ីតអាមីណូនេះជាប់ទាក់ទងនឹងអេរីត្រូត្រូប៉ូសស៊ីស - ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងខួរឆ្អឹងហើយក៏បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីកម្រិតមធ្យមផងដែរ។

ដូច្នេះការប្រើថ្នាំបំប៉នកីឡា FIT BCAA មិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការលូតលាស់ជាលិកាសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងជាច្រើនផងដែរ។

របៀបប្រើ

ការបម្រើមួយស្មើនឹង ៥ ក្រាមនៃអាហារបំប៉នកីឡា។ សម្រាប់ការចែកចាយកាន់តែងាយស្រួលស្លាបព្រាវាស់ពិសេសត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយកញ្ចប់។ ផលិតផលត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹកឬទឹកផ្លែឈើ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកម្សៅកីឡាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - 20 ឬ 30 នាទីមុននិងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។

ការកើនឡើងនូវកំរិតថ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានរបបអាហារតឹងរឹងនិងការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំង។

រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំបំប៉នកីឡាអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភនិងបរិមាណនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

តម្លៃ

តម្លៃសម្រាប់កញ្ចប់ 500 ក្រាមគឺ 1445-1700 រូប្លិ៍។

មើល​វីដេអូ: 15កបចហតបរណ សរកខលញកបលព ដយមនបរឧបករណ. ចណន Nan (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវវាស់ចង្វាក់បេះដូងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល

អត្ថបទបន្ទាប់

កន្លែងណាត្រូវបញ្ជូនកូនទៅណា? ចំបាប់ក្រិក - រ៉ូម៉ាំង

អត្ថបទដែលទាក់ទង

នាឡិកាឆ្លាតវៃ Garmin Forerunner 910XT

នាឡិកាឆ្លាតវៃ Garmin Forerunner 910XT

2020
ប្រូតេអ៊ីនស៊ីប៊ែរម៉ាសរលោង - ការពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនឡើងវិញ

ប្រូតេអ៊ីនស៊ីប៊ែរម៉ាសរលោង - ការពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនឡើងវិញ

2020
ការរត់របស់បុរស។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវគំរូល្អបំផុត

ការរត់របស់បុរស។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវគំរូល្អបំផុត

2020
សំណុំនៃលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជើងហ្វឹកហាត់

សំណុំនៃលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជើងហ្វឹកហាត់

2020
រូបមន្តដុតនំត្រីគល់រាំងទាំងមូល

រូបមន្តដុតនំត្រីគល់រាំងទាំងមូល

2020
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលើក kettlebell

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលើក kettlebell

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីពេលកំពុងរត់នៅពេលសម្រាកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា?

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីពេលកំពុងរត់នៅពេលសម្រាកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា?

2020
វីតាមីនពេញនិយមសម្រាប់សន្លាក់និងសរសៃចង

វីតាមីនពេញនិយមសម្រាប់សន្លាក់និងសរសៃចង

2020
តើអ្វីទៅជា aerobics, ប្រភេទសំខាន់និងអ្វីដែលជាតួយ៉ាងសម្រាប់ពួកគេ?

តើអ្វីទៅជា aerobics, ប្រភេទសំខាន់និងអ្វីដែលជាតួយ៉ាងសម្រាប់ពួកគេ?

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta