ពិនិត្យនិងវាយតម្លៃប្រូតេអ៊ីនមានតំលៃថោក

ប្រូតេអ៊ីន

4K ០ ២១.១០.២០១៨ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)

វាងាយស្រួលក្នុងការយល់ច្រឡំនៅពេលជ្រើសរើសប្រូតេអ៊ីនដែលមានតំលៃថោកនិងមានគុណភាពខ្ពស់ពីការផ្តល់ជូនជាច្រើននៅលើទីផ្សារ។ អ្នកផលិតនីមួយៗធ្វើការផ្សព្វផ្សាយផលិតផលរបស់ខ្លួនយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដោយផ្តោតលើគុណសម្បត្តិនិងលាក់បាំងគុណវិបត្តិ។ លទ្ធផលគឺអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវនិងការថយចុះនៃការអនុវត្តកីឡា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការពិនិត្យមើលគោលបំណងនៃល្បាយដែលមានតំលៃថោកការវាយតម្លៃដែលអាចទុកចិត្តបាននៃគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេគឺសំខាន់។

ប្រភេទប្រូតេអ៊ីន

អនុលោមតាមសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ៖

• ទឹកដោះគោគឺជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលទទួលបានដោយការច្រោះ។ ស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើមុននិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ រំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសរារាំងការប្រើប្រាស់លីលីធីមក្លាយជាប្រភពអាស៊ីដអាមីណូសម្រាប់បង្កើតសាច់ដុំ។
• Casein គឺជាដេរីវេទឹកដោះគោមួយទៀតប៉ុន្តែផ្នែកមួយត្រូវបានផលិតចេញពី whey ហើយផ្នែកមួយទៀតផលិតចេញពីប្រូតេអ៊ីន casein ។ វាគឺជាផលិតផល“ យឺត” ដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះគោលបំណងរបស់វាគឺការទទួលភ្ញៀវពេលយប់។
• ទឹកដោះគោ - ល្បាយនៃប្រូតេអ៊ីនពីរប្រភេទដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោ: ២០% - ដកដង្ហើមចេញពីទឹកដោះគោនិង ៨០% - casein ។ វាច្បាស់ណាស់ថាវាភាគច្រើនជាប្រូតេអ៊ីនយឺតដូច្នេះយកល្អគួរតែយកវាមុនពេលចូលគេងប៉ុន្តែ ២០% ធ្វើឱ្យវាអាចយកវាបាននៅចន្លោះពេលថ្ងៃត្រង់អាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
• សណ្តែកគឺជាប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ វាមានសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូទាបជាងមុនដូច្នេះវាមិនជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំបានល្អទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាមិនអាចជំនួសបានសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចឈរទឹកដោះគោបាន។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីព្រោះវាធ្វើឱ្យសកម្មនៃការសំយោគអ័រម៉ូនភេទស្រី។
• ស៊ុត - មានតម្លៃជីវសាស្ត្រអតិបរមា។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីស៊ុតពណ៌សនិងអាចរំលាយបានខ្ពស់។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺថ្លៃដើមខ្ពស់។
• ពហុគុណ - លាយទាំងអស់ខាងលើ។ វាត្រូវបានស្រូបយកយឺតជាង whey ប៉ុន្តែមានសមាសធាតុអាស៊ីដអាមីណូពេញលេញ។ យើងនឹងអនុវត្តនៅពេលណាដែលងាយស្រួលនៃថ្ងៃ។ ជាញឹកញាប់សំបូរទៅដោយ BCAA, creatine ។

ប្រភេទនីមួយៗអាចប្រើបានដូចជាអ៊ីដ្រូលីហ្សែតដាច់ដោយឡែកនិងផ្តោតអារម្មណ៍។

អង្រួនប្រូតេអ៊ីនប្រមូលផ្តុំខ្ពស់

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រូតេអ៊ីនពេញនិយមត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។

ឈ្មោះ​ផលិតផល	ប្រូតេអ៊ីន% ក្នុង ១០០ ក្រាមនៃល្បាយ	តម្លៃគិតជារូលក្នុង ១០០០ ក្រាម	រូបថត​មួយ​សន្លឹក
ប្រូតេអ៊ីន ៩០ ដោយប្រព័ន្ធថាមពល	85,00	2660
ប្រូតេអ៊ីន ៨០ ដោយ QNT	80,00	2000
ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលី ១០០% ដោយអូលីមភី	75,00	1300
Super-7 ដោយ Scitec	70,00	2070
អូយ! ប្រព័ន្ធប្រូតេអ៊ីនសរុបដោយអូយ! អាហារូបត្ថម្ភ	65,30	1600
ប្រូតេអីុនប្រូតេអ៊ីនដោយអ៊ីនស៊ាវ័រ	60,00	1750

តម្លៃទាំងអស់នៅក្នុងតារាងគឺប្រហាក់ប្រហែលហើយអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើហាងដែលលក់អាហារូបត្ថម្ភកីឡា។

សមាមាត្រ / សមាមាត្រតម្លៃ

តម្លៃត្រូវគ្នាទៅនឹងសមាសធាតុផ្សំនៃល្បាយ។ ជាធម្មតាស្រាក្រឡុកអាចមានៈ

• ញែកជាមួយមាតិកាប្រូតេអ៊ីន ៩៥% ។ នេះគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ អប្បបរមាមិនបរិសុទ្ធមិនលើសពី 1% ។ វិធីសាស្រ្តក្រោយការព្យាបាលគឺមីក្រូនិងជ្រុលដែលជួយបង្កើនថ្លៃស្រាក្រឡុក។ តម្លៃនៃផលិតផលបែបនេះអាចមានលក្ខណៈប្រជាធិបតេយ្យលុះត្រាតែមានអ្វីបន្ថែមលើវា។
• ប្រមូលផ្តុំជាមួយប្រូតេអ៊ីន ៨០% ។ វាមានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ការសម្អាតមិនពេញលេញទេដូច្នេះតម្លៃទាប។
• អ៊ីដ្រូលីហ្សតមានប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ ៩០% ។ តាមពិតវាគឺជាដាច់ដោយឡែកមួយដែលបំបែកដោយអង់ស៊ីមទៅជាអាស៊ីដអាមីណូ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់រចនាសម្ពន្ធ័ភាពធូរស្រាលនិងមានតម្លៃថ្លៃ។

TOP ថវិកា

វាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការវាយតម្លៃនិងវិភាគថ្លៃដើមនិងគុណប្រយោជន៍នៃផលិតផលថវិកាដោយប្រើតារាង៖

ឈ្មោះ	% ប្រូតេអ៊ីន	តម្លៃគិតជារូលក្នុងមួយគីឡូក្រាម	សមាសធាតុបន្ថែម	រូបថត​មួយ​សន្លឹក
PVL Mutant Whey - ប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីមកពីប្រទេសកាណាដា	60	1750	អាស៊ីតអាមីណូ
ប្រូតេអ៊ីនសិទ្ធិអំណាចកាយសម្បទា Whey	65	1700	ទេ
ប្រូតេអ៊ីនហ្វតវ៉េវហ៊ីយ ១០០ WPC	77	1480	BCAA
ប្រូតេអ៊ីនធ្វើឱ្យសាច់ដុំ Activlab ឡើង	77	1450	អវត្តមាន
រោងចក្រផលិតប្រូតេអ៊ីនមានជាតិប្រូតេអ៊ីន	85	1450	អាស៊ីតអាមីណូ
Ostro Vit WPC 80	80	1480	អាស៊ីតអាមីណូ
ប្រូតេអ៊ីនម្សៅស្រូវសាលីទាំងអស់	80	1480	BCAA
ប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីផលប៉ះពាល់ប្រូតេអ៊ីនរបស់ខ្ញុំ	85	1500	អាស៊ីតអាមីណូ

វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទិញផលិតផលក្រោមតម្លៃដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។

ប្រូតេអ៊ីនថោកបំផុត

ខូគីប្រូតេអ៊ីនឃ្យូរីឃ្យូរីឃ្យូរីឃ្យូរីឃ្យូរីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពីប្រូតេអ៊ីនថាមពលគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានតំលៃថោកបំផុត (ស្មុគស្មាញនៃប្រូតេអ៊ីន whey, collagen hydrolyzate និង casein) ។ ថ្លៃដើម - 950-1000 រូប្លិ៍។ ក្នុងមួយគីឡូក្រាម។

លទ្ធផល

នៅពេលរកមើលជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភកីឡាដែលមានសន្សំសំចៃបំផុតកុំភ្លេចអំពីគុណភាពនៃផលិតផលនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ តម្លៃទាបជារឿយៗមានន័យថាមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៃផលិតផលទាបជាងអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់និងការលូតលាស់សាច់ដុំ។

មើល​វីដេអូ: Amino 6000 Review (ខែកក្កដា 2025).