Lauren Fisher គឺជាអត្តពលិកកាត់ស្បែកដែលមានប្រវត្តិអស្ចារ្យ

Lauren Fisher គឺជាអត្តពលិកដ៏ឆ្នើមម្នាក់ដែលមិនត្រឹមតែជាអ្នកប្រកួត CrossFit Games ៥ ដងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាការនាំមុខរបស់នាងក្នុងរាល់ការប្រកួតទាំងអស់។ ហើយនេះបើទោះបីជាការពិតដែលថា Lauren ទើបតែមានអាយុ 24 ឆ្នាំនៅឆ្នាំនេះ។

Lauren Fisher (@laurenfisher) បានបង្កើតខ្លួននាងជាអត្តពលិកស្ត្រីដែលមានជោគជ័យបំផុតម្នាក់នៅលើពិភពលោកកាលពីឆ្នាំ ២០១៤ ដោយបានបញ្ចប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ៩ នៅឯ Reebok CrossFit Games និងឈ្នះជើងឯកពិភពលោកលើកទម្ងន់ពិភពលោក (៦៣ គីឡូក្រាម) ។ នៅឆ្នាំដដែល។ ក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ និងឆ្នាំ ២០១៥ នាងបានចូលរួមប្រកួតប្រជែងជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដែលមានមូលដ្ឋាននៅ SoCal Invictus និងបានឈ្នះមេដាយមាសនៅក្នុងតំបន់កាលីហ្វ័រញ៉ាក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ ។

បន្ទាប់ពីក្រុមកីឡាបាល់បោះវិទ្យាល័យរបស់នាងបានឈ្នះការប្រកួតជម្រុះជើងឯករដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបន្ទាប់មក Fischer អាយុ ១៨ ឆ្នាំភ្លាមៗបានប្តូរកីឡាហើយប្តូរទៅ CrossFit ដែលនាងបានប្រើរួចហើយនៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់នាង។ ទេពកោសល្យរបស់ Lauren សម្រាប់លើកទម្ងន់ធំបាននាំឱ្យនាងក្លាយជាអត្តពលិកម្នាក់ដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងបំផុតនៅលើពិភពលោក។ អត្តពលិកដែលជោគជ័យបានឈ្នះការប្រកួតប្រជែងក្នុងតំបន់កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលពីឆ្នាំមុនហើយបានបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី ២៥ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡានេះ។

ជីវប្រវត្តិខ្លី

Lauren Fischer មានប្រវត្តិអាជីពដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អត្តពលិកកាត់ដេរនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ រឿងគឺនាងចូលប្រឡូកក្នុងឧស្សាហកម្មកាត់ដេរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចេញពីសាលារៀន។

អត្តពលិកបានកើតនៅជិតឆ្នាំ ១៩៩៤ ។ កុមារភាពរបស់នាងបានកន្លងផុតទៅដោយគ្មានពពក។ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានៅវិទ្យាល័យ Lauren ត្រូវបានគេទទួលយកយ៉ាងងាយទៅក្នុងក្រុមកីឡាចំនួន ២ ក្នុងពេលតែមួយគឺបាល់បោះនិងវាយកូនបាល់។

អ្នកស្គាល់គ្នាជាលើកដំបូងជាមួយហ្វាហ្វហ្វីត

វាបានកើតឡើងដូច្នេះដែលគ្រូបង្វឹកបាល់បោះវិទ្យាល័យបានប្រែក្លាយជាអ្នកពិសោធន៏។ ជំនួសឱ្យការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាទូទៅបែបបុរាណដែលមានន័យថាការឡើងកម្តៅរយៈពេលមួយម៉ោងនិងការហ្វឹកហាត់សៀគ្វីបែបបុរាណគាត់បានសំរេចចិត្តប្រណាំងក្រុមកីឡាបាល់បោះនារីយោងតាមគោលការណ៍នៃកាយសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណដែលយកចេញពីឈើឆ្កាងរបស់ WOD ។

Lauren Fisher គឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សពីរបីនាក់ដែលអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះនៅអាយុ 13 ឆ្នាំ។ នេះបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែងក្រុមណាមួយ។ ទោះយ៉ាងណាមួយឆ្នាំក្រោយមកគ្រូបង្វឹករូបនេះត្រូវបានបណ្តេញចេញដោយសារតែក្រុមកីឡាបាល់បោះរបស់ក្មេងស្រីស្ទើរតែមិនមានសកម្មភាពក្នុងកំឡុងពេលមួយនៃវ៉ូដដោយសារតែការក្រឡាប់ខ្លាំង។

ឧប្បត្តិហេតុនេះបានបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាសម្គាល់ដែលមិនអាចលុបបាននៅលើការចងចាំរបស់ Lauren ។ បន្ទាប់ពីនោះទោះបីជានាងបានបន្តការសិក្សានៅក្នុងក្រុមបាល់បោះនិងកីឡាវាយកូនបាល់សាលាក៏ដោយនាងនៅតែកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះអត្តពលិកវ័យក្មេងមិនបានបញ្ឈប់ការហ្វឹកហាត់ស្របតាមគោលការណ៍ដូចគ្នានឹង CrossFit ដូចមុននោះទេ។

ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកថ្មីក្រុមនេះទោះបីមិនសូវមានរបួសអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ក៏ដោយក៏មិនបានបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែររហូតដល់ថ្នាក់បញ្ចប់ការសិក្សា។ វាគឺជាពេលដែលឥទ្ធិពលសំខាន់របស់ឡូរ៉ង់បានដឹកនាំក្មេងស្រីឱ្យឈ្នះជើងឯករដ្ឋ។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅ crossfit វិជ្ជាជីវៈ

នាង Lauren មិនបានបញ្ឈប់នូវអ្វីដែលនាងទទួលបានក្នុងឆ្នាំសិក្សារបស់នាងឡើយ។ ជំនួសឱ្យការទៅសាកលវិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ចធ្ងន់ធ្ងរនាងបានជ្រើសរើសមុខវិជ្ជាមហាវិទ្យាល័យនិងគណនេយ្យ។ នៅក្នុងពេលទំនេររបស់នាងនៅមហាវិទ្យាល័យក្មេងស្រីបានលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងទៅឱ្យហ្វាហ្វហ្វីត។

សូមអរគុណដល់រឿងនេះរួចទៅហើយនៅអាយុ ១៩ ឆ្នាំក្មេងស្រីនេះបានចាប់ផ្តើមដោយជោគជ័យក្នុងនាមជាអត្តពលិកអាជីពដោយទទួលយកតួនាទីជាក់ស្តែងភ្លាមៗនៅក្នុងពិភពកាត់។ មូលនិធិរង្វាន់តូចសម្រាប់ការចូលទៅក្នុងអត្តពលិកកំពូលទាំង ១០ នៅក្នុងតំបន់បានផ្តល់ឱ្យនាងនូវការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលចាំបាច់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យនាងផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើសមិទ្ធិផលកីឡា។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការសម្តែងនៅលើសង្វៀនអាជីពរយៈពេល ២ ឆ្នាំនាងអាចឈានដល់ជួរទី ៩ នៅឯហ្គេមស៊ីហ្វហ្វី។ ហើយនោះទើបតែមានអាយុ ២១ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

ទស្សនវិស័យកីឡា

នៅក្នុងអាជីពកីឡារបស់នាងនៅ CrossFit នាង Fischer បានចូលរួមក្នុងការប្រកួតជាង ២០ ហើយស្ទើរតែគ្រប់ការប្រកួតទាំងអស់លើកលែងតែការប្រកួតខ្លួនឯងពួកគេបានឈ្នះរង្វាន់។ លើសពីនេះទៀតនៅឆ្នាំ ២០១៥ នាងបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្រុមក្រោមស្លាកក្រហម Rogue ។ បន្ទាប់មកក្មេងស្រីអាចនាំក្រុមរបស់នាងឱ្យទទួលបានពិន្ទុជោគជ័យ។

ទោះបីជាអវត្តមាននៃពានរង្វាន់កីឡាធ្ងន់ធ្ងរនិងការអនុវត្តកម្រិតទាបនៃការហាត់ប្រាណក៏ដោយក្មេងស្រីនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអត្តពលិកកាត់ដេរដែលមានសក្តានុពលខ្លាំង។ មិនគួរភ្លេចថានៅពេលនេះនាងមានអាយុតែ ២៤ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុដូច្នេះហើយនាងនៅតែមានកម្រិតដ៏ធំធេងទាំងពេលវេលានិងសមត្ថភាពរាងកាយដែលផ្តល់ឱ្យនាងនូវការចាប់ផ្តើមលើអត្តពលិកដទៃទៀត។

ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានច្រានចោលថានៅក្នុងរដូវកាល Crossfit Games ឆ្នាំ ២០១៨ ឬ ២០១៩ យើងនឹងឃើញ Fischer ម្តងទៀតនៅក្នុងអត្តពលិកកំពូលទាំង ៥ នៃការប្រកួតឬសូម្បីតែនៅលើកំពូលតារាងដែលឈ្នះក៏ដោយ។

អាថ៌កំបាំងនៃតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ Lauren

រូបរាងរបស់ Lauren Fisher សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ហេតុអ្វី? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ ថ្វីត្បិតតែមានសមិទ្ធិផលខ្ពស់ក៏ដោយក៏នាងនៅតែរក្សាបាននូវតួស្រីដែលមានរាងខ្ពស់និងចង្កេះស្ដើងខ្លាំងណាស់ដែលពិតជាកម្រមានណាស់សម្រាប់អត្តពលិកដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ដូចនាង។ ហើយក្នុងពេលតែមួយតាមសំដីផ្ទាល់របស់នាងនាងពិតជាមិនតាមដានទំងន់របស់នាងទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រើល្បិចពីរបីដែលអនុញ្ញាតឱ្យនាងនៅតែស្គមខ្លាំងហើយក្នុងពេលតែមួយគឺខ្លាំងណាស់។

នេះជាល្បិច៖

1. ច្បាប់ទីមួយគឺត្រូវធ្វើការក្នុងខ្សែក្រវ៉ាត់លើកទម្ងន់គ្រប់ពេល។ នាង Lauren ធ្វើការលើកលែងតែមួយខែមុនពេលការប្រកួតប្រជែងដើម្បីលើកស្ទួយបច្ចេកទេសរបស់នាងបន្ថែមទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថានាងមិនទៅរកគ្រាប់បាល់នៅក្នុងការប្រកួតនោះទេ។
2. ច្បាប់ទី ២ គឺធ្វើការផ្សព្វផ្សាយតាមប្រព័ន្ធបុរាណ។ ដោយប្រើកាយសម្បទានិងកាយសម្ព័ន្ធជាវិន័យជំនួយបន្ទាប់ពីវីអូឌីនាងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំពោះនៅផ្នែកខាងក្រោយធ្វើឱ្យលើសឈាមនិងយកឈ្នះលើបន្ទាត់គ្រោះថ្នាក់នោះទេបន្ទាប់ពីនោះវាស្ទើរតែមិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញនូវចង្កេះដ៏ស្រស់ស្អាត។ ជាពិសេសក្មេងស្រីធ្វើលំហាត់ពោះច្រើនដោយមិនមានទំងន់។ នេះជាអ្វីដែលអាចឱ្យនាងរក្សាបានចង្កេះស្តើង។
3. ហើយជាការពិតអាថ៌កំបាំងដ៏ធំបំផុតរបស់នាងគឺថានៅក្នុងឧទ្យានសិទិ្ធសិទិ្ធបន្ទាប់ពីបញ្ចប់នៃការប្រកួតកីឡា Crossfit នាងបានរៀបចំខ្លួននាងស្ងួតអស់រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍។ គ្មានអ្វីប្លែកទេ - អត្តពលិកគ្រាន់តែកាត់បន្ថយកាឡូរីនិងបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់នាង។

សរុបមកចំណុចសំខាន់ៗទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យការរីកចម្រើនកីឡារបស់នាងថយចុះប៉ុន្តែពួកគេមិនដកហូតក្មេងស្រីដែលមានគុណភាពសំខាន់បំផុតនោះទេ - ភាពជាស្ត្រីដែលមានល្បួង។

សមិទ្ធិផលនៃអត្តពលិក

សមិទ្ធិផលសំខាន់មួយរបស់នាង Lauren Fisher អាចត្រូវបានគេហៅថាជាការពិតដែលថានៅពេលនាងនៅក្មេងនាងគឺជាអ្នកចូលរួមប្រាំដងនៅក្នុងហ្គេម CrossFit ហើយនឹងមិនបញ្ឈប់នៅទីនោះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនាងនៅតែស្ថិតក្នុងលំដាប់ថ្នាក់វ័យក្មេងតាមប្រភេទអាយុហើយដូច្នេះនាងមានទាំងសុវត្ថិភាពនិងរឹមអាយុដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យនាងនៅរដូវបន្ទាប់ក្លាយជាស្ត្រីដែលត្រូវបានគេរៀបចំច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើភពផែនដីនេះបើយោងតាមសហព័ន្ធរ៉ូប៊ែក។

បើក

តំបន់

ហ្គេម CrossFit

សូចនាករមូលដ្ឋាន

Lauren មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអត្តពលិកខ្លាំងឬស៊ូទ្រាំខ្លាំងនោះទេដោយវិនិច្ឆ័យតែលទ្ធផលនៃការសម្តែងនូវមូលដ្ឋានស្មុគស្មាញដែលបានចុះឈ្មោះដោយសហព័ន្ធកាលពីឆ្នាំ ២០១៣ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលនោះ Lauren នៅឆ្ងាយពីកំពូលនៃទម្រង់របស់នាងហើយលើសពីនេះទៅទៀតនាងមានអាយុត្រឹមតែ 19 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវិធីនេះសូម្បីតែកិត្តិយសរបស់នាងក៏ដោយក៏មិនមានមនុស្សវ័យក្មេងទាំងអស់ដែរលើកលែងតែអ្នកដែលមានថាមពលអាជីពអាចធ្វើបានស្ទើរតែ ១៥០ គីឡូក្រាមនៅអាយុនេះ។

សូចនាករក្នុងលំហាត់មូលដ្ឋាន

សូចនាករនៅក្នុងស្មុគស្មាញសំខាន់ៗ

ទីបំផុត

ជាការពិតណាស់ Lauren Fisher បានក្លាយជាតារាមិនត្រឹមតែនៅ CrossFit Games ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើអ៊ីនធឺណិតទៀតផង។ ស្រីស្អាតមានប្រជាប្រិយភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងខ្លាំង។ Fischer ខ្លួនឯងមិនទទួលរងពីវាទាល់តែសោះ។ តាមសំដីរបស់នាងនាងលះបង់ពេលវេលាទំនេរភាគច្រើនរបស់នាងទៅហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតរួមទាំងការនិយាយដើមរបស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយគឺមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងនាងទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្មីៗនេះក្មេងស្រីមានគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួន។ នាងប្រើវាសម្រាប់ការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែមិនដូចអត្តពលិកដទៃទៀតអត្តពលិកមិនផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានបង់ហើយមិនប្រមូលថវិកាដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញនាង Lauren បានបន្តក្តីសុបិន្តជាលើកទី ២ របស់នាងដោយជោគជ័យហើយបានក្លាយជាអ្នកច្នៃម៉ូដសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ការលូតលាស់ខ្លាំង។

មើល​វីដេអូ: អនកវទយសសតរករនរឭកបរសៗបរថនវកតចកពងរកទហលងគ (ឧសភា 2025).