ការរំភើបមុនពេលចាប់ផ្តើមគឺជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយ។ អ្នករាល់គ្នាមានការព្រួយបារម្ភទាំងអត្តពលិកថ្មីថ្មោងនិងម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យរញ្ជួយដែលមិនរង្គោះរង្គើមិនកាន់កាប់ហើយភាពរំភើបរីករាយជាងការបំផ្លិចបំផ្លាញអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន។ ដែលជួយកម្ចាត់ឬផ្ទុយទៅវិញកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ឬប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការដោះស្រាយការថប់បារម្ភដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកសរសេរអំពីពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់។ មនុស្សជាច្រើននឹងយល់ថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនអំពីវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចុះឈ្មោះជាវស៊េរីនៃការបង្រៀនជាវីដេអូឥតគិតថ្លៃសូមភ្ជាប់ជាវនៅលើទំព័រនេះ៖ មេរៀនវីដេអូ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានធានាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលរបស់អ្នកសូមបំពេញទម្រង់បែបបទនៅទីនេះ: សំណួរ
សូមអានការពិនិត្យរបស់អ្នកដែលបានសិក្សាកម្មវិធីនេះរួចហើយនៅទីនេះ៖ ពិនិត្យ
