.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ល្បែងកីឡាអប់រំនៅផ្ទះ

អ្នកតែងតែចង់រួមផ្សំអាជីវកម្មជាមួយភាពរីករាយ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាល្បែងសិក្សាសកម្មជាច្រើនដែលអ្នកអាចលេងនៅផ្ទះបាន។

វាយកូនគោលលើអាកាសនិងបាល់ទាត់លើអាកាស។

ល្បែងទាំងពីរនេះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ កាលពីមុនពួកគេអាចរកបានតែនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្តឬក្លឹប។ ឥឡូវនេះពួកគេបានក្លាយជាអាចរកបានហើយមនុស្សជាច្រើនអាចមានលទ្ធភាពទិញបាល់លើតុលេងបាល់ឬបាល់ទាត់។

លើសពីនេះទៅទៀតល្បែងនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ព្រោះវាមានប្រយោជន៍។ បង្កើតភាពរហ័សរហួនល្បឿនប្រតិកម្មភាពច្បាស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនត្រូវការកន្លែងទំនេរច្រើនទេហើយនឹងក្លាយជាការកម្សាន្តដ៏ល្អសម្រាប់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។

កីឡាវាយកូនបាល់លើតុ

មិនដូចកីឡាវាយកូនគោលលើអាកាសទេកីឡាវាយកូនបាល់លើតុកាន់កាប់កន្លែងទំនេរច្រើនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសទិញតុវាយកូនបាល់លើតុនិងបន្ទប់ដែលគាត់អាចឈរបានបន្ទាប់មកនេះនឹងក្លាយជាសកម្មភាពដ៏ល្អសម្រាប់ការកម្សាន្តនិងការអភិវឌ្ឍជំនាញល្បឿន។

លើសពីនេះទៀតកីឡាវាយកូនបាល់លើតុប្រសិនបើចង់បានអាចត្រូវបានលេងនៅលើតុរអិលស្ទើរតែទាំងអស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទិញសំណាញ់មួយរ៉ាកែតនិងបាល់។

កីឡាវាយកូនបាល់លើតុបង្កើតការសម្របសម្រួលនិងល្បឿនប្រតិកម្មយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

បាល់បោះនៅផ្ទះ

អ្នកអាចដាក់ទ្រុងបាល់បោះតូចមួយឬព្យួរវាពីពិដាននៅក្នុងផ្ទះណាដែលពិដានមានកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ ២,៥ ម៉ែត្រ។ ដោយប្រើបាល់តូចវានឹងមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចូលទៅក្នុងសង្វៀនបែបនេះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទប់ទំនេរដែលអ្នកអាចផ្លាស់ទីបានបន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចលេងបាល់តាមចិញ្ចើមផ្លូវពិតប្រាកដ។

បាល់បោះប្រភេទនេះនឹងអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលប្រតិកម្មនិងភាពត្រឹមត្រូវ។

បាល់ទាត់នៅផ្ទះ

ច្រកទ្វារតូចមួយនិងបាល់តែមួយអាចដាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់ណាមួយដែលមិនមានគ្រឿងសង្ហារិម។ ទន្ទឹមនឹងនេះការចាប់អារម្មណ៍និងរំភើបនៅក្នុងបាល់ទាត់បែបនេះនឹងមិនតិចជាងនៅធំទេ។ រឿងចំបងគឺថាមានវត្ថុដែលអាចបំបែកបានតិចតួចនៅជុំវិញដែលអាចធ្វើទៅបាន។

បាល់ទាត់នឹងជួយអភិវឌ្ឍល្បឿនប្រតិកម្មនិងការសម្របសម្រួលរបស់អ្នក។

អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ

ជាការប្រសើរណាស់អ្វីដែលជាក់ស្តែងបំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងភាពលំអៀងនៃកាយសម្ព័ន្ធ។ នោះគឺជាល្បែងដែលទាក់ទងនឹងអ្នកដែលទាញកាន់តែខ្លាំងច្របាច់ចេញឬធ្វើឱ្យអន់ចិត្ត។ ចម្លែកដូចដែលវាអាចហាក់ដូចជាប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងកីឡា។ វាកើតឡើងដោយសារឥទ្ធិពលនៃការតស៊ូដែលវាប្រែចេញលទ្ធផលល្អបំផុត។

ក្នុងនាមជាល្បែងអ្នកអាចបង្កើតជា "ជណ្តើរ" ឧទាហរណ៍។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមធ្វើការទាញរឺរុញនៅពេលតែមួយបន្ទាប់មកពីរដង។ តើអ្នកណាអាចប្រើបានយូរជាងនេះ។ អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយចំនួនពាក្យដដែលៗឧទាហរណ៍អ្នកណាអាចធ្វើបាន ៥ ដងច្រើនដង។

មើល​វីដេអូ: ករអបរសមរបសតវតសទ Education for 21st Century (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

Cortisol - តើអ្វីទៅជាអរម៉ូនលក្ខណៈសម្បត្តិនិងវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់វាមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួន

អត្ថបទបន្ទាប់

អាវរដូវរងាសម្រាប់រត់

អត្ថបទដែលទាក់ទង

សាឡាត់ស្ពៃស្រស់ជាមួយ mozzarella

សាឡាត់ស្ពៃស្រស់ជាមួយ mozzarella

2020
ទន្សាយ Stewed ជាមួយអង្ករ

ទន្សាយ Stewed ជាមួយអង្ករ

2020
ប្រភេទករណីសម្រាប់ស្មាតហ្វូននៅលើដៃទិដ្ឋភាពទូទៅនៃក្រុមហ៊ុនផលិត

ប្រភេទករណីសម្រាប់ស្មាតហ្វូននៅលើដៃទិដ្ឋភាពទូទៅនៃក្រុមហ៊ុនផលិត

2020
របៀបរត់ក្នុងរដូវរងារ។ របៀបរត់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់

របៀបរត់ក្នុងរដូវរងារ។ របៀបរត់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់

2020
Chondroitin - សមាសភាពសកម្មភាពវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងនិងផលប៉ះពាល់

Chondroitin - សមាសភាពសកម្មភាពវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងនិងផលប៉ះពាល់

2020
ការត្រួតពិនិត្យទំងន់ L-carnitine ACADEMY-T

ការត្រួតពិនិត្យទំងន់ L-carnitine ACADEMY-T

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
រូបត្ថម្ភល្អិតល្អន់ BCAA ទិដ្ឋភាពទូទៅស្មុគស្មាញ

រូបត្ថម្ភល្អិតល្អន់ BCAA ទិដ្ឋភាពទូទៅស្មុគស្មាញ

2020
Margo Alvarez៖“ វាជាកិត្តិយសដ៏អស្ចារ្យដែលបានក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងជាងគេនៅលើផែនដីប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាខ្លួនស្ត្រី”

Margo Alvarez៖“ វាជាកិត្តិយសដ៏អស្ចារ្យដែលបានក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងជាងគេនៅលើផែនដីប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាខ្លួនស្ត្រី”

2020
ការខូចខាតសរសៃឈាម

ការខូចខាតសរសៃឈាម

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta