ការរត់គឺជាកីឡាងាយស្រួលប៉ុន្តែវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់រាងកាយទាំងមូល។ វាពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនប្រមូលផ្តុំប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើអោយជាលិកានិងកោសិការមានអុកស៊ីសែនសំខាន់ៗ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យការរត់ហាត់ប្រាណមានផាសុកភាពមនុស្សបានបង្កើតសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពជាងមុននិងជាពិសេសស្បែកជើងហ្វឹកហាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍។ ការរងរបួសដែលកំពុងរត់មិនមែនជារឿងធម្មតាទេប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេធ្វើវាភាគច្រើនដោយសារតែស្បែកជើងដែលមិនសម។
តើអ្នកណានឹងសុបិនចង់រត់ក្នុងចំណែកខ្ពស់? ឬនៅក្នុងស្បែកជើងនៅផ្ទះឬស្បែកជើងរឹង? ហើយហេតុអ្វី? ដោយសារតែជើងនឹងមិនស្រួលខ្លាំង។ សូម្បីតែមិនមែនស្បែកជើងប៉ាតាកីឡាទាំងអស់នឹងមានផាសុខភាពក្នុងការដំណើរការ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលវាល្អប្រសើរក្នុងការទិញផ្កាថ្ម - ជាប្រភេទស្បែកជើងពិសេសរបស់ស្បែកជើងប៉ាតាដែលបានធ្វើឱ្យច្បាស់សម្រាប់អ្នកប្រណាំង។
Spikes គឺជាស្បែកជើងដែលមើលទៅស្រដៀងនឹងស្បែកជើងប៉ាតាស្ដើងនិងទាបប៉ុន្តែមានស្នាមប្រេះនៅលើតែមួយគត់។ ប្រសិនបើអ្នកយកស្បែកជើងបែបនេះនៅក្នុងដៃអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាទំងន់នៃផលិតផលគឺតូចគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: មិនមានតែមួយគត់សំពីងសំពោងគ្មានជញ្ជាំងសំពីងសំពោងគ្មានអ្នកការពារបន្ថែមនៅម្រាមជើងទេ។
លក្ខណៈពិសេសនៃការរត់ប្រេះ
មុខងារ
- ការធូរស្បើយនៃទំងន់នៅលើជើង។ អត្តពលិកដែលគ្មានបទពិសោធពេលខ្លះជ្រើសរើសស្បែកជើងប៉ាតាធំ ៗ ទាន់សម័យសម្រាប់ការរត់ដែលមើលទៅរឹងមាំនៅលើជើងសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែស្បែកជើងប៉ាតាបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យម្ចាស់ហាងធ្លាក់ចុះបន្ថែមទៀតក៏ដូចជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែននៅជើង។ ការសិក្សាមានទម្ងន់ស្រាលណាស់។ ដោយវិធីនេះការរចនានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរបស់ពួកគេនឹងមិនទុកឱ្យព្រងើយកណ្តើយសូម្បីតែអេដ្យូមដែលទំនើបបំផុត;
- ភាពស្អិតល្អលើផ្ទៃ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យរត់លើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូក្នុងទីក្រុង។ ជាពិសេសប្រសិនបើ asphalt សើម។ តែមួយគត់នៃម៉ូដែលដែលកំពុងរត់ត្រូវបានបំពាក់ដោយស្នាមប្រេះ: ជ័រកៅស៊ូឬសូម្បីតែដែកពួកគេកាន់ជើងយ៉ាងរឹងមាំនៅលើផ្ទៃរអិល;
- ការបត់បែនល្អបំផុត។ ការសិក្សាស្ទើរតែមិនរារាំងចលនានៃជើងដោយមានតែមួយគត់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ព្យាយាមដើរលើ "វេទិកា" (តែមួយគត់រឹងដែលមិនពត់ទាល់តែសោះ) បន្ទាប់មកគាត់ចងចាំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងជើង: ភាពស្រស់ស្អាតត្រូវចំណាយដោយការឈឺចាប់មិនល្អនៅលើជើង។ ស្បែកជើងប៉ាតារឹងមាំប្រហែលជាមិនដើរតាមបាតជើងទាំងស្រុងទេប៉ុន្តែស្បែកជើងដែលកំពុងរត់អាច។
លក្ខណៈពិសេសនៃស្ទូឌីយោសម្រាប់ចម្ងាយខុសគ្នា
ក្រៅពីការរត់ហាត់ប្រាណក៏មានកីឡារត់អាជីពផងដែរ។ ហើយនៅទីនេះការរត់ត្រូវបានបែងចែកទៅជា: ស្ពឺ (ចម្ងាយខ្លីជាធម្មតាពី ១០០ ទៅ ៤០០ ម) ចម្ងាយមធ្យម (៨០០ ម - ១ គីឡូម៉ែត្រ) និងចម្ងាយឆ្ងាយ (ពី ១ គីឡូម៉ែត្រ) ។
ដូច្នោះហើយកំហាប់សម្រាប់ចម្ងាយខុសគ្នាគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច:
- ពន្លក។ ភាពបារម្ភរបស់ពួកគេគឺអវត្តមានស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃធាតុស្រូបយកឆក់។ ស្នាមប្រេះនៅលើពួកវាមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខភាគច្រើនចាប់តាំងពីអត្តពលិកម្នាក់រត់ក្នុងល្បឿនលឿនរត់លើម្រាមជើង។ ពេលខ្លះមានប្រដាប់ដាក់ក្នុងច្រមុះ - ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈឌីណាមិក។ ម៉ូដែលស្ពាន់ធ័រកម្រនឹងប្រណាំងលើចម្ងាយ ៨០០ ម៉ែត្រ (ចម្ងាយពិបាកបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងទាក់ទងនឹងបច្ចេកទេស) - ពួកគេពិតជាសាកសមណាស់ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងក្នុងការយកស្បែកជើងសម្រាប់ចម្ងាយមធ្យមនៅចម្ងាយបែបនេះ។
- សម្រាប់ចម្ងាយមធ្យម។ នៅទីនេះរួចទៅហើយនៅកែងជើងតែមួយគត់មានប្រដាប់ស្រូបយកឆក់, ស្ទូឌីយោក៏ស្ទើរតែទាំងអស់នៅខាងមុខដែរព្រោះនៅក្នុងការរត់នៅចម្ងាយពីអត្តពលិក 800-1000 ម៉ែត្រនៅតែផ្លាស់ទីជាចម្បងនៅលើម្រាមជើងរបស់ពួកគេ;
- លើចម្ងាយឆ្ងាយ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយខ្នើយល្អនៃតែមួយគត់ជាមួយនឹងភាពទន់ភ្លន់កាន់តែខ្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទពីរដំបូង។ ទំងន់សរុបរបស់កូនកំលោះជួរវែងគឺខ្ពស់ជាងបន្តិចប៉ុន្តែរូបរាងរបស់វារាងចោត។ រចនាឡើងសម្រាប់ដំណើរការក្នុងល្បឿនទាបសូម្បីតែរាប់សិបគីឡូម៉ែត្រ។
- ឆ្លងប្រទេស។ មិនផ្តោតលើចម្ងាយទេតែផ្តោតលើប្រភេទផ្ទៃដែលកំពុងរត់។ ទៅសម្រាប់ការរត់នៅលើផ្លូវកខ្វក់ឬដីថ្មមួយ? ស្នាមប្រឡាក់ឆ្លងកាត់មកជួយសង្គ្រោះ។ ឧបករណ៍ក្រៅរបស់ពួកគេគឺខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿទឹកភ្នែកនិងធន់នឹងការជ្រាបចូលនិងបំពាក់ដោយឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់។
អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើសយកស្ទូឌីយោ?
- សុវត្ថិភាពប្រតិបត្តិការ។ ដំបូងម៉ូដែលត្រូវតែរឹងមាំព្រោះបន្ទុកលើវាក្នុងការរត់គឺខ្ពស់។ ជាពិសេសប្រសិនបើផ្ទៃគឺ capricious;
- ការលួងលោមសម្រាប់មនុស្ស។ មិនគួរមានការរអាក់រអួលគ្មានការមិនស្រួល។ ការការពារសំណើមដែលត្រូវការការការពារពីភាពកខ្វក់ការរអិលលើផ្ទៃត្រូវបានដកចេញ;
- គុណភាព។ កុំទិញកំហូចនៅលើទីផ្សារដែលមានភាពច្របូកច្របល់។ កុំយកស្បែកជើងដែលមានឈ្មោះចិនងាយដូចជា“ អាប៊ីបាស” ឬ“ នីកគី” ។ នឹងធ្លាក់ដាច់ពីគ្នាបន្ទាប់ពីរត់លើកដំបូង។ ជាលទ្ធផលមិនមានការសន្សំទេស្បែកជើងល្អ។ អ្នកគួរជឿទុកចិត្តលើម៉ាកដែលជឿទុកចិត្តដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតខាងក្រោម។
- ប្រភេទនៃបន្លា។ រាងពងក្រពើខ្លួនឯងមានរាងខុសៗគ្នា: រាងសាជីជ្រុងម្ជុលម្ជុលព្រិចៗរាងពងក្រពើ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែនៅនឹងកន្លែងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដោយដៃរបស់អ្នក។ ការបោសសំអាតគួរតែរឹងមាំនិងភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងព្រី។ តាមឧត្ដមគតិ, studs គឺដែកថែបនិងលាយចូលទៅក្នុងតែមួយគត់រួចទៅហើយនៅដំណាក់កាលផលិត;
- ទំងន់ស្រាលនៅក្នុងទំងន់។ ទំងន់បន្ថែមនៃស្បែកជើងអាចប៉ះពាល់ដល់ល្បឿន: កាត់បន្ថយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែកជើងដែលគួរឱ្យសង្ស័យដែលកំពុងរត់ស្ទើរតែគ្មានទំងន់ក៏គួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនលើភាពធន់។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយទំងន់អប្បបរមា, បន្ទាប់មកអ្នកអាចរត់នៅក្នុងស្បែកជើងឆេក, ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានផាសុខភាពទាល់តែសោះ;
- ទំហំ។ ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមនៅលើកូនកំលោះភ្លាមៗនៅនឹងកន្លែង។ ព្យាយាមមិនឱ្យបញ្ជាទិញផលិតផលនេះពីហាងអនឡាញលុះត្រាតែចាំបាច់។ ម្រាមជើងមិនគួរត្រូវបានបណ្តេញដោយគ្មានជំនួយទេកែងជើងមិនគួរដើរឡើយ។ សម្រាប់ស្ត្រីមានម៉ូដែលពិសេស - ដែលមានផ្នែកខាងក្រោយពង្រឹងដែលជួសជុលជើង។ មនុស្សម្នាក់ជារឿយៗមានជើងដែលមានទំហំខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដូច្នេះសូមជ្រើសរើសស្បែកជើងរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យជើងទាំងពីរមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងពួកគេ។
ក្រុមហ៊ុន Asics ពុំដំណើរការល្អបំផុត
អេសប៊ីសេហ្វអេសស្ព្រិត
ដូចដែលឈ្មោះបានបញ្ជាក់ទាំងនេះគឺជាការកើនឡើងសម្រាប់ការរត់ចម្ងាយខ្លី។ ម្រាមជើងស្រាល ៗ មានម្រាមជើងមូល។ កម្ពស់ពេញតែមួយគត់: ៣ ស។ ម។ សម្ភារៈ Outsole: ជ័រកៅស៊ូ។ សម្ភារៈសម: ក្រណាត់សំយោគ។ ឡាក់។ រនាំងដែកដែលមានទីតាំងនៅខាងមុខ។ Unisex សម្រាប់រដូវណាមួយ។ នៅពេលដែលកូនកំលោះអស់កម្លាំងវាអាចយករបស់ចាស់ចេញហើយជំនួសវាដោយអ្នកថ្មី។ រហូតដល់ 5400r ។
អេសស៊ីសូនីស្ព្រែន
Sprint spikes ជាមួយប្លុក "ស្ថេរភាព" ពិសេសដែលជួសជុលជើងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតស្នាមអុជខ្មៅនៅខាងមុខមានគំរបមិនមានស្រទាប់រដូវឌីងរដូវតែមួយគត់។ រហូតដល់ 5700r
អេស៊ាអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេសអេស
ទាំងនេះគឺជាចំងាយឆ្ងាយ។ ទំងន់ស្រាលបំផុតសមឥតខ្ចោះសមឥតខ្ចោះ (មិនមានចន្លោះប្រហោង) គ្មានស្រទាប់។ តិចជាង spint ម៉ូដែលតិចជាងធ្វើពីសម្ភារៈដាប់ប៊ល។
“ ស្ថេរភាព” ចាក់សោរចុងក្រោយខ្នើយពិសេសសូលីស។ ព្រីភ្លើងត្រូវបានបង្ហូរយ៉ាងខ្លាំងដែលផ្តល់នូវការទាក់ទាញដ៏ល្អ។ រហូតដល់ 5600r ។
ក្រុមហ៊ុន Asics HYPER LD ៥
ស្នាមប្រេះទាំងនេះមើលទៅមិនច្បាស់ពីស្បែកជើងប៉ាតាបុរាណប៉ុន្តែវេទិកាមិនខ្ពស់ទេ (១ ស។ ម។ ) កែងជើងត្រឹមតែ ១,៨ ស។ ម។ សម្ភារៈខាងលើមិនដូចម៉ូដែលមុនទេមិនមែនជាបំណែកតែមួយទេប៉ុន្តែត្រូវបានផ្សំបញ្ចូលគ្នា: ក្រណាត់ក្រាស់បូកនឹងសំណាញ់ខ្យល់ដើម្បីបក់សំណើម។
សំណើមចាំបាច់ត្រូវមានមនុស្សអាក្រក់ទៅឆ្ងាយពីព្រោះស្ទូឌីយោទាំងនេះគឺសម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយនិងអ្នករត់អាជីព។ សរុបមកម៉ូដែលនេះមានលក្ខណៈល្អប្រសើរដោយសាររូបរាងដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អិតល្អន់និងពត៌មានលំអិតក្រាស់។ រហូតដល់ 4200 ជូត។
អាសេនហ្គុនឡាប
ប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ធម្មតាដែរស្បែកជើងទាំងនេះមានគុណសម្បត្ដិទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ: ពន្លឺភាពធូរស្រាលនៃតែមួយគត់អេប៉ុង។
ក៏មានសមតឹងនៅខាងក្រោយជើងដែរ។ លក្ខណៈពិសេស: ការបង្ហូរទឹកភ្លាមៗដោយអរគុណដែលមានចង្អូរពិសេសនៅក្នុងតែមួយគត់។ ម៉ូដែលនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរត់ជាមួយនឹងឧបសគ្គភក់។ រហូតដល់ 5500r ។
ក្រុមហ៊ុនអាស៉ីហ្សាពួរធ័រ ៤
សិក្សាសម្រាប់ចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយ។ ទំងន់ស្រាលបំផុត (ត្រឹមតែ ១៣៥ ក្រាម) កុងតឺន័របត់បែនមិនគួរឱ្យជឿការរចនាសាមញ្ញនិងមិនសម្ដេង។ ចានដែលប្រឡាក់ - ណុលដែលត្រូវបានឆ្លាក់ចេញសម្រាប់ការអូសទាញដ៏ល្អឥតខ្ចោះសំណាញ់ខាងលើដែលអាចចល័តបាន។ រហូតដល់ 6000r ។
ក្រុមហ៊ុន Asics HYPER MD ៦
សិក្សាសម្រាប់ដំណើរការនៅចម្ងាយមធ្យម។ ជួសជុលជើងយ៉ាងងាយស្រួល។ ចានស្ពៃ Pebax ដែលមានក្រាស់នៅកណ្តាលតែមួយគត់ផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ជើង។ Cushioning នៅផ្នែកខាងក្រោយ, សាជីជ្រុងសាជីជ្រុង ៦ មម, ផ្ទៃសំណាញ់។ រហូតដល់ 3900 ជូត។
អេស៊ាហ្សូអេសហ្វហ្វហ្វីស
សិក្សាសម្រាប់ផ្ទៃដីដែលមិនទាន់បានចាក់ចេញនិងតំបន់ដីព្រៃ។ កុងតឺន័រដែលធន់និងជាប់លាប់បំផុតជាមួយធរណីមាត្រពិសេសនៃរដិបរដុបសម្រាប់ការអូសទាញដ៏ល្អឥតខ្ចោះលើផ្ទៃដែលពិបាក។ ប្រព័ន្ធ Trusstic ដែលផ្តល់នូវការជួសជុលជើងដែលអាចទុកចិត្តបាននិងការពារការរមួលក្រពើនៃជើង។
ម៉ូឌែលនេះមានភ្ជាប់មកជាមួយនូវរណបដប់បួនមីល្លីម៉ែត្រនិងកូនសោរសម្រាប់ម៉ោន / រុះរើរបស់វា។ ម៉ូដែលល្អឥតខ្ចោះគឺសមរម្យសម្រាប់ការតំរង់ទិសកីឡានៅក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិលំហាត់ការពារស៊ីវិល។ រហូតដល់ 3000 ។ ។
កន្លែងដែលត្រូវទិញគម្លាតកំពុងរត់ដែលមានគុណភាពល្អ?
ចាប់តាំងពីការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញវានៅក្រៅអ៊ីនធឺណិត។ ទាំងនេះអាចជាហាងលក់សម្ភារៈកីឡា "Decathlon", "Sportmaster" ។ ផ្សារភ្ជាប់អ៊ីនធឺណេតធំ ៗ មួយចំនួន (លីនតាឬអាជុន) អាចមានប្រភេទម៉ូដែលខ្ពស់។
ទាំងនេះអាចជាហាងលក់កីឡាតូចៗដែលអ្នកប្រាកដជានឹងរកបាននៅតាមហាងលក់ទំនិញនិងមជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្តណាមួយ។ នៅលើអ៊ិនធឺរណែតសូមចូលទៅកាន់ផ្សារ Yandex ទៅកាន់ហាង Wildberries, Ebay, ហាង Aliexpress ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់សន្សំប្រាក់អ្នកអាចស្វែងរកនៅលើក្តារសារដូចជា“ អាទីតូ” ។ វាកើតឡើងដូច្នេះថាមាននរណាម្នាក់បានទិញផលិតផលប៉ុន្តែវាមិនមានភាពងាយស្រួលឬមិនសមនឹងម្ចាស់ - ហើយឥឡូវនេះ: ស្ទើរតែ 100% នៃទំនិញថ្មីត្រូវបានលក់រួចហើយក្នុងតម្លៃទាបជាងតម្លៃហាង។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានអាយុច្រើន
“ នៅពេលមួយខ្ញុំចាប់ផ្តើមរត់។ នៅលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ។ ដំបូងខ្ញុំបានយកស្បែកជើងប៉ាតាដូចគ្នាដែលខ្ញុំបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ: នៅលើតែមួយគត់ស្តើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។ ពីរសប្តាហ៍ក្រោយមកកជើងចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ហើយជំងឺរលាកសន្លាក់បានចាប់ផ្តើម។ ហេតុផល៖ មិនមានស្រោមពូកនៅក្នុងស្បែកជើងទាំងនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំខ្ញុំឱ្យប្រើអេស៊្រីអេស។
បន្ទាប់មកពួកគេមានតម្លៃ 2500r ម៉ូដែលអាមេរិក 7 - អឺរ៉ូ 38 ។ ទំងន់ស្រាលដោយមានសំណាញ់ខាងលើជើងពិតជាមានខ្យល់ចេញចូល។ នៅកែងជើងមានឧបករណ៍ស្រូបយកស៊ីលីកុនដែលជាការបញ្ចូលផ្សិតនៅកណ្តាលតែមួយគត់ - ការការពារប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ជើង។ ខ្ញុំបានប្រៀបធៀបពួកគេជាមួយនឹងការរីកដុះដាលរបស់ក្រុមហ៊ុន Nike ហើយបានដឹងថាក្រុមហ៊ុន Asics ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគុណភាព ១០០ ពិន្ទុ។ ប្រើប្រាស់បានយូរមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់សូម្បីតែខាងក្រៅ។ ថាពួកគេត្រូវបានប្រើឥតឈប់ឈរ។ សូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់! "
ម៉ាក់ម៉ាសា
“ ប្រហែលជា ២ ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានសំរេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំគឺបញ្ចុះទម្ងន់! ខ្ញុំចាំពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់ចូលកីឡាហើយសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់ដោយការរត់។ ខ្ញុំដឹងពីបទពិសោធន៍ថាស្បែកជើងគឺសំខាន់បំផុតក្នុងការរត់ដូច្នេះហើយបានជាខ្ញុំស្ទើរតែជ្រើសរើសម៉ាក Asics ។
នៅពេលសមនឹងខ្ញុំខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនធម្មតាទេ: តារាម៉ូដែលបានអង្គុយយ៉ាងតឹងនិងមានផាសុកភាពនៅលើជើងរបស់នាងដូចជាជើងរបស់នាងបានធ្លាក់ចូលក្នុងពពកទន់។ ផ្នែកខាងលើគឺសំណាញ់ខណៈពេលដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែក faux សម្រាប់ភាពធន់។ ការដាក់ខ្នើយនៅកែងជើង។
ទាំងអស់នៅក្នុងស្បែកជើងដែលកំពុងរត់យ៉ាងងាយស្រួលនិងងាយស្រួល។ ពណ៌ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្ត្រី: ពណ៌ផ្កាឈូកក្តៅ។ គុណវិបត្តិ: ក្នុងអំឡុងពេលធ្លាក់ព្រិលស្រទាប់ខាងលើទទួលបានសើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើ asphalt សើមជើងគឺបន្តិចប៉ុន្តែរអិល។ និយាយជារួមខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់!”
Valkiria-ufa
“ ឥឡូវនេះមានម៉ូដែលស្បែកជើងប៉ាតាច្រើនហើយភ្នែករបស់ខ្ញុំមើលទៅធំទូលាយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាស្បែកជើងប៉ាតាមិនមែនជាសម្រស់សម្រាប់ដើរបង្ហាញម៉ូដនោះទេពួកគេគឺជា“ សេះ” ។ ជំរើសរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់លើអេសស៊ីអេសៈតម្លៃសមរម្យជាមួយនឹងគុណភាពល្អ។ ក្នុងតំលៃតែ ៣០០០ រៀលខ្ញុំក្លាយជាម្ចាស់នៃអព្ភូតហេតុនេះ។
ឧបករណ៍ប្រើបានយូរនិងស្រាល, ចាក់សោកែងជើង, មិនជ្រាបទឹក, រេបគឺខ្លាំង។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺមិនមានស្រទាប់សំណាញ់ទេដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរត់និងដើរចម្ងាយឆ្ងាយនិងសម្រាប់លោតខ្សែ។ ខ្ញុំមានគម្រោងស្លៀកកីឡាវាយសី៖ ការក្តាប់ល្អ + ពន្លឺ»
CollectMen
“ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរត់ដោយបង្ខំខ្ញុំត្រូវត្រៀមសំរាប់ការប្រលងអប់រំកាយហើយខ្ញុំច្បាស់ជាមានចន្លោះប្រហោង។ នៅទីនោះចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ឈើឆ្កាងនៅចម្ងាយ ១០០០ ម៉ែត្រដោយល្បឿន។ ខ្ញុំមានពហុកីឡាដ្ឋានមួយដែលមានផ្លូវក្រាលកៅស៊ូជាកន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរត់។ ដំបូងខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចក្នុងស្បែកជើងពិសេសដូច្នេះមួយសប្តាហ៍ក្រោយមកជង្គង់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺចាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយបន្ទាប់ពីពីរជង្គង់ទាំងកជើងទាំងពីរឈឺកហើយភ្លៅខ្ញុំក៏ជិត។
នៅពេលដែលការឈឺចាប់ប្រែជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ខ្ញុំត្រូវរំខានដល់ការបណ្តុះបណ្តាល។ ប៉ុន្តែការប្រឡងគឺនៅជុំវិញជ្រុងដូច្នេះខ្ញុំបានទៅរកស្បែកជើងពិសេស - ក្រង។ ក្រុមហ៊ុនអេស៊ាសភ្លាមៗចូលចិត្តភាពទន់និងខ្នើយល្អនៅពេលដែលមានទំងន់ស្រាលមិនគួរឱ្យជឿ។ សម្ភារៈខាងលើដែលអាចដកដង្ហើមបានគឺមិនវែងទេ។ ខ្ញុំបានឱ្យប្រាក់ 3000r ហើយមានជើងដែលមានសុខភាពល្អនិងដឹងគុណទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានប្រឡងជាប់ដោយមានពិន្ទុខ្ពស់ហើយការរីកដុះដាលនៅតែមានជាមួយខ្ញុំនៅរាល់ការហាត់ប្រាណដែលកំពុងរត់ - ឥឡូវខ្ញុំមិនរស់នៅដោយមិនរត់ទេ”
ផ្កាឈូករ័ត្ន
“ ខ្ញុំបានដំណើរការអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅពេលមួយដែលខ្ញុំមានជំនាញ។ កាលពី ២០ ឆ្នាំមុនការប្រេះស្រាំគឺកម្រនិងអសកម្មទាំងតម្លៃហើយបើអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានវា។ ហើយគុណភាពបានបន្សល់ទុកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលហិរញ្ញវត្ថុអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំនិងម៉ូដែលលែងមានការផ្គត់ផ្គង់យូរខ្ញុំបានបោះបង់ចោលសម្រាប់ការរត់ឆ្លងប្រទេសរបស់ក្រុមហ៊ុន Asics (ខ្ញុំរត់លើផ្លូវប្រសព្វ) ។ ដំបូងខ្ញុំទើបតែដាក់វានៅលើធ្នើហើយខ្លាចសូម្បីតែប៉ះពួកគេ - វាពិបាកណាស់ក្នុងការជឿថាសុបិនបានក្លាយជាការពិត។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដាក់វាហើយដឹងថាអ្វីដែលមនុស្សបាត់បង់នៅពេលពួកគេរត់នៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតាដ៏ធំ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានការអប់រំបច្ចេកទេសខ្ញុំមិនអាចជឿបានជាយូរមកហើយថាតើពន្លឺនិងភ្លឺរលោងបែបនេះអាចរឹងមាំយ៉ាងដូចម្តេច។ គាត់បានរត់លើថ្មថ្មមុតនិងលើឫសដើមឈើនិងលើគំនរបាក់បែកបើចាំបាច់។ ទាំងស្នាមប្រេះនិងដើមក៏មិនបានផ្លាស់ប្តូររូបរាងដែរ។ ហើយកំពូលគឺល្អដូចថ្មី។ ខ្ញុំមិនទាន់បានភ្លៀងនៅឡើយទេ (ខ្ញុំមិនចូលចិត្តសើមទេ) ប៉ុន្តែវាកើតឡើងនៅតាមរណ្តៅទឹក។ កុំសើមសូមទុកចិត្តខ្ញុំ: ទិញវាអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយទេ!
ម័រគីស្គរ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការរត់ប្រណាំងមិនមានភាពប្រណីតនិងមិនមែនជាវិធីមួយដើម្បី“ បង្ហាញពីការសម្តែង” ទេ។ នេះគឺជាភាពចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់អ្នកឈឺចាប់នៅពេលកំពុងរត់ការរងរបួសនិងបញ្ហាមិនកើតឡើង។ ហើយនៅក្នុងកីឡាអាជីពការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់គឺជាគន្លឹះនៃលទ្ធផលល្អនិងជ័យជំនះជាកាតព្វកិច្ច!