.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ឈុតស្តារលីនថលឈុត - គន្លឹះសម្រាប់ការជ្រើសរើស

ទ្រីយ៉ាត្លុងគឺជាវិន័យកីឡាដែលពឹងផ្អែកលើកម្លាំងពលកម្មដែលមានបីផ្នែកគឺៈ

  • ហែលទឹក,
  • ការប្រណាំងកង់
  • កំពុងរត់។

ទន្ទឹមនឹងនេះក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការប្រកួតទាំងនេះអត្តពលិកដែលជាក្បួនមានបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះការស៊ូទ្រាំរបស់គាត់ត្រូវតែមានកម្រិត។

ដូច្នេះជោគជ័យរបស់អត្តពលិកពឹងផ្អែកលើជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃឈុតសម្រាប់ការប្រកួតព្រោះក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុកដ៏ធំបែបនេះការគាំទ្រត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។

លក្ខណៈពិសេសនៃឈុតចាប់ផ្តើមសម្រាប់ទ្រីយ៉ាត្លុង

កន្លែងដែលត្រូវដាក់ពាក្យ?

ការចាប់ផ្តើមឈុតសម្រាប់កីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងតាមក្បួនមួយគួរតែត្រូវបានផ្គូរផ្គងយោងតាមដំណាក់កាលនៃការប្រកួតប្រជែងដែលឈុតនឹងត្រូវការ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជ្រើសរើសគំរូសកលសម្រាប់ដំណាក់កាលទាំងបីនៃទ្រីយ៉ាត្លុង។ នៅពេលប្រើឈុតមួយសូមជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមស្របសម្រាប់ហែលទឹក។ វានឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកនៅក្នុងទឹក (នេះជាការពិតជាពិសេសនៅរដូវក្រៅ) ហើយនឹងជួយបង្កើនភាពវាងវៃរបស់អ្នក។

សម្ភារៈ

នៅពេលជ្រើសរើសឈុតអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះកម្រាស់នៃវត្ថុធាតុដើម - ណុបប៉ាលីន។ កម្រាស់អាចខុសគ្នានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃឈុត។ ឧទាហរណ៍ក្រណាត់នៅលើទ្រូងនិងជើងអាចស្តើងជាងខ្នង។

ការលួងលោម

នៅពេលជ្រើសរើសឈុតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសម។ ឈុតគួរតែតឹងតាមទំហំដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាគួរតែសមទៅនឹងរាងកាយហើយដាក់នៅលើដងខ្លួនជាមួយនឹងភាពតានតឹងជាក់លាក់។

អត្តពលិកអាជីពប្រើស្រោមដៃពិសេសនៅពេលបរិច្ចាគ wetsuits ។ ដូច្នេះការលោតអាចត្រូវបានការពារពីការបំផ្លាញក្រចកដែលអាចធ្វើបានក៏ដូចជាពីការហើមដែលអាចកើតមាននៅលើឈុត។

ក្នុងករណីដែលការរឹតបន្តឹងឬការខូចខាតបានលេចឡើងកុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មានកាវបិទពិសេសដែលអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការខូចខាតតូចតាច។

អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់លើស៊ាមនៃឈុតផងដែរ - ការលួងលោមសម្រាប់អ្នករត់អាស្រ័យលើពួកគេ។ បញ្ចោញថ្នេរកាន់តែងាយស្រួលនិងឆាប់ខឹង។

លើសពីនេះទៅទៀតបច្ចេកវិជ្ជាចុងក្រោយបំផុតដែលមាននាពេលបច្ចុប្បន្នបានធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងដែលអាចផ្តល់ឱ្យអត្តពលិកនូវកម្រិតបង្ហាប់ល្អ។ នេះជួយឱ្យអត្តពលិកចំណាយកម្លាំងក្នុងកម្រិតនិងសន្សំថាមពលចាំបាច់។

ពណ៌

ពណ៌នៃឈុតគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើរដូវកាលការប្រកួតប្រជែងកើតឡើង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តឈុតលោតពណ៌ (ឬសូម្បីតែពណ៌ស) អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការឡើងកម្តៅខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលឡើងកម្តៅ។

ស្រទាប់

ស្រទាប់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងដែលកាត់បន្ថយការស្រូបយកទឹក។ វាក៏ការពារផងដែរក្នុងដំណាក់កាលជិះកង់ហើយមិនមែនជាឧបសគ្គក្នុងដំណាក់កាលហែលនិងរត់។

ប្រភេទនៃឈុតចាប់ផ្តើមសម្រាប់ទ្រីយ៉ាត្លុង

ឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងមានៈ

  • លាយ
  • ដាច់ដោយឡែក។

តើជម្រើសល្អបំផុតនៅពេលណា?

ញែកដាច់ពីគ្នា

សម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើម៉ូដែលដាច់ដោយឡែក។ ពួកវាជាធម្មតាមានខោទ្រនាប់ (ខ្លី) និងកំពូលធុង។

លាយបញ្ចូលគ្នា

ឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងមួយដុំគឺសមស្របជាងសម្រាប់ចម្ងាយខ្លី។

ក្រុមហ៊ុនផលិត

ខាងក្រោមនេះជាទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងមួយដុំពីក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើន។

គ្រឿងទេសអរូបីយអ័រស៊ីកា

ឈុតអ័រអូកូសប្រណាំងសេះជាឈុតចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសមាមាត្រតម្លៃសមរម្យ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

ឈុតនេះត្រូវបានផលិតចេញពីក្រណាត់ AQUAglide Orca និងក្រណាត់សំណាញ់។

ម៉ូដែលមានហោប៉ៅខាងក្រោយសម្រាប់រក្សាទុកឧទាហរណ៍អ្នកលេងឬទូរស័ព្ទដៃ។ មានក្រណាត់សំណាញ់នៅខាងក្រោយ - វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់។

ឈុតនេះត្រូវបានបង្រួមនៅខាងមុខ។

ហ្សូតូយូលីតាត្រាធី

គំរូនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ

  • ក្រណាត់ ULTRApowertek ដែលមានលក្ខណៈបដិវត្តជាមួយនឹងបច្ចេកវិជ្ជា COLDBLACK ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីយូវីនិងកំដៅ។ កាត់បន្ថយការកកិតផងសើមសំណើមការពារក្លិនផ្តល់ការគាំទ្រដល់សាច់ដុំគោលដៅនិងបង្កើនការស៊ូទ្រាំការពារការរងរបួសពីការរំញ័រសាច់ដុំនិងបង្កើនសម្ពាធលើជើង។
  • ម៉ូដែលនេះមានហោប៉ៅចំហៀងសម្រាប់ទុកម្ហូប
  • ឈុតផលិតពីៈ ៨០% ប៉ូលីអ៊ីត / ២០ ភាគរយអ៊ីអ៊ែរណេនអេឡិកត្រូធីកជាមួយបច្ចេកវិទ្យាត្រជាក់។

ដៃគូប្រកួតប្រជែង TYR

ឈុតគូប្រកួតប្រជែង TYR គឺជាឈុតមួយក្នុងចំណោមឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងមួយដុំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។ វាសមល្អសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនិងការប្រកួតចម្ងាយខ្លីនិងវែង។

បច្ចេកវិទ្យាខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតសំលៀកបំពាក់៖

  • សំណាញ់បង្រួម។ វាបង្កើនចរាចរឈាមកាត់បន្ថយរំញ័រសាច់ដុំនិងរលូននិងមានរាងស្អាត។
  • ក្រណាត់គូប្រជែង។ ក្រណាត់ជ្រុលស្រាលនិងទំនើបសម្រាប់បង្កើនភាពងាយស្រួលនិងស្ងួតរហ័ស។ ការការពារកាំរស្មីយូវីគឺ 50+ ។
  • សំណាញ់គូប្រជែង។ វាគឺទន់ទន់រលោងស្រស់បំព្រងខ្យល់និងទាន់សម័យ។ សំណាញ់ជួយឱ្យអ្នកត្រជាក់និងមើលទៅទាន់សម័យ។
  • ដៃគូប្រកួតប្រជែងផេអឹមភីអេអឹមភីត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ទ្រីយ៉ាតឡេស។

២ អំពើសិចធ្វើបាប

ឈុតបុរសសម្តែងវគ្គ ២ ភេទទ្រីយ៉ាត្លុងមានឈ្មោះដើម៖ សម្តែងបុរស

ឈុតសំលៀកបំពាក់ចាប់ផ្តើមទាំងនេះមានតម្លៃល្អសម្រាប់ប្រាក់នៅក្នុងផ្នែកសំលៀកបំពាក់កីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ពួកគេប្រើក្រណាត់ SBR LITE ដែលមានខ្យល់ស្ងួតនិងស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលដំណើរការល្អជាមួយក្រណាត់បង្ហាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំមានស្ថេរភាពនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរ។

ក្រណាត់សំណាញ់លាតសន្ធឹង SENSOR MESH X ផ្តល់នូវប្រព័ន្ធខ្យល់យ៉ាងល្អហើយកន្ទប LD CHAMOIS មានផាសុកភាពសម្រាប់ទាំងជិះកង់និងរត់។

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិនៃបណ្តឹងផងដែរគឺស៊ារាបស្មើរហោប៉ៅខាងក្រោយចំនួន ៣ សម្រាប់ផ្ទុករបស់សំខាន់ៗការការពារពីកាំរស្មីយូវីយូអេហ្វអិម ៥០+ ។

ស៊ីអេស

ឈុតទាំងនេះមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

  • ហោប៉ៅខាងក្រោយលាក់
  • ថ្នេររាបស្មើបំផុត
  • ការការពារកាំរស្មីយូវី UV50 +,
  • ដេរប៉ាក់នៅតំបន់ជើង
  • ប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់
  • ការគ្រប់គ្រងសំណើមល្អបំផុតនិងស្ងួតរហ័ស
  • ការបិទខ្សែរ៉ូតងាយស្រួល។

តម្លៃ

តម្លៃសម្រាប់ឈុតសំលៀកបំពាក់ចាប់ផ្តើមខុសគ្នាតាមក្រុមហ៊ុនផលិតនិងហាង។ ជួរនៃតម្លៃសម្រាប់ម៉ូដែលដែលបានបញ្ចូលគ្នាឧទាហរណ៍ពី 6 ទៅ 17 ពាន់រូប្លិ៍។ តម្លៃអាចមានការផ្លាស់ប្តូរ។

តើនរណាម្នាក់អាចទិញបាន

ការចាប់ផ្តើមឈុតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងអាចត្រូវបានទិញនៅហាងលក់កីឡាផ្សេងៗក៏ដូចជាហាងលក់តាមអ៊ិនធរណេត។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលយកឈុតនេះបើយោងតាមការពិនិត្យនិងជាមួយសមចាំបាច់។

ដេរឈុតចាប់ផ្តើមកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងផ្ទាល់ខ្លួន

ប្រសិនបើមានមូលហេតុខ្លះវាមិនអាចរកឃើញឬទិញឈុតកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងបានទេវាអាចត្រូវបានដេរដើម្បីបញ្ជាទិញ។

ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងការកាត់ដេរឈុតទ្រីយ៉ាត្លុងកាត់ដេរនៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ ឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោមពួកគេឧទាហរណ៍៖

  • ថ្មី
  • ចាការ៉ូ។

ជម្រើសនៃឈុតសំលៀកបំពាក់ចាប់ផ្តើមសម្រាប់កីឡាទ្រីយ៉ាត្លុងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់បំផុត។ យ៉ាងណាមិញឈុតដែលមានផាសុខភាពអាចចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ការទាមទាររបស់អត្តពលិកដើម្បីទទួលបានជ័យជម្នះ។

មើល​វីដេអូ: អតថបរយជរបសឈតពយបលមខNNP (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

សាកឃឺម៉ាឌីសាន់វិច

អត្ថបទបន្ទាប់

ការព្យាបាលជើងរាបស្មើចំពោះមនុស្សពេញវ័យនៅផ្ទះ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ចលនាអតិបរមា - ទិដ្ឋភាពទូទៅអ៊ីសូតូម

ចលនាអតិបរមា - ទិដ្ឋភាពទូទៅអ៊ីសូតូម

2020
របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

2020
ស្បែកជើងរត់របស់នារីនីក

ស្បែកជើងរត់របស់នារីនីក

2020
ស្បែកជើងរត់របស់នារីនីក

ស្បែកជើងរត់របស់នារីនីក

2020
វិមាត្រអាតត្រូ - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃស្មុគស្មាញ chondroprotective

វិមាត្រអាតត្រូ - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃស្មុគស្មាញ chondroprotective

2020
ខ្ទះសាច់ជ្រូកនៅក្នុង batter

ខ្ទះសាច់ជ្រូកនៅក្នុង batter

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
រូបមន្តទឹកជ្រលក់ Cranberry សម្រាប់សាច់

រូបមន្តទឹកជ្រលក់ Cranberry សម្រាប់សាច់

2020
តារាងកាឡូរីនៃនំខេក

តារាងកាឡូរីនៃនំខេក

2020
អត្តពលិក Crossfit ឈ្មោះ Dan Bailey៖

អត្តពលិក Crossfit ឈ្មោះ Dan Bailey៖ "ប្រសិនបើអ្នកពូកែហាត់ប្រាណច្រើនជាងគេនោះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកកន្លែងហាត់ប្រាណថ្មី" ។

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta