.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ការលេងកីឡាសម្រាប់បុរស

សព្វថ្ងៃកីឡាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងជីវិត។ បុរសម្នាក់ៗខិតខំធ្វើខ្លួនឱ្យសង្ហានិងមានរាងស្អាត។ លទ្ធផលទាំងនេះអាចទទួលបានតែតាមរយៈការទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណឬធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះជាប្រចាំ។

ទន្ទឹមនឹងនេះសម្លៀកបំពាក់គួរតែមានផាសុកភាពអ្នកត្រូវជ្រើសរើសវាក្នុងទំហំដូច្នេះវាមិនរារាំងចលនាទេ។ មានជើងវែងពិសេសសម្រាប់បុរសដែលវានឹងមានផាសុកភាពក្នុងការលេងកីឡា។

តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាងខោជើងវែងនិងខោខ្លី?

នៅក្នុងរូបរាងខោជើងវែងនិងខោខ្លីមើលទៅដូចគ្នា។ តាមពិតពួកគេខុសគ្នាឆ្ងាយពីគ្នា។

  • សម្លៀកបំពាក់តឹងត្រូវបានផលិតចេញពីសម្ភារៈបង្ហាប់ពិសេសដូច្នេះពួកគេស្រូបយកសំណើមច្រើនដងល្អជាងសម្លៀកបំពាក់កីឡាដទៃទៀត។ ពួកគេអាចត្រូវបានពាក់យ៉ាងងាយស្រួលអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៅពេលពួកគេធ្វើនិយតកម្មការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការលេងកីឡានៅក្នុងពួកគេ: ពួកគេរក្សាសរសៃពួរសាច់ដុំនិងសរសៃពួរ។ សម្លៀកបំពាក់តឹង ៗ មានទំហំខុសៗគ្នា៖ ប្រវែងពេញប្រវែងជង្គង់ឬប្រវែងកជើង។ នៅពេលអ្នកដាក់វានៅលើជើងរបស់អ្នកវាមានអារម្មណ៍ដូចជាស្បែកទីពីរ។ ប្រភេទនៃសម្លៀកបំពាក់នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរត់;
  • ស្លឹកខ្ទឹមត្រូវបានផលិតចេញពីក្រណាត់សំយោគ។ នៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេគឺស្រដៀងនឹងរាងក្រាស់របស់ស្ត្រី។ សម្លៀកបំពាក់ប្រភេទនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការរួមផ្សំពណ៌ចម្រុះដែលបំពេញបន្ថែមដោយការបោះពុម្ពនិងការបញ្ចូល។ លាអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់កីឡានិងសម្រាប់ការកំសាន្ត;
  • ខោខូវប៊យធ្វើពីអាវធំក្រាស់។ មានបញ្ជីសំលៀកបំពាក់បែបនេះសម្រាប់បុរស។ ពួកវាត្រូវបានផលិតជាចម្បងសម្រាប់ស្ត្រី។

ជម្រើសនៃសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់កីឡាត្រូវតែខិតជិតឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីព្រោះគុណភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលអាស្រ័យលើវា។

អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើសខោហាត់ប្រាណរបស់បុរស?

មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡា៖

  1. តើពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងពីអ្វី? ការពិតនេះគួរតែត្រូវយកមកពិចារណាអាស្រ័យលើគោលបំណងដែលជើងទទេរនឹងត្រូវបានទិញ។ ក្រណាត់កប្បាសនិងស្តើងគឺសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងល្បឿនល្មម។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់យូហ្គាឬផៃឡេត។ អ្នកមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងពួកគេទេព្រោះចំណុចនឹងលេចឡើង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីសម្ភារៈសំយោគទេវាមិនមានភាពធន់ទេលើសពីនេះទៀតភាពមិនស្រួលអាចលេចឡើងក្នុងពេលហាត់ប្រាណ;
  2. កត្តាសំខាន់ទីពីរគឺសម។ វាគួរតែខ្ពស់ឬមធ្យម។ វាប្រសើរសម្រាប់បុរសក្នុងការបដិសេធពីការចុះចតទាប;
  3. កត្តាមួយទៀតគឺក្រុមកៅស៊ូ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាវាធំទូលាយនិងទន់បើមិនដូច្នេះទេវានឹងច្របាច់តំបន់ចង្កេះ;
  4. ការលាងគួរតែសមនឹងមនុស្សដែលមានទំហំ។ ប្រសិនបើពួកគេតិចឬច្រើននោះអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏អាចលេចឡើងដែរ។
  5. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញសម្លៀកបំពាក់ដែលនឹងគ្មានស៊ា។ ប្រសិនបើមានមែននោះពួកគេគួរតែទន់និងរាបស្មើព្រោះថាវត្ថុធាតុដើមនឹងសមនឹងស្បែក។ បើមិនដូច្នោះទេ chafing អាចលេចឡើង;
  6. សម្លៀកបំពាក់នេះត្រូវតែមានគុណភាពល្អ។ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះគុណវិបត្តិនៅពេលទិញ;
  7. សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្រាប់ការរត់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញការហ្វឹកហាត់កីឡាពិសេសជាមួយនឹងការបញ្ចូលនៅជង្គង់និងតំបន់ខាងក្រោយទាបពួកគេនឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅក្នុងវា។ ដូច្នោះហើយជើងនឹងមិនអស់កម្លាំងតិចទេ។

កុំខ្មាស់អៀន។ នៅពេលទិញឥវ៉ាន់ខោអាវសម្រាប់កីឡាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកសាកល្បងគុណភាពដោយធ្វើលំហាត់សាមញ្ញមួយចំនួននៅក្នុងបន្ទប់សម។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទិញធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេពិតជាសមនឹងកីឡា។

ប្រភេទនៃខោដែលកំពុងរត់របស់បុរស

មានភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើនរវាងជើងវែងអាស្រ័យលើពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវប្រើវា៖

អ៊ីសូឡង់

ស័ក្ដិសមសម្រាប់ការរត់ហាត់ប្រាណនៅនិទាឃរដូវរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬដើមរដូវរងារ។ សីតុណ្ហាភាពដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃការប្រើប្រាស់គឺពី - 5 ទៅ + 5 ដឺក្រេ។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើជាអាវនៅក្រោមខោខ្លីផ្សេងទៀតនៅពេលដែលឧទាហរណ៍អ្នកត្រូវលេងកីឡានៅពេលត្រជាក់។ វាក៏មានកំដៅផងដែរជាមួយនឹងកំដៅកំដៅពួកគេអាចត្រូវបានប្រើនៅសីតុណ្ហភាពរហូតដល់ -25 ដឺក្រេ;

ខោវែងសម្រាប់បុរស

សមស្របសម្រាប់សកម្មភាពកីឡាទាំងក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅ។ ពួកគេផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់សរសៃពួរសរសៃចងនិងសាច់ដុំរួមទាំងតំបន់កំភួនជើង។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើនៅចុងនិទាឃរដូវឬដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅពេលសីតុណ្ហភាពខ្យល់មានប្រហែល +3 ទៅ +15 អង្សាសេ។ ក្រៅពីកីឡាពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

Leggings បីភាគបួន

នេះគឺជាជម្រើសសកលសម្រាប់លេងកីឡានៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង ១៥ អង្សាសេ។ នៅរដូវក្តៅវានឹងមិនត្រឹមតែងាយស្រួលក្នុងការលេងកីឡានៅក្នុងពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

Sprint

ទាំងនេះគឺជា leggings ពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដំណើរការ។ ពួកវាបញ្ចេញខ្យល់ (បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់) និងស្រូបយកសំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយការបញ្ចូលពិសេសដែលនឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅកំភួនជើងខ្នងនិងជង្គង់។ បុរសម្នាក់នឹងមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅពេលកំពុងរត់ទេលើសពីនេះទៀតគាត់នឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង។

អ្នកផលិតនិងម៉ូដែលនៃ leggings របស់ពួកគេ

កត្តាមួយទៀតដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡាគឺជាអ្នកដែលបានបង្កើតវា។ គាត់ក៏មានច្រើនដែលត្រូវនិយាយដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រុមហ៊ុនដែលមានប្រជាប្រិយភាពដូចខាងក្រោម:

អាស៊ី

នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនជប៉ុនភ្លឺច្បាស់ទិសដៅចំបងគឺការផលិតសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់កីឡា។ វាមានតាំងពីឆ្នាំ ១៩៤៩ ហើយសព្វថ្ងៃគឺជាមេដឹកនាំពិភពលោកក្នុងទិសដៅនេះ។ ផលិតការចាត់ថ្នាក់ដ៏ធំធេងនៃសម្លៀកបំពាក់និងខោរបស់បុរស;

មីហ្សូណូ

អង្គការជប៉ុនមួយទៀត។ ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតតែឧបករណ៍កីឡាស្បែកជើងនិងសម្លៀកបំពាក់ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាទំនើប។ ការសើចជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ឆ្លុះបញ្ចាំងបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងកីឡាសូម្បីតែនៅកន្លែងងងឹត;

អាឌីដាស

យើងអាចនិយាយឥតឈប់ឈរអំពីរូបសញ្ញានេះ។ វាជាក្រុមហ៊ុនដែលមានជោគជ័យបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសអាឡឺម៉ង់។ ផលប៉ះពាល់នៃយីហោនេះត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើនហើយសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗគ្នា (រត់កីឡាការដើរនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត) ។

ប្រុក

ក្រុមហ៊ុននេះបានទទួលឈ្មោះដូចគ្នានឹងនាមត្រកូលរបស់អត្តពលិកអាមេរិក។ អ្នកតំណាងយីហោនេះកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យកីឡាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយទៀតផង។

សិប្បកម្ម

ក្រុមហ៊ុនស៊ុយអែតដែលល្បីល្បាញខាងផលិតខោទ្រនាប់កម្ដៅ។ ការច្នៃប្រឌិតថ្មីរបស់ពួកគេគឺសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានមុខងាររក្សាភាពកក់ក្តៅ។ ឥឡូវនេះការលេងកីឡានៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់មិនគួរឱ្យខ្លាចទេ។

Bjorn daehlie

ក្រុមហ៊ុនន័រវែសដ៏ល្បីល្បាញ។ វាមានឈ្មោះរបស់ខ្លួនជាកិត្តិយសដល់អត្តពលិកអូឡាំពិកដែលទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការជិះស្គីអាល់ផិន។ ផលលាបដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុននេះគឺប្រើប្រាស់បានយូរនិងមិនគួរឱ្យជឿ។ ពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ការសាកល្បងណាមួយ។

រ៉នហ៊ីន

សញ្ញាមួយទៀតរបស់ក្រុមហ៊ុនព័រទុយហ្កាល់ដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍សំខាន់បំផុតគឺការបញ្ចេញឈុតសំលៀកបំពាក់កីឡា។ មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ថាវាត្រូវបានផលិតចេញពីសូត្រ។ សម្ភារៈនៃផលិតផលនីមួយៗគឺទន់និងស្រាលមិនគួរឱ្យជឿវាជាការរីករាយក្នុងការពាក់វានៅលើស្បែក;

នីក

វាជាក្រុមហ៊ុនកីឡាអាមេរិកមួយដែលមានអាយុកាលជាង ៣០ ឆ្នាំហើយ។ នាងចូលរួមក្នុងការផលិតសម្លៀកបំពាក់ស្បែកជើងស្បែកជើងនិងឧបករណ៍។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅលើធ្នើនៃហាងអ្នកអាចមើលឃើញការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាថ្មីនិងទំនើប។ ឧទាហរណ៏, leggings ជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយកសំណើម;

សំណួរ

ក្រុមហ៊ុននេះស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកដឹកនាំពិភពលោកទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានអតិថិជនធម្មតាផ្ទាល់ខ្លួនដែលទិញមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំលៀកបំពាក់កីឡាដ៏ស្រស់ស្អាតទៀតផង។

តម្លៃ

តម្លៃនៃកីឡា "ខោ" សម្រាប់បុរសអាចខុសគ្នា។ អាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនតំណាងប្រភេទម៉ូដែលនិងគុណភាពរបស់វា។ ជាមធ្យមតម្លៃចន្លោះពី ១៥០០ ទៅ ៧០០០ រូប្លិ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរតួលេខនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើតំបន់។

តើអ្នកណាអាចទិញបាន?

  • ហាងលក់សម្ភារៈកីឡា។ គុណសម្បត្តិ: អ្នកតែងតែអាចវាស់វែងពិនិត្យមើលស្ថានភាពនិងប៉ះសម្ភារៈដោយប៉ះ។ គុណវិបត្តិ: ការចាត់ថ្នាក់តូច;
  • ហាង​អន​ឡា​ញ។ គុណសម្បត្តិ៖ ទំនិញដែលមានជម្រើសច្រើនអ្នកអាចប្រៀបធៀបតម្លៃនៅក្នុងអ្នកតំណាងជាច្រើនមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងណាទេ។ គុណវិបត្តិ: វាមិនតែងតែអាចស្មានជាមួយនឹងទំហំនិងគុណភាពនៃផលិតផលនោះទេ។
  • ទិញនៅលើបណ្តាញសង្គម។ គុណសម្បត្តិ: អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកលក់និងពិភាក្សាលំអិតអំពីការទិញ។ គុណវិបត្តិ: អ្នកអាចរត់ទៅជាអ្នកបោកប្រាស់។

ការពិនិត្យឡើងវិញ

“ ពេញមួយជីវិតពេញវ័យរបស់ខ្ញុំខ្ញុំគិតថាការស្តីបន្ទោសលើបុរសគឺជាអ្វីដែលគួរអោយខ្លាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្មីៗនេះស្វាមីរបស់ខ្ញុំបានទិញខោទ្រនាប់ពីក្រុមហ៊ុនអាឌីដាសខ្ញុំចង់និយាយថាគំនិតរបស់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់មានភាពក្លាហាននិងសិចស៊ីនៅក្នុងពួកគេ”

Victoria អាយុ ៣២ ឆ្នាំ

“ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានទិញខោសម្រាប់ការរត់។ ចូលចិត្តវាឆ្កួត។ ខ្ញុំបានរត់នៅក្នុងពួកគេនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 0 ដឺក្រេ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលយន្តការនេះត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាមិនត្រជាក់ហើយក៏មិនក្តៅនៅក្នុងពួកគេដែរ។ សីតុណ្ហភាពធម្មតាត្រូវបានរក្សាកំឡុងពេលដំណើរការ "

Oleg អាយុ ២៨ ឆ្នាំ

គ្រូបង្វឹករបស់កូនប្រុសខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំអោយទិញសំលៀកបំពាក់កីឡាម៉ាកនិចសម្រាប់ការអប់រំកាយនៅសាលា។ កុមារសប្បាយចិត្តគាត់និយាយថាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងពួកគេ។ ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញថាមិនមានស្នាមប្រឡាក់ញើសលើនាងមិនដូចសម្លៀកបំពាក់ធម្មតាទេ "

រីមម៉ាអាយុ ៤៩ ឆ្នាំ

“ នេះគឺជាអព្ភូតហេតុមួយ! ការលេងសើចជាមួយផ្ទាំងពិសេសធ្វើរឿងមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំបានរត់ច្រើនដូចដែលខ្ញុំរត់ជាធម្មតាដោយការលំបាកនិងអនុវត្តមិនអស់កម្លាំង។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំទើបតែទទួលបានកម្លាំង! ខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំនឹងទិញជានិច្ច”

វ៉ាស៊ីលីអាយុ ២៥ ឆ្នាំ

“ ប្តីរបស់ខ្ញុំឈឺសន្លាក់អ្នកអាចចូលហាត់កីឡាបានតែផ្នែកពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលខ្ញុំបានទិញសម្រាប់ប្តីរបស់ខ្ញុំពីក្រុមហ៊ុន "មីហ្សូណូ" ។ ខ្ញុំចូលចិត្តសាច់ក្រណាត់ក្រាស់អាចទុកចិត្តបានតែទន់។ មានស៊ាមប៉ុន្តែពួកគេអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនមានអារម្មណ៍ទេ "

Victoria អាយុ ៣៤ ឆ្នាំ

ខ្ញុំតែងតែជាអត្តពលិកម្នាក់។ ខ្ញុំធ្លាប់ទិញកប្បាសហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំមិនបានរកឃើញអ្វីដែលសមរម្យខ្ញុំត្រូវទិញខោទ្រនាប់។ ខ្ញុំមិនខកចិត្តទេពួកគេសុខស្រួលច្រើនដង។ ឥឡូវខ្ញុំនឹងទិញវាជានិច្ច”

ដានីលអាយុ ៣០ ឆ្នាំ

សម្លៀកបំពាក់សម្រាប់បុរសគឺជាសម្លៀកបំពាក់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែលនឹងជួយបង្កើនទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

អត្ថបទមុន

នាឡិកាឆ្លាតវៃដើម្បីជួយ: របៀបដើរ 10 ពាន់ជំហាននៅផ្ទះ

អត្ថបទបន្ទាប់

គ្រាប់ល្អបំផុតនិងល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

តារាងកាឡូរីនៃផ្លែប៊ឺរី

តារាងកាឡូរីនៃផ្លែប៊ឺរី

2020
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នករត់រាល់ថ្ងៃ: វាចាំបាច់ហើយវាមានប្រយោជន៍

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នករត់រាល់ថ្ងៃ: វាចាំបាច់ហើយវាមានប្រយោជន៍

2020
ដែលជាអ្នកហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរឺអេសស្ពែលល្អជាង។ ការប្រៀបធៀបនិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការជ្រើសរើស

ដែលជាអ្នកហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរឺអេសស្ពែលល្អជាង។ ការប្រៀបធៀបនិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការជ្រើសរើស

2020
ដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក

ដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក

2020
តើកង់ណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ទីក្រុងនិងផ្លូវបិទ

តើកង់ណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ទីក្រុងនិងផ្លូវបិទ

2020
Maltodextrin - អត្ថប្រយោជន៍, បង្កអន្តរាយនិងអ្វីដែលអាចជំនួសសារធាតុបន្ថែម

Maltodextrin - អត្ថប្រយោជន៍, បង្កអន្តរាយនិងអ្វីដែលអាចជំនួសសារធាតុបន្ថែម

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ប្រភេទនៃអង្គការសម្រាប់ការពារស៊ីវិល - សហគ្រាសសម្រាប់ការពារស៊ីវិលនិងស្ថានភាពបន្ទាន់

ប្រភេទនៃអង្គការសម្រាប់ការពារស៊ីវិល - សហគ្រាសសម្រាប់ការពារស៊ីវិលនិងស្ថានភាពបន្ទាន់

2020
របៀបដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ បច្ចេកទេសដំណើរការនិងមូលដ្ឋាន

របៀបដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ បច្ចេកទេសដំណើរការនិងមូលដ្ឋាន

2020
តារាងកាឡូរីសម្រាប់ស៊ុប

តារាងកាឡូរីសម្រាប់ស៊ុប

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta