ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តផ្ទាល់ខ្លួននៃខ្សែដៃសម្បទាអន្លង់ CNS-SB41BG ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យបានលំអិតអំពីមុខងារទាំងអស់ខ្ញុំនឹងផ្តល់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ ខ្ញុំមិនដែលប្រើឧបករណ៍បែបនេះពីមុនទេដូច្នេះខ្ញុំគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបជាមួយទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងក្លាយជាគោលដៅដែលអាចធ្វើទៅបានហើយនឹងមិនលាក់បាំងនូវចំណុចខ្វះខាតនោះទេ។
រូបរាងនិងការប្រើប្រាស់
ខ្សែដៃអាចរកបានក្នុងជម្រើសពីរពណ៌ - ខ្មៅ - បៃតងនិងខ្មៅ - ប្រផេះ។ ខ្ញុំទទួលបានទីមួយ។ ក្នុងប្រអប់ខ្សែដៃមើលទៅដូចនេះ៖
ហើយបានខ្ចប់រួចហើយ៖
វាមើលទៅល្អនៅលើដៃនេះគឺជាគុណសម្បត្តិនៃពណ៌បៃតង។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំពណ៌ប្រផេះនឹងមើលទៅមិនមានគុណសម្បត្តិច្រើនទេ:
ជារួមខ្សែដៃសមនឹងផាសុខភាព។ ដៃនៅពីក្រោមវាមិនបែកញើសដោយគ្មានការហាត់ប្រាណទេ។ ករណីខ្លួនវាត្រូវបានផលិតពីលោហៈនិងផ្លាស្ទិចហើយខ្សែត្រូវបានផលិតចេញពីស៊ីលីកុន។
ទំហំអេក្រង់ - ០,៩៦ អ៊ីញ, ១៦០x៨០ ។ ព័ត៌មានត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើពន្លឺភ្លឺល្អប៉ុន្តែវាគួរឱ្យអាណិតដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបាន - អ្នកមិនអាចមើលឃើញវាច្បាស់នៅលើព្រះអាទិត្យទេ។
ខ្សែដៃសម្បទាមានការការពារអាយភី ៦៦៨ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងូតទឹកជាមួយវាទៅអាងហែលទឹកឬហែលទឹកសមុទ្រ។ ហើយនេះពិតជាដូច្នេះមែននៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងទឹកវានៅតែបន្តធ្វើការយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។
សាកយូអេសប៊ីខ្លីល្មមដែលមិនងាយស្រួលទេ។ ហើយគោលការណ៍នៃការបញ្ចូលថ្មដោយខ្លួនឯងក៏ចាំបាច់ផងដែរ - អ្នកត្រូវផ្គូរផ្គងអេឡិចត្រូនិក 3 នៅលើឆនំងសាកនិងករណី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេអាចរអិលបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលនេះជាមូលហេតុដែលខ្សែដៃរបស់ខ្ញុំពីរបីដងមិនសាកពេញ។ ខ្សែដៃខ្លួនវាសាកបានលឿន 2-5 ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់អាស្រ័យលើកំរិតនៃការឆក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប្រសិនបើអ្នកមិនបើកការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរយៈពេលយូរការគិតថ្លៃគឺងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 5 ថ្ងៃ។
មុខងារទូទៅ
ខ្សែដៃមានប៊ូតុងប៉ះតែមួយប៉ុណ្ណោះអេក្រង់មិនមែនជាអេក្រង់ប៉ះទេ។ សារពត៌មានមួយមានន័យថាប្តូរបន្ថែមនៅក្នុងមឺនុយដោយសង្កត់ - ជ្រើសរើសមុខម្ហូបនេះឬចាកចេញទៅមេ។ ដោះស្រាយមុខងារប្រែទៅជាសាមញ្ញណាស់វាចំណាយពេលប្រហែល ១០ នាទីហើយនេះក្នុងករណីដែលគ្មានការណែនាំលំអិត (ដែលប្រសិនបើចង់បានអាចទាញយកពីគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិត) ។
ស៊ី។ អេស។ អេស។ អេស។ ប៊ី។ ប។ ស៊ីធ្វើការជាមួយគ្នានិងមានទូរស័ព្ទហើយប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការរបស់វាមិនសំខាន់ទេមានកម្មវិធីសម្រាប់ទាំង Android និង iOS ។ បន្ទាប់ពីដំឡើងកម្មវិធីរួចប៉ារ៉ាម៉ែត្រអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានកំណត់៖
បន្ទាប់អ្នកត្រូវភ្ជាប់ខ្សែដៃដោយប្រើប៊្លូធូសហើយបន្ថែមវាទៅឧបករណ៍ដែលបានភ្ជាប់។
នៅពេលអនាគតខ្សែដៃនឹងបញ្ជូនទិន្នន័យទៅទូរស័ព្ទដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលប៊្លូធូសបើក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរក្សាវាឱ្យជិតទេ។ សេចក្តីណែនាំនិយាយថាអ្នកអាចបិទប៊្លូធូសសម្រាប់នាឡិកាដើម្បីសន្សំសំចៃថ្មប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនអាចរកវិធីធ្វើបាន។
អេក្រង់មេបង្ហាញដូចខាងក្រោមៈ
- អាកាសធាតុបច្ចុប្បន្ន (ទិន្នន័យត្រូវបានយកចេញពីទូរស័ព្ទរៀងៗខ្លួនប្រសិនបើទូរស័ព្ទនៅឆ្ងាយអាកាសធាតុនឹងមិនពាក់ព័ន្ធទេ) ។
- ពេលវេលា
- រូបតំណាងប៊្លូធូស;
- សូចនាករសាក;
- ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍;
- កាលបរិច្ឆេទ
ដោយកាន់ប៊ូតុងអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អេក្រង់មេមានបីក្នុងចំនោមពួកគេ៖
ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យអេក្រង់មើលទៅដូចជានាឡិកាធម្មតា។
អេក្រង់មេនឹងលេចចេញនៅពេលអ្នកចុចប៊ូតុង (ប្រហែល ២-៣ វិនាទី) ឬពេលអ្នកលើកដៃឡើងហើយបង្វែរនាឡិកាទៅមុខរបស់អ្នក (ឧបករណ៏កាយវិការ) ។ ក្នុងករណីនេះជម្រើសទីពីរមានប្រសិទ្ធភាពប្រហែល 9 ដងក្នុងចំណោម 10 - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើទីតាំងនៃដៃ។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាតនៅទីនេះគឺជាពេលវេលាបង្ហាញខ្លីនៃព័ត៌មាននៅលើអេក្រង់វារលត់ទៅយ៉ាងលឿនហើយរយៈពេលនេះមិនអាចត្រូវបានកែតម្រូវបានទេ។
ចុចប៊ូតុងប៉ះម្តងពីម៉ឺនុយមេប្តូរទៅធាតុផ្សេងទៀត។ លេចចេញជាបន្តបន្ទាប់៖
- ជំហាន;
- ចម្ងាយ;
- កាឡូរី;
- គេង
- ជីពចរ;
- លំហាត់;
- សារ;
- ម៉ឺនុយបន្ទាប់។
ចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។
ជំហាន
ម៉ឺនុយនេះបង្ហាញពីចំនួនជំហានដែលបានអនុវត្តក្នុងមួយថ្ងៃ:
វាកំណត់ខ្លួនវាដូចរបស់របរស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែរនៅម៉ោង ១២ ព្រឹក។
ព័ត៌មាននេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់សំខាន់នៃពាក្យសុំអ្នកក៏អាចឃើញនៅទីនោះថាតើចំនួនភាគរយនៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ (ដែលយើងបានកំណត់នៅក្នុងការកំណត់អ្នកប្រើ) ត្រូវបានបញ្ចប់យ៉ាងដូចម្តេច:
ដើម្បីវាស់ចំនួនជំហាននាឡិការមានប្រដាប់វាស់ទ្រនាប់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយវាក៏ជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ផងដែរ។ នៅពេលដើរ / រត់វាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទោះបីជាអ្នកមិនគ្រវីដៃរបស់អ្នកក៏ដោយឧទាហរណ៍នៅពេលដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណខ្ញុំកាន់ដៃនៅពីមុខខ្ញុំប៉ុន្តែជំហានត្រូវបានរាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលនៅពេលធ្វើការអនុវត្តសកម្មភាពណាមួយដោយដៃរបស់ពួកគេទ្រនាប់ជើងអាចរាប់ពួកគេជាជំហាន។ ក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការដោះខ្សែដៃនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើការហើយពាក់វាតែក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះ។
ស្ថិតិបង្ហាញពីចំនួនជំហានតាមថ្ងៃនិងសប្តាហ៍ការបូកនិងចំនួនមធ្យមរបស់ពួកគេ៖
នៅពេលដែលអត្រាប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានឆ្លងកាត់ខ្សែដៃនឹងប្រាប់អ្នកអំពីបញ្ហានេះហើយបង្ហាញសារថា“ ល្អបំផុតអ្នកល្អបំផុត!” ។
ចម្ងាយគ្របដណ្តប់
ម៉ឺនុយនេះបង្ហាញពីចំងាយដែលបានធ្វើដំណើរ៖
នាឡិកាមិនមានកម្មវិធីតាមដាន GPS ទេដូច្នេះការគណនាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើរូបមន្តផ្អែកលើជំហាននិងទិន្នន័យអ្នកប្រើ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការអាននៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនេះគឺត្រឹមត្រូវណាស់។
ជាអកុសលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនសូចនាករនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធីទេ។ ដូច្នេះស្ថិតិនៅចម្ងាយមធ្យមដែលធ្វើដំណើរមិនអាចមើលបានទេ។
កាឡូរី
ម៉ឺនុយនេះបង្ហាញកាឡូរីដែលត្រូវបានដុតក្នុងមួយថ្ងៃ:
ពួកគេក៏ត្រូវបានគេគណនាយោងតាមរូបមន្តជាក់លាក់ដោយផ្អែកលើសកម្មភាពនិងទិន្នន័យអ្នកប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់មនុស្សដែលចង់យល់តាមរបៀបនេះតើពួកគេចំណាយកាឡូរីប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃវិធីសាស្ត្រនេះនឹងមិនដំណើរការទេ។ ជាក់ស្តែងមានតែកាឡូរីដែលបានចំណាយក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេគិតហើយរាងកាយរបស់យើងចំណាយវាសូម្បីតែពេលសម្រាក។ ដូច្នេះសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើរូបមន្តដោយផ្អែកលើកម្ពស់ទម្ងន់អាយុភាគរយនៃខ្លាញ់និងសមាមាត្រសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
កាឡូរីដូចជាចម្ងាយមិនត្រូវបានផ្ទេរទៅពាក្យសុំរបស់ខ្ញុំទេទោះបីជាមានវាលសម្រាប់នេះក៏ដោយប៉ុន្តែតែងតែដោយលេខសូន្យ (អ្នកអាចឃើញស្ថិតិនៅលើជំហានសម្រាប់មួយសប្តាហ៍នៅក្នុងរូបថតអេក្រង់) ។
គេង
ម៉ឺនុយនេះបង្ហាញពីរយៈពេលនៃការគេងសរុប៖
ការដេកលក់និងភ្ញាក់ពីគេងត្រូវបានកត់ត្រាដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ល្បឿននិងឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង។ អ្នកមិនចាំបាច់បើកអ្វីទេអ្នកគ្រាន់តែចូលគេងហើយនៅពេលព្រឹកខ្សែដៃបង្ហាញព័ត៌មានអំពីការគេង។ នៅពេលផ្ទេរទិន្នន័យទៅកម្មវិធីអ្នកក៏អាចឃើញពីពេលវេលានៃការដេកលក់ភ្ញាក់ពីគេងដំណាក់កាលនៃការគេងជ្រៅនិង REM៖
ទិន្នន័យជាធម្មតាត្រូវបានផ្ទេរទៅកម្មវិធីទោះយ៉ាងណានៅពេលមួយសប្តាហ៍ថ្មីមកដល់ដោយហេតុផលខ្លះខ្ញុំបានបាត់បង់តារាងសម្រាប់សប្តាហ៍មុនមានតែសូចនាករមធ្យមប៉ុណ្ណោះដែលនៅសល់៖
ទន្ទឹមនឹងនេះវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការតាមដានការគេងមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលពេញមួយសប្តាហ៍ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងរយៈពេលពីម៉ោង ០៧ ៈ ០០-៧ ៈ ១០ ៈហើយទោះបីខ្ញុំភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជាញឹកញាប់នៅពេលនេះបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំគេង ២-៣ ម៉ោងទៀតហើយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដូចដែលខ្ញុំសុបិន។ ខ្សែដៃមិនជួសជុលបញ្ហានេះទេ។ គាត់ក៏មិនបានកត់ត្រាការគេងពេលថ្ងៃរយៈពេលមួយម៉ោងដែរ។ ជាលទ្ធផលយោងទៅតាមកម្មវិធីការគេងជាមធ្យមរបស់ខ្ញុំគឺត្រឹមតែ ៤ ម៉ោងកន្លះប៉ុណ្ណោះទោះបីជាការពិតវាមានប្រហែល ៧ ក៏ដោយ។
ម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូង
ចង្វាក់បេះដូងបច្ចុប្បន្នបង្ហាញនៅទីនេះ៖
នៅពេលដែលម៉ឺនុយត្រូវបានបើកខ្សែដៃត្រូវការរយៈពេល 10-20 វិនាទីដើម្បីចាប់ផ្តើមវាស់។ ម៉ូនីទ័រអត្រាចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានប្រើដែលប្រតិបត្តិការដែលផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តនៃការថតរូបផ្លាទីន។ សម្រាប់ប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវវាជាការចង់បានដែលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅខាងក្រោយករណីនេះសមនឹងកដៃ។
ប្រសិនបើអ្នកបើកវាក្នុងរយៈពេលយូរល្មមឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរយៈពេល ២ ម៉ោងវានឹងស៊ីថ្មលឿនជាងមុន។ សូចនាករនេះមានភាពត្រឹមត្រូវជាទូទៅភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឧបករណ៍បេះដូងគឺ + -៥ ចង្វាក់ជាមធ្យមដែលមិនសំខាន់។ ក្នុងចំណោមមីនតូចៗ - ពេលខ្លះខ្សែដៃបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចង្វាក់បេះដូងដោយចង្វាក់ 30-40 ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅតម្លៃបច្ចុប្បន្នវិញ (ទោះបីជាការពិតមិនមានការធ្លាក់ចុះបែបនេះក៏ដោយវានឹងមានភាពរសើបក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការអាំងតង់ស៊ីតេទាបនិងឧបករណ៍តាមដានចង្វាក់បេះដូងនៃឧបករណ៍ cardio មិនបានបង្ហាញពីបញ្ហានេះទេ) ។ ខ្ញុំក៏ព្យាយាមតាមដានជីពចរអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់កម្លាំង - មានសូចនាករចម្លែកបន្តិច។ ឧទាហរណ៍នៅដើមនៃវិធីសាស្រ្តជីពចរគឺ 110 នៅចុងបញ្ចប់ - 80 ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមទ្រឹស្តីវាគួរតែកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនអាចកំណត់ដែនកំណត់នៃចង្វាក់បេះដូងដែលអាចទទួលយកបានដូចនៅក្នុងឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន។
ទិន្នន័យចង្វាក់បេះដូងខ្លួនឯងក៏មិនត្រូវបានបញ្ជូននិងរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធីដែរ។ អតិបរិមាដែលមានគឺចង្វាក់បេះដូងបច្ចុប្បន្ននៅពេលដែលមីនុយនៅលើនាឡិកាបើកហើយប៊្លូធូសនៅលើទូរស័ព្ទ៖
ប៉ុន្តែគាត់មិនរក្សាទុកទិន្នន័យនេះទេស្ថិតិគឺទទេរទាំងស្រុង៖
អ្នកក៏អាចធ្វើការវាស់អត្រាចង្វាក់បេះដូងក្នុងការដាក់ពាក្យរៀងរាល់ ១០, ២០, ៣០, ៤០, ៥០ ឬ ៦០ នាទីសម្រាប់រយៈពេលណាមួយ:
ប្រសិនបើពាក្យសុំបើកអ្នកអាចឃើញលទ្ធផលនៃការវាស់វែងចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែទិន្នន័យទាំងនេះក៏មិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងស្ថិតិដែរ។
ជាលទ្ធផលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានេះសមស្របសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងនៅពេលសម្រាកឬពេលដើរ / រត់និងបន្ទុកស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។
លំហាត់
នៅក្នុងផ្នែកនេះអ្នកអាចធ្វើការវាស់វែងជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ជំហានកាឡូរីនិងចង្វាក់បេះដូង។ ពួកគេនឹងត្រូវបានសង្ខេបនៅក្នុងអត្រាប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែពួកគេអាចត្រូវបានមើលដាច់ដោយឡែក។ នេះចាំបាច់ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាអ្នកបានចំណាយប៉ុន្មានក្នុងការរត់ប៉ុន្តែអ្នកមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការគណនាជំហាននិងទិន្នន័យផ្សេងទៀតពីចំនួនសរុប។ ដូចគ្នានេះផងដែរទិន្នន័យនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុង“ សកម្មភាព” នៅក្នុងកម្មវិធី (ទោះបីជាមិនមែនម្តងទៀតទាំងអស់នៅលើនោះ) ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានបីប្រភេទគឺ៖ ដើរ, រត់, ឡើងភ្នំ។
ដើម្បីចូលទៅកាន់ម៉ឺនុយរងទាំងនេះអ្នកត្រូវសង្កត់ប៊ូតុងប៉ះនៅលើម៉ឺនុយមេ "លំហាត់" ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសម៉ូដមួយក្នុងចំណោមបីហើយសង្កត់ប៊ូតុងម្តងទៀត។ ជាលទ្ធផលអេក្រង់ចំនួនបួននឹងត្រូវបានបង្ហាញដែលបង្ហាញពីពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលចំនួនជំហានកាឡូរីនិងចង្វាក់បេះដូង (វាជាការអាណិតដែលគ្មានចម្ងាយ)៖
ដើម្បីបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវសង្កត់ប៊ូតុងម្តងទៀតពីរបីវិនាទី។ ក្នុងករណីនេះខ្សែដៃនឹងផ្តល់សារដែលធ្លាប់ស្គាល់រួចហើយដល់យើង: "ល្អបំផុតអ្នកល្អបំផុត!"
ស្ថិតិអាចត្រូវបានមើលនៅក្នុងឧបសម្ព័ន្ធ:
ជាអកុសលមានតែពេលវេលានិងចំនួនជំហានប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅទីនេះកាឡូរីនិងចង្វាក់បេះដូងមិនអាចមើលឃើញ (0 សម្រាប់ជំហាននៅក្នុងរូបថតអេក្រង់នេះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលជាកន្លែងដែលពួកគេមិនបានធ្វើវាមិនមែនជាកំហុសទេ) ។
មុខងារផ្សេងទៀត
ការជូនដំណឹងតាមទូរស័ព្ទ
នៅក្នុងការកំណត់កម្មវិធីអ្នកអាចបើកការទទួលការជូនដំណឹងពីទូរស័ព្ទអំពីការហៅទូរស័ព្ទសារខ្លីឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀតពីកម្មវិធីជាក់លាក់៖
នៅពេលការជូនដំណឹងត្រូវបានទទួលផ្នែកមួយរបស់វានឹងលេចឡើងនៅលើអេក្រង់នាឡិកា (ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុងទេ) ហើយរំញ័រនឹងលេចឡើង។ បន្ទាប់មកការជូនដំណឹងដែលទទួលបានអាចត្រូវបានមើលនៅក្នុងម៉ឺនុយ "សារ"៖
Vkontakte បាត់ខ្លួននៅក្នុងបញ្ជីពាក្យសុំ។
រកទូរស័ព្ទនិងមើល
ប្រសិនបើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកបើកប៊្លូធូសហើយនៅក្បែរអ្នកអាចរកវាបានដោយចូលទៅកាន់ម៉ឺនុយបន្ទាប់៖
ហើយបន្ទាប់មក“ ស្វែងរកទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ”៖
ទូរស័ព្ទនឹងញ័រនិងបន្លឺសំឡេង។
ការស្វែងរកបញ្ច្រាសក៏អាចធ្វើទៅបានពីកម្មវិធីផងដែរ។
ការគ្រប់គ្រងកាមេរ៉ាពីចម្ងាយ
នៅក្នុងកម្មវិធីអ្នកអាចបើកការបញ្ជាពីចម្ងាយនៃកាមេរ៉ាទូរស័ព្ទពីខ្សែដៃ។ ដើម្បីថតរូបអ្នកគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងប៉ះប៉ុណ្ណោះ។ ម៉ឺនុយរងខ្លួនវាក៏មានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមម៉ឺនុយបន្ទាប់។
ការរំលឹកក្តៅ
នៅក្នុងកម្មវិធីអ្នកអាចបើកកម្មវិធីរំលឹកកម្តៅ។ ឧទាហរណ៍ដូច្នេះរាល់ម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកនឹងទទួលបានការជូនដំណឹងហើយអ្នកធុញថប់ 5 នាទីហើយធ្វើកំដៅ។
ម៉ោងរោទិ៍
ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងកម្មវិធីអ្នកអាចកំណត់ម៉ោងរោទិ៍ចំនួន ៥ ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ឬមួយពេល៖
លទ្ធផល
ជាទូទៅខ្សែដៃសម្បទានេះបំពេញមុខងារសំខាន់ៗរបស់វាបានយ៉ាងល្អ - តាមដានសកម្មភាពនិងចង្វាក់បេះដូង។ ជាអកុសលមិនមែនទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានវាស់ត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែនេះមិនមែនជារង្វាស់វិជ្ជាជីវៈទេហើយតម្លៃរបស់វាទាបណាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមែនទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធីនោះទេប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាការអះអាងចំពោះពាក្យសុំខ្លួនឯងខ្ញុំសង្ឃឹមថានេះនឹងត្រូវបានកែដំរូវ។
អ្នកអាចទិញខ្សែដៃនៅក្នុងហាងតាមអ៊ិនធរណេតឧទាហរណ៍នៅទីនេះ - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/