.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ spaghetti នៅផ្ទះ

  • ប្រូតេអ៊ីន ៣.៥ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ១២,១ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ២១.៩ ក្រាម

រូបមន្តរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ spaghetti ឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ២ កេស។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ Spaghetti គឺជាការបន្ថែមបន្លែស្រាល ៗ ទៅនឹងប៉ាស្តាដែលបំពេញបន្ថែមរសជាតិនៃម្ហូប។ ការធ្វើទឹកជ្រលក់ពីប៉េងប៉ោះកណ្ដឹងម្ទេសខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមនៅផ្ទះមិនពិបាកទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍នៃរូបមន្តពីរូបថតខាងក្រោម។ ប៉េងប៉ោះត្រូវតែត្រូវបានគេយកជាចាំបាច់ទុំពណ៌ក្រហមជ្រៅ។ ម្ទេសកណ្ដឹងត្រូវការទិញបៃតងឬលឿង។ ខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានប្រើទាំងពណ៌សនិងពណ៌ស្វាយ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញ spaghetti ពីពូជរឹងព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អជាងមនុស្សធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារពួកគេនឹងមានរចនាសម្ព័ន្ធដង់ស៊ីតេ។

ជំហានទី ១

រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងដាក់នៅពីមុខអ្នកនៅលើផ្ទៃការងាររបស់អ្នក។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

ចាក់ទឹកខ្ទះជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីឱ្យបរិមាណអង្គធាតុរាវមានជាតិប៉ាស្តាពីរដង។ នៅពេលដែលទឹកពុះបន្ថែមអំបិលបន្ថែមប្រេងបន្លែពីរបីដំណក់និងបន្ថែមសារាយ។ ចំអិនតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

យក spaghetti ដែលបានបញ្ចប់ចេញពី stewpan ដោយប្រើអណ្តាតហើយបោះបង់ចោលនៅក្នុង colander ដើម្បីឱ្យសំណើមលើសទាំងអស់នៅក្នុងកញ្ចក់។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

ឥឡូវអ្នកអាចធ្វើទឹកជ្រលក់បាន។ យកម្រេចកណ្ដឹងមួយលាងសមាតកាត់កន្ទុយនិងបកផ្លែគ្រាប់។ បន្ទាប់មកកាត់បន្លែជាបំណែកតូចៗដែលមានទំហំប្រហាក់ប្រហែល។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

លាបខ្ទឹមបារាំងលាងជមែះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយកាត់បន្លែចូលទៅក្នុងចំណិតដែលមានទំហំប៉ុនម្រេច។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

លាងជម្រះប៉េងប៉ោះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់កាត់ជាពាក់កណ្តាលហើយយកមូលដ្ឋានក្រាស់នៃដើម។ អ្នកអាចទុកស្បែកឱ្យនៅដដែល។ កាត់បន្លែជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៧

ដាក់ចានដែកជាមួយជ្រុងខ្ពស់នៅលើចង្ក្រានចាក់ប្រេងបន្លែខ្លះ។ នៅពេលដែលវាក្តៅបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសាវ៉េតលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់បន្លែទន់។ បនាប់មកបន្ថមប៉េងប៉ោះនិងម្ទេស។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៨

រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចបន្ថែមរដូវណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តនិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល ៧-១៥ នាទីរហូតទាល់តែបន្លែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយប៉េងប៉ោះត្រូវបានដាក់ទឹក។

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ជំហានទី ៩

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ spaghetti ឆ្ងាញ់ចម្អិនជាមួយប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹមសរួចរាល់។ ដាក់ខ្ទះខ្ទះចូលក្នុងចានជ្រៅមួយចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើដាក់ជីវ៉ាន់ស៊ុយជាមួយឱសថស្រស់ៗដូចជាមើមនិងបម្រើ។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© t Tuslucky - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: របបធវអហរសខភពសរបអនកចងបនរងសអតនងសខភពលអ Ep10. How to make salad cream (ខែសីហា 2025).

អត្ថបទមុន

តើអាចដំណើរការជាមួយតន្រ្តីបានទេ?

អត្ថបទបន្ទាប់

Taurine - តើវាគឺជាអ្វី, អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់មនុស្ស

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

វីតាមីនឌី (ឃ) - ប្រភពអត្ថប្រយោជន៍បទដ្ឋាននិងការចង្អុលបង្ហាញ

2020
របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

របៀបបង្កើតសៀវភៅកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការ

2020
Broach ក្តាប់ Jerk

Broach ក្តាប់ Jerk

2020
របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

របាយការណ៍ស្តីពីការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង“ Tushinsky កើនឡើង” ថ្ងៃទី ៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។

2017
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងសាច់ដុំ pectoral នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?

2020
តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

តើនៅពេលណាដែលវាល្អប្រសើរនិងមានប្រយោជន៍ជាងមុនដើម្បីដំណើរការ: នៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច?

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ធុង L-Carnitine

ធុង L-Carnitine

2020
ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

ប្រូតេអ៊ីន hydrolyzate

2020
ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

ការពិនិត្យបន្ថែមបំប៉នអាហារបំប៉ន BCAA Scitec ១០០០

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta