.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ឈឺខ្នងទាប៖ មូលហេតុការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

ការរងរបួសកីឡា

១ ខេ ១៤ ០៥.០៥.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ០១.០៧.២០១៩)

ការឈឺចាប់នៅចង្កេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលនាំឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃមូលហេតុដែលអាចកើតមានការឈឺចាប់

លក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃជម្ងឺ lumbodynia គឺមានភាពចម្រុះ។ វាអាចបណ្តាលមកពី៖

  • បន្ទុកឋិតិវន្តនិងឋិតិវន្ត - ឋិតិវន្តនៅលើចង្កេះចង្កេះ;
  • ជំងឺឆ្អឹងខ្នង៖
    • osteochondrosis នៃឆ្អឹងកងខ្នងចង្កេះ;
    • protrusion ឬឌីស intervertebral herniated;
    • ជំងឺឆ្លង (ជំងឺ osteomyelitis, ជំងឺរបេង, brucellosis);
    • ខូចទ្រង់ទ្រាយ spondylosis;
    • scoliosis, lordosis រោគសាស្ត្រនិង kyphosis;
    • ជំងឺពុកឆ្អឹង;
    • ការបាក់ឆ្អឹងនិងការរងរបួសនៃរាងកាយឆ្អឹងកងខ្នង;
    • neoplasms បឋមនិង metastatic នៃសាកសពសត្វឆ្អឹងខ្នង;
    • ankylosing spondylitis;
    • ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
  • ជំងឺតម្រងនោម៖
    • neoplasms បឋមនិងអនុវិទ្យាល័យ;
    • pyelonephritis ស្រួចស្រាវ;
    • អាយស៊ីឌី;
  • atherosclerosis នៃផ្នែកពោះនៃ aorta និងសាខារបស់វា;
  • aneicys dissecting aneurysm;
  • ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក;
  • ការរលាកនៃភ្នាសរឹងនិងទន់នៃខួរឆ្អឹងខ្នង;
  • ស្ទះពោះវៀនស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ;
  • atypical វគ្គនៃជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនស្រួចស្រាវ;
  • ជំងឺស្រួចស្រាវនៃចរន្តឈាមឆ្អឹងខ្នង;
  • ជំងឺនៃសរីរាង្គអាងត្រគាករួមទាំងផ្នែកបន្តពូជ៖
    • endometriosis;
    • មហារីកស្បូន;
    • adnexitis;
    • ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត;
    • ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត;
    • ជំងឺកាមរោគ;
  • ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ (រោគសាស្ត្រជាច្រើនពីពោះវៀនថ្លើមប្រមាត់លំពែង) ។

ចំណាត់ថ្នាក់ឈឺចាប់

ប្រព័ន្ធភាវូបនីយកម្មនៃរោគសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវបានយកជាមូលដ្ឋាន។ វាអាចយោងទៅតាម៖

  • សញ្ញាណគីមីវិទ្យា៖
    • បឋម (បណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ pathological បឋមនៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នង) - protrusion និងក្លនលូននៃឌីស intervertebral;
    • អនុវិទ្យាល័យ (ដោយសារតែជំងឺនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ, ផលវិបាកនៃការដែលជាការ lumbodynia) - អាយឌីស៊ី, អេសប៊ី។
  • ពេលវេលានៃការបង្ហាញខ្លួន៖
    • ស្រួច (រហូតដល់ 12 សប្តាហ៍);
    • រ៉ាំរ៉ៃ (ច្រើនជាង 12 សប្តាហ៍);
  • ការតភ្ជាប់ជាមួយកត្តាបង្កហេតុ៖
    • បន្ទាន់ (របួសឆ្អឹងខ្នង);
    • ពន្យារពេល (ឈឺឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់);
  • កំរិតសម្ដែង៖
    • ប្រកាស៖
    • ល្មម
  • ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម៖
    • ទីតាំងដែលត្រូវនឹងទីតាំងដំបៅ;
    • ផ្លាស់ទីឬវង្វេង;
  • រូបភាពគ្លីនិក៖
    • ជិះជាន់;
    • ជីពចរ;
    • ចាក់;
    • បាញ់;
    • កាត់;
    • ព័ទ្ធជុំវិញ;
    • ការដុត;
    • ឆោតល្ងង់;
    • បង្ហាប់។

ឈឺចុកចាប់

វាមានលក្ខណៈធម្មតាជាងចំពោះជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, ជំងឺអាសន្នរោគស្រួចស្រាវនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹង។ ជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើមនិងលំពែងការឈឺចាប់អាចសាយភាយដល់តំបន់ទ្រូង។

ជំងឺអាសន្នរោគឬជំងឺរលាកលំពែងកម្រនឹងដាច់ឆ្ងាយណាស់។ ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតរោគសាស្ត្រត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាហើយប្រើចរិតនៃជំងឺអាសន្នរោគ។ អារម្មណ៍នៃភាពជូរចត់នៅក្នុងមាត់ក៏ដូចជាអារម្មណ៍មិនរីករាយនៅក្នុងសម្មតិកម្មខាងស្តាំអាចដើរតួជាសញ្ញាប្លែក។

ដោយសារភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រខាងរោគសាស្ត្រដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងការបង្ហាញពីការឈឺចាប់នៃជំងឺរើមថ្នាំ antispasmodics (Papaverine, Platifillin) គួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់វា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ) ដោយសារតែការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញានិងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនត្រូវបានប្រើ:

តេស្ត osteochondrosis Lumbosacral
ឈ្មោះរោគសញ្ញាការពិពណ៌នា
Dejerineនៅពេលដែលសាច់ដុំនៃសាច់ដុំពោះត្រូវបានតឹង, ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះកើនឡើង។
ណារីជាមួយនឹងការលំអៀងយ៉ាងខ្លាំងនៃក្បាលមុនពេលទំនាក់ទំនងជាមួយទ្រូងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងការឈឺចាប់នឹងកើនឡើង។
ឡៃហ្គឺនៅក្នុងទីតាំងងាយអ្នកគួរតែងាកវេនគ្នាដើម្បីលើកជើងត្រង់។ ជាមួយនឹង lumboischialgia, ការឈឺចាប់នឹងកើនឡើងនិងរាលដាលតាមសរសៃប្រសាទ sciatic នៃផ្នែកដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។
ឡីរីនៅពេលយកទីតាំងអង្គុយពីទីតាំងងាយនឹងជើងត្រង់ការឈឺចាប់នឹងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ lumboischialgia នឹងកើនឡើងនៅតាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទ sciatic ។

អ្នកណាត្រូវទាក់ទង

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់មិនត្រូវបានគេដឹងគ្រូពេទ្យគួរតែពិគ្រោះ។ ក្នុងករណីដែលមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់ដើម្បីឱ្យអ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតឧទាហរណ៍ទៅរោគស្ត្រី (អារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើងនៅត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ) ឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ (មានសូចនាករនៃក្លនលូន intervertebral នៅ anamnesis) ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកជំនាញខាងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ចូលរួមក្នុងការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងដែរ។

ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការពិនិត្យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺពិបាកដោយសារតែភាពមិនសមហេតុសមផលនៃរោគសញ្ញានិងពហុបច្ចេកទេស។ ការប្រមូលផ្ដុំលម្អិតនៃអាន់ណាម៉ីសការវិភាគនៃពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺក៏ដូចជាការពិនិត្យហ្មត់ចត់របស់គាត់គឺចាំបាច់។

ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តមន្ទីរពិសោធន៍ការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមទូទៅនិងជីវគីមីក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមរកសញ្ញាសំគាល់ដុំសាច់គួរត្រូវបានសម្គាល់។

វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវឧបករណ៍ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតរួមមានបច្ចេកទេសកាំរស្មីអ៊ិចនិងកាំរស្មីអិចកាំរស្មីអ៊ុលត្រាសោនៃពោះបែហោងធ្មែញនិងចន្លោះឆ្អឹងខ្នង, ស៊ីធីនិងអេមអេហ្វអេ។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាល

គ្រោងការណ៍និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជា៖

  • អភិរក្ស៖
    • លេបថ្នាំ (NSAIDs, vasodilator, ធ្វើឱ្យសាច់ដុំកណ្តាលធូរស្បើយ, chondroprotectors, វីតាមីន B, ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ល។ ) ក្នុងទម្រង់ជា៖
      • មួន;
      • គ្រាប់និងកន្សោម;
      • ការចាក់ (ការរាំងស្ទះ paravertebral);
    • FZT៖
      • ការឡើងកំដៅផែនដី (មានប្រសិទ្ធិភាពនៅដំណាក់កាលនៃការស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់រោគសាស្ត្រនៃការស្ទះដង្ហើម);
      • ការព្យាបាលដោយប្រើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ cryotherapy (មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការរលាក aseptic ឧទាហរណ៍ក្នុងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត);
    • ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ (សំណុំនៃលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធ musculoskeletal);
    • ម៉ាស្សា;
    • ការព្យាបាលដោយដៃ;
  • ប្រតិបត្ដិការ (neoplasms, សញ្ញានៃការបង្ហាប់ដោយក្លនលូន intervertebral នៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ ល។ ) ។

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ទីតាំងដំបូងការពិពណ៌នាលំហាត់
និយាយកុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកលើកជើងឆ្វេងនិងស្តាំត្រង់វេនដោយសង្កត់លើទំងន់រយៈពេល ១០-១៥ វិនាទី។


© sunnysky69 - stock.adobe.com

និយាយកុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកពត់ជង្គង់របស់អ្នកនៅមុំខាងស្តាំផ្អៀងទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងរហូតដល់វាឈប់។

ឈរបត់យ៉ាងរលូនតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា (ត្រលប់ក្រោយត្រង់) ។


រក្សាសិទ្ធិដោយ Mihai Blanaru - stock.adobe.com

ឈរលើលេខបួនហែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងអវយវៈឆ្លង (ដៃស្តាំនិងជើងខាងឆ្វេង) ។


រក្សាសិទ្ធិដោយដាយអៅផលិតកម្ម - ស្តុកឌៀប

ស្ពាន Glutealការបង្កើនឆ្អឹងអាងត្រគាកពីតំណែងធំ។


© undrey - stock.adobe.com

"ស្ពាន"ពត់ខ្នងរបស់អ្នកដោយព្យាយាមជួសជុលរាងកាយនៅក្នុងទីតាំងនេះ។


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

ជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះការលេងកីឡាគឺមិនគួរឱ្យចង់បានខ្លាំងណាស់ដោយសារតែប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការប៉ះទង្គិចបន្ថែមទៀតទៅនឹងសន្លាក់ intervertebral ដោយសារតែចលនាភ្លាមៗ (បាល់ទះបាល់ទាត់) ។

ការពាក់បង់រុំនៅលើតំបន់ចង្កេះត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសនៅពេលផ្ទុកបន្ទុកឋិតិវន្តឬឋិតិវន្តខ្ពស់។

ឈឺខ្នងទាបចំពោះអត្តពលិក

ឆ្អឹងខ្នងរបស់អត្តពលិកជួបប្រទះនូវបន្ទុកអ័ក្សរង្វិលនិងការបត់បែនដែលកំណត់ភាពជាក់លាក់នៃរបួស។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖

  • ការលាតសន្ធឹងនៃប្រដាប់បន្តពូជសាច់ដុំឆ្អឹងចង្កេះ;
  • spondylolysis (ពិការភាពនៅលើកំពូលនៃឆ្អឹងកងខ្នងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកហាត់ប្រាណអ្នកលេងបង្គោលអ្នកលេងបាល់);
  • sondylolisthesis (ការរអិលនៃឆ្អឹងកងទាក់ទងនឹងគ្នា);
  • osteocondritis នៃឆ្អឹងកងខ្នង;
  • ក្លនលូននិង protrusion នៃឌីស intervertebral;
  • kyphosis យុវវ័យនៃ Scheuermann-Mao;
  • ជំងឺ Scoliosis ។

ដោយសារហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសអត្តពលិកអាជីពគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។ នៅពេលរកឃើញរោគសាស្ត្ររបបព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមហើយត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទរបស់វា។

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: មលហតដលបណតលឱយមនបញហសពកសរសជងឬតរគក (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

របាំងការរត់របាំងនិងការស៊ូទ្រាំដោយការស៊ូទ្រាំ

អត្ថបទបន្ទាប់

Creatine CAPS 1000 ដោយ Maxler

អត្ថបទដែលទាក់ទង

Cordon មាន់លាយជាមួយ Ham និងឈីស

Cordon មាន់លាយជាមួយ Ham និងឈីស

2020
ចាប់យកទម្ងន់ពីរក្នុងពេលតែមួយ

ចាប់យកទម្ងន់ពីរក្នុងពេលតែមួយ

2020
ជួរបាបារលនៅខាងក្រោយខាងក្រោយ

ជួរបាបារលនៅខាងក្រោយខាងក្រោយ

2020
ដំណើរការម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?

ដំណើរការម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ?

2020
ភ្នាក់ងាររំញោចតេស្តូស្តេរ៉ូន - តើវាជាអ្វីរបៀបយកវានិងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុត

ភ្នាក់ងាររំញោចតេស្តូស្តេរ៉ូន - តើវាជាអ្វីរបៀបយកវានិងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុត

2020
អាហារបំប៉នថាមពលអគ្គីសនី BCAA - ការពិនិត្យឡើងវិញនូវទម្រង់ទាំងអស់

អាហារបំប៉នថាមពលអគ្គីសនី BCAA - ការពិនិត្យឡើងវិញនូវទម្រង់ទាំងអស់

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

រូបមន្តស៊ុបសណ្តែកនិងផ្សិត

2020
ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

2020
ស្តង់ដារនិងកំណត់ត្រាសម្រាប់ដំណើរការ 1500 ម៉ែត្រ

ស្តង់ដារនិងកំណត់ត្រាសម្រាប់ដំណើរការ 1500 ម៉ែត្រ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta