តារាងកាឡូរី
១ ខេ ០ ០៥.០៤.២០១៩ (ការកែប្រែចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)
ដើម្បីរក្សារាងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរាប់កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗមានការចង្អុលបង្ហាញបុគ្គលនៃ KBZHU ដែលត្រូវការ។ តារាងតម្លៃកាឡូរីសម្រាប់ផលិតផលនំបុ័ងនិងនំប៉័ងនឹងជួយអ្នករាប់កាឡូរីសូម្បីតែនៅពេលអ្នកទើបតែ“ មានប៊ុន” ឬនំប៉័ងមួយដុំនៅសាលារៀនឬនៅកន្លែងធ្វើការ។
| ឈ្មោះផលិតផល | មាតិកាកាឡូរី, kcal | ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម | ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម | កាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម |
| Bagel | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| Baguette | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| កាបូប | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ចំណិត Baton | 264 | 7.5 | 2.9 | 50.9 |
| Baton Podmoskovny | 261 | 7.5 | 2.6 | 50.6 |
| loaf កន្ទក់ស្រូវសាលី | 273 | 9.2 | 2.8 | 51.4 |
| Baton Capital | 243 | 7.7 | 0.8 | 50.2 |
| Pretzel | 300 | 20.0 | 6.0 | 35.0 |
| ប៊ីរិច | 304 | 5.2 | 7.5 | 57.2 |
| Bruschetta | 315 | 4.7 | 23.0 | 21.7 |
| Bagel | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| Bagel អ៊ុយក្រែន | 328 | 8.3 | 6.4 | 58.2 |
| Bagel ពិព័រណ៍ | 330 | 8.5 | 7.0 | 58.3 |
| ប៊ុនសម្រាប់តែ | 317 | 7.2 | 6.2 | 51.0 |
| ប៊ុនកាឡូរីខ្ពស់ | 363 | 7.3 | 9.6 | 62.4 |
| ប៊ុនប៊ុន | 220 | 7.8 | 1.8 | 43.9 |
| ប៊ុនស្តូលីឈីកា | 270 | 8.4 | 2.2 | 52.8 |
| គ្រាប់ធញ្ញជាតិប៊ុន ៨ គ្រាប់ | 277 | 13.9 | 5.3 | 43.7 |
| នំប៊ឺហ្គូឌី | 266 | 0.7 | 1.7 | 55.0 |
| នំសាំងវិចជាមួយគ្រាប់ល្ង | 320 | 9.6 | 4.2 | 59.5 |
| នំប៉័ងហាំប៊ឺហ្គឺ | 272 | 7.0 | 4.0 | 52.0 |
| នំឆ្កែក្តៅ | 339 | 8.7 | 7.5 | 60.6 |
| នំប័រ | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| ឈីសឈីសជាមួយការបំពេញ curd | 331 | 10.0 | 12.1 | 46.1 |
| វ៉ុលវ៉ាន់ | 435 | 7.9 | 29.9 | 35.9 |
| croutons ស្រូវសាលី | 390 | 11.4 | 9.0 | 65.7 |
| សាឡាត់ស្រូវសាឡីគូបសាឡាត់ | 342 | 12.3 | 5.2 | 61.6 |
| Rye croutons ជាមួយខ្ទឹមស | 239 | 9.5 | 12.5 | 22.1 |
| ហ្គីសស៊ីនី | 238 | 7.0 | 6.0 | 40.0 |
| កាឡាក | 249 | 7.9 | 0.8 | 51.6 |
| បុណ្យឡាហ្វ | 276 | 7.7 | 6.3 | 45.9 |
| Pretzel | 338 | 8.2 | 3.1 | 69.3 |
| Croutons | 426 | 10.1 | 9.7 | 71.7 |
| នំអ៊ីស្ទើរសម្រាប់ហាង | 331 | 5.5 | 15.8 | 43.3 |
| lavash អាមេនី | 236 | 7.9 | 1.0 | 47.6 |
| ត្រីខាត់ណាខ្មៅអាម៉ានីកា | 229 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| ខូសស៊ីខូស | 274 | 8.1 | 0.7 | 57.1 |
| លុចហាត់ប្រាណ | 147 | 5.2 | 0.4 | 33.3 |
| ស្ពៃខ្មៅស្ពៃខ្មៅ | 220 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| Rye flatbread | 376 | 8.0 | 18.3 | 44.2 |
| សំប៉ែតរាបស្មើជាមួយល្ង | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| ម៉ាត់ហ្សូ | 312 | 10.5 | 1.3 | 69.9 |
| ភីហ្សាមូលដ្ឋានតាស្តូតូ | 274 | 2.9 | 2.4 | 54.4 |
| Palyanitsa អ៊ុយក្រែន | 246 | 7.9 | 0.9 | 50.2 |
| Pampushki | 215 | 5.8 | 3.9 | 41.9 |
| Pampushki ជាមួយខ្ទឹមស | 299 | 8.6 | 3.3 | 58.8 |
| ផេត | 242 | 7.4 | 0.8 | 49.9 |
| ភីហ្សា Casa Nostra បានរៀបចំ | 261 | 11.4 | 8.5 | 29.8 |
| ភីហ្សា Casa Nostra Ham-Cheese | 235 | 8.5 | 7.2 | 29.6 |
| ភីហ្សា Casa Nostra ផ្សិត - ឈីស | 203 | 9.4 | 4.7 | 29.2 |
| ភីហ្សា Ristorante Bolognese | 213 | 8.7 | 9.5 | 22.9 |
| ភីហ្សា Ristorante Calzone Speciale | 258 | 11.2 | 13.9 | 21.9 |
| ភីហ្សា Ristorante Formaggi និង Pomodori | 232 | 7.7 | 11.6 | 23.9 |
| Ristorante Funghi ភីហ្សា | 235 | 7.8 | 12.3 | 22.9 |
| ភីហ្សារីសតូរេនហាវ៉ៃ | 215 | 8.6 | 8.6 | 25.7 |
| ភីហ្សា Ristorante Mozzarella | 262 | 10.5 | 13.6 | 24.3 |
| ភីហ្សា Ristorante Pepperoni-Salame | 272 | 10.1 | 14.1 | 25.8 |
| ភីហ្សា Ristorante Piccola Mozzarella | 246 | 10.0 | 12.7 | 22.8 |
| ភីហ្សា Ristorante Piccola Salame | 264 | 10.0 | 13.5 | 25.4 |
| ភីហ្សា Ristorante Prosciutto | 228 | 10.1 | 10.1 | 24.1 |
| ភីហ្សា Ristorante Quattro Formaggi | 267 | 10.8 | 14.0 | 24.1 |
| ភីហ្សា Ristorante Salame | 273 | 10.4 | 14.0 | 26.3 |
| ភីហ្សារីសធូរីសស្ពេសលី | 255 | 10.0 | 13.3 | 23.5 |
| ភីហ្សារីសធូរីវ៉េលែល | 198 | 6.7 | 9.1 | 22.2 |
| ខ្ចោជាមួយគ្រាប់ល្ង | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ខ្ចប់ជាមួយគ្រាប់អាភៀន | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ប៊ុន | 334 | 7.6 | 8.8 | 56.4 |
| ប៊ុនម៉ូស្គូ | 330 | 7.6 | 8.7 | 57.2 |
| ដូណាត់ | 296 | 5.6 | 13.0 | 38.8 |
| Bagel | 357 | 7.9 | 10.8 | 57.2 |
| ស្នែងប៊ឺ | 345 | 8.3 | 12.1 | 50.5 |
| រ៉ូទីន | 370 | 13.9 | 1.8 | 75.1 |
| រ៉ូលម៉ាសាស្គី | 333 | 7.3 | 9.3 | 55.0 |
| សៃកា | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| សាម៉ាជាមួយសាច់មាន់ | 325 | 11.0 | 24.0 | 17.0 |
| នំប៉័ង Sormovskaya Cheryomushki | 348 | 7.6 | 9.2 | 58.6 |
| ចំណិត | 370 | 7.0 | 7.9 | 74.7 |
| ចំណិតស្រូវសាលី | 382 | 11.2 | 1.8 | 80.3 |
| នំប៉័ងពណ៌ស | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| រ៉ូត | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ស្ងួតគ្រាប់ពូជអាភៀន | 372 | 11.3 | 4.4 | 70.5 |
| តាកូ | 467 | 7.1 | 20.8 | 58.1 |
| tartlets សាឡាដ | 514 | 9.1 | 30.9 | 48.3 |
| Tortilla (ម៉ិកស៊ិកតូតាលីឡា) | 286 | 7.0 | 7.7 | 47.2 |
| នំ tortilla ពោត | 218 | 5.7 | 2.8 | 44.6 |
| tortilla ស្រូវសាលី | 327 | 8.4 | 8.3 | 54.6 |
| ឈីស tortilla | 270 | 6.7 | 7.0 | 45.0 |
| បំពង់អាហារសម្រន់ | 219 | 4.3 | 12.4 | 22.4 |
| Fatir | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| ហ្វូកូកា | 320 | 7.7 | 10.7 | 47.3 |
| នំបុ័ង ៨ គ្រាប់ | 269 | 13.7 | 5.2 | 42.0 |
| នំប៉័ង Leinsamenbrot | 189 | 5.2 | 3.1 | 30.9 |
| នំប៉័ងគ្រាប់អង់គ្លេស | 300 | 13.3 | 8.8 | 40.9 |
| នំបុ័ងចេក | 326 | 4.3 | 10.5 | 53.5 |
| នំបុ័ង Bauerbrot | 252 | 8.0 | 2.5 | 49.6 |
| នំប៉័ងគ្មានដំបែ Bogorodsky | 221 | 6.9 | 1.2 | 43.4 |
| នំប៉័ងថែរក្សា Bogorodsky | 189 | 6.2 | 0.8 | 41.8 |
| នំប៉័ង Borodinsky | 208 | 6.9 | 1.3 | 40.9 |
| នំប៉័ង Boyarsky | 232 | 6.9 | 1.3 | 48.3 |
| នំប៉័ង Multigrain Bourget | 225 | 7.6 | 2.6 | 41.6 |
| នំប៉័ង Vysivkovy | 217 | 9.0 | 2.2 | 36.0 |
| នំប៉័ងធញ្ញជាតិ Hercules | 289 | 10.1 | 5.4 | 49.0 |
| នំប៉័ងទឹកដោះគោ Hercules | 277 | 10.4 | 2.7 | 51.6 |
| នំប៉័ង Hercules ជាមួយកន្ទក់ | 279 | 9.7 | 6.4 | 44.7 |
| នំប៉័ង Gornyatsky | 136 | 6.8 | 1.1 | 36.7 |
| នំប៉័ង mustard | 269 | 7.1 | 4.8 | 48.3 |
| នំបុ័ងប៊ឺហ្គឺរ | 228 | 7.1 | 2.5 | 45.8 |
| នំប៉័ង Darnitsky | 206 | 6.6 | 1.1 | 41.0 |
| នំប៉័ងធ្វើពីនំប៉័ង Darnitsky | 210 | 6.5 | 1.5 | 41.0 |
| នំប៉័ងមានក្លិនក្រអូប Dvinsky | 214 | 6.7 | 2.7 | 42.7 |
| នំប៉័ង Noble | 238 | 9.2 | 9.5 | 28.8 |
| នំប៉័ងច្រែះ | 203 | 6.8 | 1.2 | 41.2 |
| នំប៉័ង Donskoy | 219 | 7.1 | 0.9 | 44.0 |
| នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិរុស្ស៊ីចាស់ | 252 | 9.6 | 2.7 | 47.1 |
| អេលីសាបិតភ្លក្សនំប៉័ង | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.7 |
| អេលីសាបិតភ្លីនំប៉័ងអ៊ីយ៉ូដ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| នំប៉័ងអេលីសាវេតា waffle ពោត | 368 | 10.9 | 3.6 | 71.2 |
| នំប៉័ងអេលីសាវេតានំប៉័ង | 370 | 11.1 | 4.4 | 70.1 |
| អេលីសាបិតនំប៉័ងនំប៉័ងជាមួយវីតាមីននិងជាតិដែក | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| អេលីសាបិតភ្លក្សនំប៉័ងជាមួយខ្ទឹមបារាំង | 365 | 11.4 | 3.5 | 70.4 |
| អេលីសាបិតភ្លក្សនំប៉័ងជាមួយគ្រឿងទេស | 366 | 11.3 | 3.5 | 70.4 |
| អេលីសាបិតភ្លក្សនំប៉័ងជាមួយខ្ទឹមស | 364 | 11.3 | 3.5 | 70.2 |
| នំប៉័ងអេលីសាបិតភ្លៅល្ពៅជាមួយកន្ទក់ | 358 | 13.8 | 4.3 | 64.2 |
| នំប៉័ង Zamkovyi ថ្មី | 227 | 6.5 | 0.6 | 47.6 |
| នំប៉័ងតួលេខល្អឥតខ្ចោះ | 273 | 9.3 | 6.3 | 43.6 |
| នំបុ័ង Kaiser | 200 | 6.0 | 2.5 | 40.0 |
| នំប៉័ង Karelian | 220 | 7.5 | 1.2 | 37.0 |
| នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាឡឺម៉ង់ Kernbrot | 222 | 6.5 | 4.0 | 39.3 |
| នំប៉័ង Kefir | 275 | 7.9 | 4.1 | 50.5 |
| នំប៉័ងកសិករ | 193 | 6.2 | 0.9 | 40.2 |
| នំប៉័ងពោត | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| អ្នកលក់នំប៉័ង | 196 | 4.6 | 0.9 | 42.5 |
| នំប៉័ង Oat | 226 | 7.1 | 3.2 | 40.8 |
| នំបុ័ងបុណ្យ | 449 | 10.3 | 14.1 | 70.4 |
| នំប៉័ងអំបោះជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល | 198 | 7.8 | 1.0 | 39.6 |
| នំប៉័ងស្រូវសាលី | 242 | 8.1 | 1.0 | 48.8 |
| នំបុ័ងស្រូវសាលី | 222 | 8.1 | 3.4 | 42.2 |
| នំបុ័ង Rye | 250 | 13.0 | 3.0 | 40.0 |
| នំប៉័ង loye | 217 | 5.9 | 1.1 | 44.5 |
| នំប៉័ងនំប៉័ង | 227 | 7.5 | 1.3 | 45.2 |
| នំប៉័ងជាមួយគ្រាប់ | 302 | 10.5 | 10.1 | 43.3 |
| នំប៉័ងជាមួយផ្លែឈើស្ងួត | 253 | 11.0 | 4.0 | 43.0 |
| នំប៉័ង Selyanochka | 270 | 8.9 | 4.0 | 49.6 |
| នំប៉័ងសណ្តែក | 282 | 52.0 | 1.2 | 17.4 |
| នំប៉័ងម៉ាល់តា | 236 | 7.5 | 0.7 | 50.6 |
| នំប៉័ងមូល | 210 | 7.0 | 1.2 | 45.8 |
| នំប៉័ងតុ | 214 | 6.9 | 1.2 | 43.2 |
| នំប៉័ង Tonus | 212 | 8.0 | 2.0 | 40.0 |
| នំប៉័ងនំប៉័ង | 285 | 7.3 | 3.9 | 52.5 |
| នំប៉័ងអ៊ុយក្រែន | 198 | 6.6 | 1.2 | 39.6 |
| នំប៉័ងហាឡា | 265 | 7.9 | 2.6 | 51.0 |
| នំប័ុងខ្ទឹម | 323 | 20.3 | 2.1 | 55.5 |
| នំបុ័ង Ciabatta | 262 | 7.7 | 3.8 | 47.8 |
| នំប៉័ងឈីបកូលីណូ | 269 | 8.3 | 2.5 | 53.3 |
| នំប៉័ងនំប៉័ងដែលមានជីវជាតិជាមួយជីវ៉ាន់ស៊ុយ | 356 | 11.7 | 3.2 | 71.2 |
| ដំបងនំប៉័ងម៉ាន់ណូណូសាមញ្ញ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| នំប៉័ងជាប់នឹងម៉ាណូអេដូជាមួយគ្រាប់ល្ង | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| នំប៉័ងម៉ាន់នីណូជាមួយគ្រាប់អាភៀន | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| នំប៉័ងម៉ាន់ឌូមេនណូជាមួយរសជាតិជូរ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| នំប៉័ងម៉ាន់ណូណូជាមួយអំបិល | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| នំប៉័ងម៉ាន់នីសជាមួយឈីស | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ឌីនិងឌីអាម៉ារ៉ានឆាយជាមួយខ្ទឹមបារាំង | 330 | 7.9 | 1.7 | 69.0 |
| លោកវេជ្ជបណ្ឌិតខនឃឺរប៊ឺហ្គឺរដុតជាមួយវីតាមីន | 320 | 12.0 | 3.0 | 52.0 |
| ស្រាក្រឡុកធុរេនក្រូនឃឺនឃឺររីរី | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ស្រាក្រឡុកធុរេនវេជ្ជបណ្ឌិតឃនឃឺរទឹកឃ្មុំ | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ស្រាក្រឡុកធុរេនបណ្ឌិតខនន័រប៊្លូប៊ឺរី | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| លោកបណ្ឌិតខនន័រពោតស្រូវ - អង្ករជាមួយឱសថ Provencal | 300 | 8.0 | 3.0 | 59.0 |
| Crispbreads វេជ្ជបណ្ឌិតក្រន័រប្រាំពីរធញ្ញជាតិ | 290 | 10.0 | 2.0 | 57.0 |
| ស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបបន្លែចម្រុះនិងការ៉ុត | 253 | 9.5 | 5.6 | 40.3 |
| Finn Crisp Caraway ជាមួយគ្រាប់ពូជ caraway | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| Crispbreads Finn Crisp Codiander Borodino | 370 | 11.0 | 2.9 | 62.0 |
| ខ្ទឹមខ្ទឹម Finn Crisp ក្រអូបជាមួយខ្ទឹមស | 380 | 11.0 | 4.4 | 61.0 |
| ហ្វុនគ្រីសហ្វ្រេសប៊្រីជីរីសហ្វ្រេសប៊្រីហ្គីល | 380 | 12.0 | 4.8 | 60.0 |
| ហ្វ្រូនគ្រីសស្ត្រូសដើម | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| សម្បករ៉កស្រូវសាលី | 299 | 10.5 | 1.9 | 59.6 |
| Waffle crispbread | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.9 |
| នំប៉័ងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត | 242 | 8.2 | 2.6 | 46.3 |
| លាយបន្លែបឺរប៊ឺររបស់អ៊ីតាលី | 290 | 6.0 | 16.0 | 30.0 |
| នំប៊ឺរហោស៍អ៊ីតាលីជាមួយរ៉ូសរីរីនិងខ្ទឹម | 250 | 6.0 | 8.5 | 38.0 |
| ផ្ទះនំប៊ឺរប៊ឺរអ៊ីតាលីជាមួយគ្រាប់ល្ពៅនិងគ្រាប់ flax | 320 | 7.0 | 13.0 | 44.0 |
| នំប៊ឺរហោស៍អ៊ីតាលីជាមួយគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន | 300 | 8.0 | 14.0 | 35.0 |
| នំប៊ឺរហោស៍អ៊ីតាលីជាមួយគ្រាប់ល្ពៅ | 240 | 6.0 | 8.0 | 37.0 |
| នំប៊ឺរហោស៍អ៊ីតាលីជាមួយប៉េងប៉ោះនិងអូរីហ្គោ | 300 | 6.0 | 12.0 | 42.0 |
| ក្រអូបស្រូវសាលី Croisette | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| នំក្រូរីស - ស្រូវសាលី | 382 | 12.8 | 4.9 | 71.9 |
| គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រីស្តាល់ស្រូវសាលី Croisette ជាមួយគ្រាប់ល្ង | 397 | 13.7 | 9.2 | 65.0 |
| នំក្រូសឺរីស - ស្រូវសាលីឆៅជាមួយខ្ទឹមបារាំង | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| នំក្រូសឺរីស - ស្រូវសាលីឆៅជាមួយឈីស | 428 | 16.9 | 9.2 | 69.4 |
| នំក្រូសឺរីស | 300 | 14.5 | 2.3 | 55.4 |
| នំបុ័ង Rye | 310 | 11.0 | 2.7 | 58.0 |
| អង្ករក្រអូប | 310 | 6.0 | 1.0 | 69.0 |
| គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល | 295 | 10.1 | 2.3 | 57.1 |
| នំប៉័ងធ្វើបានល្អធ្វើនំប៉័ងស្រាល | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| ចាប៉ី | 370 | 13.8 | 1.9 | 75.2 |
| សៀងហៃ | 270 | 5.9 | 9.1 | 41.9 |
| យូហ្វកា | 441 | 7.0 | 20.0 | 48.0 |
អ្នកអាចទាញយកតារាងដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវានៅទីនេះជានិច្ច។
