តារាងកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈគ្រប់ប្រភេទ (រួមទាំងប៊ីហ្សអេយូ) * កាកបាទ

វាជាកំហុសមួយក្នុងការជឿថាភេសជ្ជៈរួមទាំងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលមិនគួរត្រូវបានគេយកមកពិចារណានៅពេលគណនា KBZHU ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទឹកនីមួយៗសូដាសូដាស្យូសនិងសូម្បីតែតែមានបរិមាណកាឡូរីផ្ទាល់ខ្លួនមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតផ្ទាល់ខ្លួន។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងយើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងតារាងមាតិកាកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈ។

ឈ្មោះភេសជ្ជៈ	មាតិកាកាឡូរី, kcal	ប្រូតេអ៊ីន ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	ខ្លាញ់ ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាត ក្រាម ១០០ ក្រាម
ស្រាក្រឡុកកាបូន Apricot	36,4	1	0,8	6,6
ថ្នាំ Apricot eggnog	85,5	3,1	2,8	12,9
ភេសជ្ជៈបង្អែម Apricot	86,1	0,3	0,04	22,5
ស្រាក្រឡុក apricot ជាមួយអណ្តែត	70,8	2,7	2,7	9,4
អាល់កុល ៦០ ភាគរយ	83,1	0	0	8,8
ទឹកដោះគោពណ៌ទឹកក្រូច	78,3	3,03	2,5	10,7
សមាសធាតុពណ៌ទឹកក្រូច	57,2	0,3	0,05	14,9
អាល់កុល Brandy ៤០%	225	0	0	0,5
តែ Buryat	94	0,7	9,3	2,1
អាល់កុល Vermouth ១៣%	158	0	0	15,9
ស្រាស ១០ ភាគរយអាល់កុល	66	0	0	4,5
ស្រាស ១២.៥% អាល់កុល	78	0	0	4
ស្រាផ្អែមពណ៌ស ១៣.៥%	98	0	0	5,9
ស្រាសស្ងួត ១២ ភាគរយអាល់កុល	66	0	0	0,2
ស្រាក្រហម ១២% អាល់កុល	76	0	0	2,3
ស្រាវីស្គី 40%	220	0	0	0
ស្រាវ៉ូដាកា ៤០ ភាគរយ	235	0	0	0,1
ភេសជ្ជៈ apricot ក្តៅ	53,7	2,3	2,6	5,6
អាល់កុល 40in	220	0	0	0
តែបៃតង	0	0	0	0
កាកាវជាមួយទឹកដោះគោ	102,8	2,9	2,9	17,2
កាកាវជាមួយទឹកដោះគោខាប់	86,6	2,2	2,4	15
អាល់កុលកាវ៉ាដដូ ៤០%	325	0	0	1
Rhubarb kvass	34	0,2	0,04	8,8
ខាត់ណារី kvass	40,4	0,1	0,03	10,6
ថូឡូល kvass	35,8	0,6	0,1	8,6
kvass នំបុ័ងពីការដកស្រង់	4,3	0,04	0,01	1,1
kvass ផ្លែប៉ោម	36,7	0,2	0,09	9,4
Kefir ជាមួយ rhubarb	55	2,1	2,3	6,8
Kefir, acidophilus, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោដុតនំ fermented	55,9	2,8	3,2	4,1
ពណ៌ទឹកក្រូចឃីឃីត	97,8	2,7	2,1	18
ថើបលីនថុនប៊ឺរី	75,2	0,07	0,05	19,9
ឃីសថែលពី apricots	53,7	0,1	0,01	14,2
ស្ត្រប៊េរីឃីស	51,1	0,08	0,04	13,5
ចាហួយចាហួយ (ក្រាស់)	55,4	0,05	0,02	14,7
ឃីឃីតពីការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយផ្អែកលើការដកស្រង់ផ្លែឈើឬបឺរី	26,3	0	0	7
Oatmeal Kissel	130,6	4	7,5	12,6
ឃីឃីតពីផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរី	55,2	0,06	0,02	14,6
ឃីដថែលពីផ្លែប៉ោម (ក្រាស់)	62,1	0,09	0,08	16,3
ថើបទឹកដោះគោ	33,5	0,9	1	5,5
ចាហួយទឹកដោះគោ (ក្រាស់)	60,5	3	3,3	4,9
ការ៉ុតចាហួយ	49,3	0,3	0,02	12,8
ថើបថើប	54,9	1,6	0,8	11,1
ស្រាក្រឡុក "ភពព្រហស្បតិ៍"	82,5	2,5	4,7	8,1
ស្រាក្រឡុកទឹកដោះគោ	96,6	2,9	4,3	12,5
ស្រាក្រឡុកបង្គា	57,5	3,1	4,5	1,2
សមាសធាតុអាប៉ូតាតូត	48,4	0,2	0,02	12,7
ឃ្វីន compote	72,4	0,1	0,1	18,9
compote Barberry	111,7	0	0	29,8
compry Cherry	53,5	0,3	0,08	13,7
សមាសធាតុការ៉ុត	34,1	0,3	0,02	8,8
compote ផ្លែឈើកំប៉ុង	41,3	0,3	0,07	10,5
compote ផ្លែឈើស្រស់	59,1	0,1	0,1	15,3
compote Beetroot	49,2	1	0,07	11,8
ផ្សំពីល្បាយផ្លែឈើស្ងួត	55,6	0,3	0	14,5
compote ល្ពៅនិង rhubarb	36,5	0,3	0,03	9,4
សមាសធាតុខៀវ	48,5	0,4	0,2	12
ផ្លែប៉ោមនិងផ្លែព្រូនឬផ្លែប៉ោមនិងផ្លែឈេរី	66,6	0,2	0,1	17,3
ស្រាកូញាក់ ៤០%	240	0	0	1,5
ឆ្អឹងចាហួយ	37,5	0,003	0	10
កាហ្វេទឹកដោះគោ	64,1	1,4	1,5	12,1
កាហ្វេទឹកដោះគោវ៉ារស្សាវ៉ា	72,5	2	3	10,2
កាហ្វេទឹកដោះគោខាប់	254,3	2,3	2,4	59,5
កាហ្វេបូព៌ា	61,7	1,1	1,2	12,5
កាហ្វេខ្មៅ	10,7	0,7	0,8	0,2
កាហ្វេខ្មៅជាមួយការ៉េម (រលោង)	111,7	1,9	4,1	17,9
កាហ្វេត្រជាក់	131,9	1,9	10,9	7,1
ភេសជ្ជៈក្រេអូល	0	0	0	0
Gooseberry ជាមួយ kefir	79,5	3	4,7	6,6
អាល់កុលលីការ 24%	345	0	0	53
ក្រូចឆ្មាចាហួយ	60,1	0,06	0,006	16
អាល់កុល 18%	139	0	0	10
Mead "Zauralskaya"	64,5	1	0,2	15,6
ទឹកដោះគោឆ្អិន	60,5	3	3,3	4,9
ទឹកដោះគោនិងស្រាក្រឡុក apricot	62	2,7	2,8	7
ទឹកដោះគោចាហួយពីការ៉ុត	60,8	2	1,9	9,5
ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជាមួយ apricots	125	1,8	6,3	16,2
ភេសជ្ជៈផ្លែឈើលីនណារី	41,4	0,06	0,04	10,9
ភេសជ្ជៈ Fanta	27,6	0,1	0,01	7,2
ភេសជ្ជៈពណ៌ទឹកក្រូច	43	0,03	0,006	11,4
ភេសជ្ជៈក្រូចឬក្រូចឆ្មា	41,7	0,08	0,02	11
Quince ផឹកជាមួយក្រែម	37,7	0,2	0,9	7,8
ផឹក Quince ជាមួយ Cream sour	32,7	0,3	2,3	3
ភេសជ្ជៈ Hawthorn	30	0	0	8
ហឺតថនផឹកជាមួយទំពាំងបាយជូរអូ	42,4	0,8	0,5	9,3
ភេសជ្ជៈលីជិនណូប៊ឺរី	79,6	0,3	0,2	20,5
ភេសជ្ជៈយៈសាពូនមី	19,4	0	0	5,2
ភេសជ្ជៈវ៉ារីរីនវីន	46,1	0,7	0,5	10,4
ភេសជ្ជៈ apricot ស្ងួត	47,4	0,4	0,02	12,1
ភេសជ្ជៈសុីរ៉ូ	0	0	0	0
ភេសជ្ជៈល្ពៅ	39,7	0,2	0,02	10,3
ភេសជ្ជៈ Cranberry	40,3	0,05	0,02	10,6
ផ្លែប៉ោមផឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ	70,7	0,3	0,1	18,3
Infusion នៃ barberry	178,7	0	0	47,7
ការតុបតែងផ្កាកុលាប	18,8	0,3	0,1	4,4
ស្រាបៀរ ១,៨% អាល់កុល	29	0,2	0	4,3
ស្រា ២,៨% អាល់កុល	34	0,4	0	4,4
ស្រា ៤.៥% អាល់កុល	45	0,6	0	3,8
ស្រាច្រក ២០ ភាគរយ	167	0	0	13,7
គ្រឿងស្រវឹង ២៦ ភាគរយ	260	0	0	30
គ្រឿងស្រវឹង 40%	220	0	0	0
ផឹកស្រា ២០ ភាគរយ	134	0,5	0	5
អាល់កុលសំបូរកា ៤០ ភាគរយ	240	0	0	40
Sbiten	58,1	0,2	0,7	13,5
អាល់កុល Tequila 40%	231	1,4	0,3	24
ល្ពៅចាហួយ	101,5	1,9	5	13
អាល់កុល Sherry 20%	126	0	0	3
kvass នំប៉័ង	19,7	0,5	0,03	4,6
តែលីនណាប៊ឺរី	26,4	0,02	0,02	7
តែ Oregano	27,1	0,01	0	7,2
តែរ៉ូវ៉ាន	9,2	0,3	0,05	2
តែជាមួយក្រូចឆ្មា	41,1	0,2	0,05	10,6
តែជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែម	52,9	0,9	0,8	11,3
តែជាមួយស្ករស្ករយៈសាពូនមីទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមី	41,7	0,2	0,05	10,8
តែជាមួយផ្លែប៉ោម	17,2	0,3	0,2	3,7
តែផ្លែឈើជាមួយ apricots	169,8	4,7	0,4	39,4
ប៊្លូបឺរីជាមួយទឹកដោះគោ	60	2,2	2,3	8,2
ស្រាសំប៉ាញ ១២%	88	0,2	0	5
អាល់កុល Sherry 20%	152	0	0	10
អាល់កុល Schnapps 40%	200	0	0	4
ដាល់ផ្លែប៉ោម	75	0,3	0,3	19,1
ផ្លែប៊ឺរីរី	124,1	0,6	0,4	31,6