តារាងកាឡូរីនៃផ្សិត (រួមទាំងសមាសធាតុរបស់ប៊ីហ្សូអេយូ) * កាកបាទ

ផ្សិតអាចជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះម្ហូបសាច់ឬម្ហូបចំហៀង។ លើសពីនេះទៅទៀតពេលខ្លះផ្សិតអាចដើរតួជាម្ហូបឯករាជ្យ។ រួមបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកវាមានតម្លៃពិចារណាលើមាតិកាកាឡូរីរបស់ពួកគេដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់រូបរាង។ ហើយតារាងកាឡូរីផ្សិតដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមនឹងជួយក្នុងបញ្ហានេះ។

ឈ្មោះ	មាតិកាកាឡូរី, kcal	ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាម
អាមេរិច Hortex Blend	39	2.4	0.5	5.1
ប៉ូសនីនីហ័រតេ	34	3.7	1.7	1.1
ចៀនពណ៌ស	162	4.6	11.5	10.7
ពណ៌ស pickled	24	3.0	0.5	2.0
ពណ៌សស្រស់	34	3.7	1.7	1.1
ពណ៌សស្ងួត	282	23.4	6.4	31.0
វ៉ាលួយ	29	3.7	1.7	1.1
ផ្សិតអយស្ទ័រ Pickled Steinhauer	23	1.0	1.5	0.0
ផ្សិតអយស្ទ័រស្រស់	38	2.5	0.3	6.5
ចានរាងសំប៉ែតផ្សិត ៤ រដូវ	27	2.9	0.9	13.0
ចានរាងសំប៉ែតផ្សិតត្រជាក់ - កក	20	2.2	0.8	0.7
ផ្សិត risotto Bonduelle នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ	82	2.4	0.8	16.3
ផ្សិត Julienne Hortex	30	2.6	0.5	2.6
ផ្សិតទឹកដោះគោជូស្ទីនហ័រ	26	1.0	1.8	0.0
ផ្សិតទឹកដោះគោស្រស់	16	1.8	0.5	0.8
អាវភ្លៀង	27	4.3	1.0	1.0
ផ្សិតព្រៃ Hortex	35	2.2	0.7	3.9
ផ្សិតព្រៃ Hortex ជាមួយដំឡូង	51	2.6	1.5	5.5
Chanterelles ស្រស់	20	1.6	1.1	2.2
chanterelles ស្ងួត	261	22.3	7.6	24.2
ប្រេងខ្យងជ្រក់ជ្រលងភ្នំជ្រលងមាស	18	3.0	0.5	1.4
ប៊ឺស្រស់	19	2.4	0.7	1.7
ផ្សិតជ្រក់	18	1.8	1.0	0.4
ផ្សិតទឹកឃ្មុំស្រស់	17	2.2	1.2	0.5
ផ្សិតទឹកឃ្មុំ Sunfeel ទាំងមូល	40	3.0	0.0	4.0
Agnies Hortex	23	2.2	1.2	0.8
boletus ស្រស់	31	2.3	0.9	3.7
boletus ស្ងួត	231	23.5	9.2	14.3
Boletus ស្រស់	22	3.3	0.5	3.7
boletus ស្ងួត	315	35.4	5.4	33.2
ផ្សិតប៉ូឡូញ	19	1.7	0.7	1.5
លីប៊្លុកឡូលី	35	4.3	0.8	2.7
Portobello ស្រស់	26	2.5	0.2	3.6
ផ្សិតស្រស់	17	1.9	0.8	2.7
ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផ្សិតវីតាវីវីតាមីនប៊ឺរនិងទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ	20	5.7	4.7	9.8
បន្ថែមស្រស់	27	1.7	0.3	4.2
រ៉ូឡាឡាស្រស់	15	1.7	0.7	1.5
ត្រសក់ផ្អែមស្រស់	51	5.9	0.5	5.3
Chernushki	9	1.5	0.3	0.1
ចំណិត ៤ រដូវ	27	4.5	1.0	0.1
ផ្សិត Hortex, កាត់	20	2.6	0.4	0.5
ម្ចាស់ជើងឯក Hortex ទាំងមូល	20	2.6	0.4	0.5
ស្រាសំរិតដុនបូឌែលលីស	16	2.3	0.5	0.5
ស្រាប៊ូឌូដលែលទឹកកក	22	2.4	0.0	3.7
ម្ចាស់ជើងឯក Bonduelle ទាំងមូល	16	2.3	0.5	0.5
ចំណិត ៗ រាល់ថ្ងៃ	27	4.3	1.0	0.1
ស្រាសំប៉ាញកំប៉ុង	12	1.6	0.2	0.9
ស្រាសំប៉ាញស្រស់	27	4.3	1.0	0.1
ស៊ីឈីតស្រស់	34	2.2	0.5	6.8
ស៊ីស៊ីធីស្ងួត	331	19.3	0.0	63.4