.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ឥលូវនេះ Inositol (Inositol) - ការពិនិត្យបន្ថែម

អាហារបំប៉ន (សារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្ត្រ)

២ ខេ ០ ១១.០១.២០១៩ (កែប្រែចុងក្រោយ៖ ២៣.០៥.២០១៩)

ណុលអ៊ីណូសិតថុលគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចនិងសម្មតិកម្មដ៏ល្អបំផុតវាអាចបំបាត់នូវផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភ។ លើសពីនេះអាហារបំប៉នអាហារសកម្មជួយឱ្យថ្លើមដំណើរការល្អនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពសក់។

សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេដឹងថាប្រហែលពីរភាគបីនៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ inositol ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយរាងកាយដោយខ្លួនឯងហើយដូច្នេះសារធាតុនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាវីតាមីន។ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមអ្វីដែលនៅសល់សារធាតុបន្ថែមពិសេសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាព្រោះដើម្បីបន្សុតសារធាតុពីអាហារអ្នកត្រូវមានពោះវៀនមិនល្អឥតខ្ចោះនិងបរិមាណដ៏ច្រើននៃអង់ស៊ីម phytase ដែលមាននៅក្នុងផ្នត់នៃសរីរាង្គនិងទឹកក្រពះ។ ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ microflora ពោះវៀនត្រូវបានរំខានដែលនាំឱ្យខ្វះអ៊ីណូតូទីលកោសិកាសរសៃប្រសាទត្រូវបានរលាកដោយសារតែកង្វះនិងការថប់បារម្ភលេចឡើង។

យើងត្រូវការអ៊ីណូទីតូពី ៣ ទៅ ៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងករណីមានស្ត្រេសក៏ដូចជាការបង្កើនកម្លាំងរាងកាយដូសនេះគួរតែកើនឡើងទ្វេដង។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថារាងកាយរបស់យើងត្រូវការសារធាតុដែលមានលក្ខណៈដូចវីតាមីននេះមិនដូចវីតាមីនដទៃទៀតទេលើកលែងតែ B3 ។ ហើយទាំងអស់ពីព្រោះបើគ្មានវាទេយើងមិនអាចរស់នៅដោយស្ត្រេសបានទេ។ Inositol ត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នងហើយរាងកាយខ្លួនវាបង្កើតទុនបំរុងសម្រាប់កាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ លើសពីនេះទៀតការខ្វះសារធាតុនេះនាំឱ្យមានជំងឺអូផៃឡាំផ្សេងៗ។

គស្ញនភាពអសកម្ម Inositol

  • ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់ការថប់បារម្ភ។
  • ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
  • ការបាត់បង់សូរស័ព្ទមើលឃើញ។
  • ការគេងមិនលក់។
  • កន្ទួលលើស្បែក។
  • ទំពែក។
  • ភាពគ្មានកូន។
  • ការរក្សាលាមក។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្ត្រ

  • ការលុបបំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។
  • ការកែលម្អការអនុវត្តផ្លូវចិត្ត។
  • ការស្តារឡើងវិញនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។
  • ការពារភ្នាសកោសិកាពីការអនុញ្ញាត។
  • ប្រសិទ្ធិភាពរំញោចនិងសម្មតិកម្ម។
  • ការគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។
  • ការកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនលើស។
  • ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។
  • ការចូលរួមក្នុងការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។
  • ការលូតលាស់កោសិកាប្រសាទក្នុងទារក។
  • ចក្ខុវិស័យប្រសើរឡើង។
  • រំញោចការលូតលាស់សក់និងការពារអាល់ឡៃស៊ី។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចូលរៀន

  • ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
  • Neuroses, ការកើនឡើងភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទ, ភាពស្រើបស្រាល។
  • បង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។
  • លើសទម្ងន់និងធាត់។
  • ជំងឺ Atherosclerosis ។
  • បញ្ហាថ្លើម: ជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើមការចុះខ្សោយនៃខ្លាញ់។
  • ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។
  • ការគេងមិនលក់។
  • ជំងឺសើស្បែក។
  • ជ្រុះសក់។
  • ភាពមិនគ្រប់ខែចំពោះកុមារ។
  • ភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្ននៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។
  • ការនិយាយមិនស្រួល។
  • ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងស្រវឹង។
  • ភាពគ្មានកូន។
  • ជំងឺវង្វេងស្មារតី។

សំណុំបែបបទចេញផ្សាយ

១០០ គ្រាប់ ៥០០ មីលីក្រាម។

ការ​តែង​និពន្ធ

មើមថ្នាំ ១ ក្បាល = ១ គ្រាប់
កញ្ចប់នីមួយៗផ្ទុកបាន ១០០ ដង
អ៊ីណូស៊ីទីល500 មីលីក្រាម

សមាសធាតុផ្សេងទៀត: ម្សៅអង្ករ, ជែលលីលីន (គ្រាប់) និងម៉ាញ៉េស្យូម stearate (ប្រភពបន្លែ) មិនមានជាតិស្ករអំបិលដំបែស្រូវសាលី gluten ពោតសណ្តែកទឹកដោះគោស៊ុតសំបកខ្យងឬថ្នាំថែរក្សា។

របៀបប្រើ

ប្រើថ្នាំគ្រាប់បំប៉ន ១ គ្រាប់ពី ១ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តម្លៃ

៦០០-៨០០ រូប្លិកសំរាប់ ១០០ គ្រាប់។

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: PCOS Supplements to start with (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

យុទ្ធសាស្រ្តរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ

អត្ថបទបន្ទាប់

តើអ្នកត្រូវការកន្លែងហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីននៅផ្ទះប៉ុន្មាន?

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ការដើរណ័រឌីកៈរបៀបដើរនិងអនុវត្តដោយប្រើបង្គោល

ការដើរណ័រឌីកៈរបៀបដើរនិងអនុវត្តដោយប្រើបង្គោល

2020
អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃ oatmeal: ជាអាហារពេលព្រឹកជុំដ៏អស្ចារ្យឬឃាតករកាល់ស្យូម?

អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃ oatmeal: ជាអាហារពេលព្រឹកជុំដ៏អស្ចារ្យឬឃាតករកាល់ស្យូម?

2020
អាហារបំប៉នកីឡាសាន់អាកាក

អាហារបំប៉នកីឡាសាន់អាកាក

2020
មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីទាបនៅក្នុងតារាង

មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីទាបនៅក្នុងតារាង

2020
ចម្ងាយឆ្ងាយនិងចម្ងាយឆ្ងាយ

ចម្ងាយឆ្ងាយនិងចម្ងាយឆ្ងាយ

2020
សាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិង radish

សាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិង radish

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជើងសម្រាប់បុរស

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជើងសម្រាប់បុរស

2020
ប៊ឺ - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងគ្រោះថ្នាក់

ប៊ឺ - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងគ្រោះថ្នាក់

2020
វិញ្ញាបនប័ត្រ TRP: ដែលចេញសម្រាប់សិស្សសាលានិងមនុស្សពេញវ័យឯកសណ្ឋាននិងគំរូ

វិញ្ញាបនប័ត្រ TRP: ដែលចេញសម្រាប់សិស្សសាលានិងមនុស្សពេញវ័យឯកសណ្ឋាននិងគំរូ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta