.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

អាហារបំប៉ន Scitec Creatine Monohydrate ១០០%

ផលិតផលនេះបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុបម្រុងនៃ creatine នៅក្នុងសាច់ដុំដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើនការសំយោគអេធីភីនិងប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការលូតលាស់សាច់ដុំបង្កើនកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំ។

ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយតម្លៃ

អាហារបំប៉ននេះមាននៅក្នុងកំប៉ុងជាទម្រង់ម្សៅ។

ទំងន់, ក្រាមថ្លៃដើម, រូប្លិ៍ខ្ចប់រូបថត
10001050-1190
500790-950
300540
100183

ការ​តែង​និពន្ធ

monohydrate creatine 100% ។ ផលិតផលនេះអាចមានផ្ទុកនូវជាតិស្ករ gluten ទឹកដោះគោស៊ុតសណ្តែកសណ្តែកដីគ្រាប់ផ្លែឈើត្រីនិងសំបកឈើ។

របៀបប្រើ

អាហារបំប៉ននេះទទួលទាន ១ ចំណែក (៥ ក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួមជាមួយទឹកត្រជាក់ឬទឹកផ្អែម។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាននៅពេលប្រើផលិតផលបរិមាណស្រវឹងប្រចាំថ្ងៃមិនគួរតិចជាង 3,5 លីត្រទេ។

អាចទទួលយកអាហារបំប៉ន ១ ចំណែក ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១ សប្តាហ៍បន្ទាប់មកការថយចុះមកត្រឹម ១-២ ផ្នែកក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៧ សប្តាហ៍។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលមានប្រសិទ្ធិភាពអប្បបរមាគឺ ៣ ក្រាម។

Contraindications

ការដាក់កម្រិតសម្រាប់ការចូលរៀនរួមបញ្ចូលតែភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះគ្រឿងផ្សំនៃអាហារបំប៉ន។

កំណត់ចំណាំ

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំបំប៉ននៅលើពោះទទេ។ សម្រាប់រាល់អាហារបំប៉នកីឡា ៥ ក្រាមត្រូវការទឹកយ៉ាងតិច ៤០០ ម។ ល។

កិតើកិតើប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវនៃ monohydrate creatine ក្នុងក្រាមក្នុងដំណាក់កាលផ្ទុកអាចត្រូវបានគណនាដោយបែងចែកទំងន់រាងកាយដោយ 3000 ។ កំរិតនៃការថែរក្សាគួរតែមិនលើសពីពាក់កណ្តាលនៃតម្លៃដែលបានគណនា។

មើល​វីដេអូ: The Definitive Guide to Creatine Monohydrate Supplementation (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

Creatine Cybermass - ការពិនិត្យបន្ថែម

អត្ថបទបន្ទាប់

តើពេលណាអ្នកអាចរត់បាន

អត្ថបទដែលទាក់ទង

វិធីបណ្តុះបណ្តាលការស៊ូទ្រាំ - លំហាត់មូលដ្ឋាន

វិធីបណ្តុះបណ្តាលការស៊ូទ្រាំ - លំហាត់មូលដ្ឋាន

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាចង្វាក់បេះដូងសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាចង្វាក់បេះដូងសម្រាប់ការដុតខ្លាញ់?

2020
វិធីបណ្តុះបណ្តាលការទាញ។

វិធីបណ្តុះបណ្តាលការទាញ។

2020
ការមានផ្ទៃពោះនិង CrossFit

ការមានផ្ទៃពោះនិង CrossFit

2020
ស្បែកជើងប៉ាតា Saikoni / Saucony - ការណែនាំសម្រាប់ការជ្រើសរើសម៉ូដែលនិងការពិនិត្យល្អបំផុត

ស្បែកជើងប៉ាតា Saikoni / Saucony - ការណែនាំសម្រាប់ការជ្រើសរើសម៉ូដែលនិងការពិនិត្យល្អបំផុត

2020
ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការរត់ចេញពីប៉ារ៉ាឡាំពិក

ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការរត់ចេញពីប៉ារ៉ាឡាំពិក

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ខោទ្រនាប់បង្រួមសម្រាប់កីឡា - តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចតើវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះនិងរបៀបជ្រើសរើសយកមួយណាដែលត្រឹមត្រូវ?

ខោទ្រនាប់បង្រួមសម្រាប់កីឡា - តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចតើវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះនិងរបៀបជ្រើសរើសយកមួយណាដែលត្រឹមត្រូវ?

2020
តារាងល្បែងនិងសាច់ចៀមកាឡូរី

តារាងល្បែងនិងសាច់ចៀមកាឡូរី

2020

"របាំមរណៈ" ដោយអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងសូវៀត Hubert Pärnakivi

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta