អ្នកទទួលបានអាហារបំប៉នដ៏ប្រសើរបំផុត Pro Proposite Complex: Pure Mass Gainer

អ្នកឈ្នះ

២K ០ ០១.១១.២០១៨ (កែសម្រួលចុងក្រោយ៖ ០២.០៧.២០១៩)

Pro Complex Gainer ជាអាហារបំប៉នដ៏ប្រសើរបំផុតគឺជាកំណែកាន់តែប្រសើរឡើងនៃម៉ាសស៊ែរដ៏ល្បីល្បាញ។ វាខុសគ្នាពីផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតនៅក្នុងមាតិកាឯកសណ្ឋាននៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន (85 ក្រាមនិង 60 ក្រាមរៀងៗខ្លួនក្នុងមួយដង) ។ រួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនស្មុគស្មាញនិងបរិមាណអប្បបរមានៃខ្លាញ់និងស្ករ។

អ្នកទទួលបានសុទ្ធសុទ្ធ

អ្នកឈ្នះ (ពីការទទួលបានអង់គ្លេស - ដើម្បីទទួលបាន) គឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានការលំបាកក្នុងការឡើងសាច់ដុំ។ ពួកគេដើរក្នុងទិសដៅពីរក្នុងពេលតែមួយ៖

• ផ្តល់ថាមពលបន្ថែមដល់រាងកាយដោយសារកាបូអ៊ីដ្រាត។
• ពួកគេបំប៉នសាច់ដុំដោយអាស៊ីដអាមីណូដែលជាប្លុកអគារនៃអតីត។

ភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលគេហៅថា "អ្នកស្រូបយកម៉ាសសុទ្ធ" គឺថាពួកគេផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើននិងមានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់តិច។ ដូច្នេះពួកគេរួមចំណែកដល់សំណុំនៃម៉ាស "ស្ងួត" ។

ប្រភេទនិងទិដ្ឋភាពទូទៅនៃអ្នកទទួលពីអាហាររូបត្ថម្ភល្អបំផុត

អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អបំផុតមានពីរប្រភេទគឺៈ

• កាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានការរំលាយអាហារខ្ពស់ដែលមិនអាចទទួលបានបរិមាណកាឡូរីត្រឹមត្រូវពីអាហារដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។
• ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។

Pro Complex Gainer ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមទី 2 ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សមាមាត្រនេះ (៨៥ ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិង ៦០ ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន) មានគោលបំណងក្នុងពេលដំណាលគ្នាដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំនិងការចំណាយថាមពល។

Pro Complex Gainer មាននៅតាមហាងជាពីរភាគ៖

គុណវិបត្តិជាក់ស្តែងនៃផលិតផលគឺតម្លៃរបស់វាដែលខ្ពស់មិនត្រឹមតែប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកទទួលអាហារបំប៉នអុបទិកដ៏ទៃទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសារធាតុបំប៉នប្រហាក់ប្រហែលពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងទៀតផងដែរ

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិគឺៈ

• ការរំលាយល្អនៅក្នុងអង្គធាតុរាវដោយគ្មានជំនួយពីឧបករណ៍លាយពិសេស;
• មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា។
• សមាសភាពសមស្របសម្រាប់ស្ត្រី។

ការ​តែង​និពន្ធ

អ្នកទទួលគឺជាម្សៅសម្រាប់បង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងអង្គធាតុរាវ។

ការទទួលទានមួយ (១៦៥ ក្រាម) មានៈ

• 650 kcal (ក្នុងនោះ 70 មានខ្លាញ់);
• ប្រូតេអ៊ីន ៦០ ក្រាម (ប្រូតេអ៊ីន ៧ ប្រភេទ៖ ប្រូតេអ៊ីន whey ប្រមូលផ្តុំនិងឯកោប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោដាច់ពីគ្នា, ហៃដ្រូលីហ្សត, ប្រូតេអ៊ីនស៊ុត, casein);
• កាបូអ៊ីដ្រាត ៨៥ ក្រាម (ក្នុងនោះជាតិសរសៃចំណី ៤ ក្រាមនិងស្ករ ៥ ក្រាម);
• ខ្លាញ់ ៨ ក្រាម (ក្នុងនោះ ៣.៥ ក្រាមឆ្អែតគ្មានខ្លាញ់ឆ្លង);
• ប៉ូតាស្យូម ៧៣០ មីលីក្រាម;
• សូដ្យូម ៣៦០ មីលីក្រាម;
• កូលេស្តេរ៉ុល 50 មីលីក្រាម;
• វីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើភាពស៊ាំនិងអេម៉ូក្លូប៊ី;
• អាស៊ីត pantothenic - អង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលធានាការស្រូបយកសារធាតុចាំបាច់;
• ទ្រីគ្លីសេរីដដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពថាមពលនៅក្នុងខ្លួន;
• អាមីណូហ្សូន - អង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលលើកកម្ពស់ការបំបែកប្រូតេអ៊ីននិងធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
• peptides ដែលជួយ assimilate និងសំយោគប្រូតេអ៊ីន;
• វីតាមីនផ្សេងៗទៀតជាច្រើន (ក្រុម A, B, C, D, E) និងសារធាតុរ៉ែ (កាល់ស្យូមជាតិដែកផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូតស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមសេលេញ៉ូមទង់ដែងម៉ង់ហ្គាណែសក្រូមីញ៉ូមប៊ីដ្យូមក្លរីតបូតុន។

លក្ខណៈពិសេសនិងគ្រោងការណ៍ទទួលភ្ញៀវ

ល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគួរតែត្រូវបានគេយកមិនលើសពីមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ - វាគឺនៅពេលនេះដែលសាច់ដុំត្រូវការថាមពលនិងអាហារូបត្ថម្ភប្រូតេអ៊ីន។ បើមិនដូច្នោះទេការបណ្តុះបណ្តាលទាក់ទងនឹងការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់រាងកាយនិងបរិមាណនៃសកម្មភាពរាងកាយ។ អត្តពលិកខ្លះត្រូវការ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការពាក់កណ្តាល។

ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃដែលណែនាំរបស់អ្នកផលិតគឺប្រូតេអ៊ីន ២ ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយនៅពេលផ្ទុកច្រើន។ ដើម្បីកំណត់កិតើត្រឹមត្រូវជាងនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកបណ្តុះបណ្តាលនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

គួរចងចាំថាការប្រើប្រាស់អ្នកទទួលនឹងមិនផ្តល់នូវការឡើងសាច់ដុំដោយគ្មានកត្តាមួយចំនួនទេ៖

• ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជាមួយនឹងបន្ទុកជំនួសនៅលើក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា (សម្រាប់នីមួយៗ - មិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃ);
• អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព - ផ្លែឈើបន្លែធញ្ញជាតិសាច់និងផលិតផលទឹកដោះគោ;
• ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ;
• ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ, កាលវិភាគគេង។

រសជាតិនិងកូរ

ចំពោះការទទួលទានទឹកដោះគោទឹកឬទឹក ៥០០ មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចំណែករបស់អ្នកទទួល (ស្លាបព្រាវាស់មួយ) និងកូររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ ភាពស្ថិតស្ថេរគួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នាដោយគ្មានដុំ។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់ម្សៅដាក់ក្នុងកែវទឹកដោះគោហើយវាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយអ្នកនឹងទទួលបានមីលគីហាកដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកកកទៅវា។

សម្រាប់អ្នកដែលធុញទ្រាន់នឹងវិធីសាស្រ្តស្តង់ដារនៃការចាប់យកអ្នកអាចសាកល្បងជម្រើសផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅពេលបន្ថែមទៅនំ។ អ្នកក៏អាចធ្វើនំម៉ាដូសបង្អែមនិងបារដែលមានជីវជាតិបំប៉នស្មុគស្មាញ។

Pro Complex Gainer មានលក់នៅតាមហាងជាច្រើនរសជាតិ៖

• ចំណិតក្រែមចេក (ចំណិតក្រែមចេក);

• សូកូឡាទ្វេ (សូកូឡាទ្វេ);

• ស្ត្រប៊ឺរីក្រែម (ស្ត្រប៊េរីជាមួយក្រែម);

• វ៉ានីឡាកាស៊ីដ (vanilla custard) ។

យោងតាមស្ថិតិអ្នកទិញភាគច្រើនចូលចិត្តអ្នកទទួលបានរសជាតិសូកូឡាខណៈពេលដែលស្ត្រប៊េរីរីគឺមានតម្រូវការតិចបំផុត។

មើល​វីដេអូ: Whey Protein vs Mass Gainer WHO WINS?? (ខែមករា 2025).