ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវិភាគដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវលទ្ធផលនៃការប្រកួត CrossFit ២ រដូវកាលចុងក្រោយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអត្តពលិកអ៊ីស្លង់កំពុងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅដោយជនជាតិដើមកំណើតអូស្រ្តាលីកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ប្រជាជនអូស្រ្តាលីដូចជាមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតកំពុងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ទ្រីហ្វហ្វីត។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការបង្ហាញខ្លួននៅលើអូឡាំពិកនៃការប្រកួតកីឡា CrossFit របស់ម្ចាស់មេដាយប្រាក់អូស្រ្តាលីឆ្នាំ ២០១៧ ។ នាងគឺជាអត្តពលិក Kara Webb ។
ខារ៉ាពិតជាអត្តពលិកឆ្នើមម្នាក់។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាក្មេងស្រីនេះបានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់នាងនៅក្នុងអាជីព crossfit ជិត 5 ឆ្នាំមកហើយនាងនៅតែបន្តអភិវឌ្ឍ។
តាមសំដីរបស់នាងនាងពិតជាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈ្នះការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកឆ្នាំ ២០១៨ ហើយនឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីអំណាចរបស់នាងសម្រាប់រឿងនេះ។
ជីវប្រវត្តិខ្លី
Kara Webb (@ karawebb1) កើតនៅឆ្នាំ ១៩៩០ នៅទីក្រុងតូចមួយនៅភាគខាងកើតប្រទេសអូស្ត្រាលី - ប្រ៊ីសបោន។ តាំងពីកុមារភាពមកនាងជាក្មេងស្រីដែលមានអត្តពលកម្មខ្លាំង។ ចំណង់ចំណូលចិត្តចម្បងរបស់នាងដូចជាប្រជាជនអូស្រ្តាលីភាគច្រើនកំពុងជិះ។ នៅក្នុងវាដោយវិធីនេះនាងទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងហើយអាចទទួលបានរង្វាន់ជាច្រើននៅក្នុងការប្រកួតរវាងសាលារៀន។
បន្ទាប់ពីនាងបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យនាងបានទៅសាកលវិទ្យាល័យហើយក្នុងពេលតែមួយបានស្គាល់ CrossFit ។ រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកស្គាល់គ្នាគឺសាមញ្ញបំផុត - ខារ៉ាបានមកដល់កន្លែងហាត់ប្រាណដែលវិន័យមួយក្នុងចំណោមនោះគឺហ្វាហ្វហ្វីស។ ហើយវាគឺនៅទីនោះដែលនាងបានសំរេចចិត្តសាកល្បងកីឡាថ្មីដែលលេចធ្លោនេះជាលើកដំបូង។
ការចូលមកកាន់ crossfit វិជ្ជាជីវៈ
ដោយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើកីឡានេះក្នុងរយៈពេល ៦ ខែដំបូងទេ Kara នៅតែសំរេចគោលដៅរបស់នាងពោលគឺនាងបានវិលត្រលប់មករករាងស្អាតនិងចង្កេះស្តើងវិញ។ ប៉ុន្តែក្មេងស្រីបានសំរេចចិត្តមិនឈប់នៅទីនោះហើយប្រាំមួយខែក្រោយមកនាងបានសាកល្បងខ្លួនឯងជាលើកដំបូងសម្រាប់គុណវុឌ្ឍិប៉ុន្តែមិនបានឆ្លងកាត់ការជ្រើសរើសទេ។
ទន្ទឹមនឹងនេះគោលការណ៍កីឡាចំបងរបស់ខារ៉ាបឺតបានកើតមកដោយអរគុណដែលនាងកំពុងរីកចម្រើនជាអត្តពលិកអាជីពរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះគឺ“ ក្លាយជាអ្នកពូកែជាងខ្លួនឯងឥឡូវនេះ” ។
បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់យ៉ាងស្វិតស្វាញអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកទីបំផុតអត្តពលិកទទួលបាននូវអ្វីដែលនាងចង់បានហើយបានទៅចូលរួមប្រកួតកាត់ដេរ - ដំបូងនៅថ្នាក់តំបន់និងបន្ទាប់មកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡា។ អ្វីដែលនាងបានឃើញនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងពិភពលោកគឺមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងទាំងផ្នែកស្មុគស្មាញនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការផ្ទុកពីអ្វីដែលការ៉ាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីមើលឃើញនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងតំបន់។ នេះធ្វើឱ្យនាងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលក្មេងស្រីបានសំរេចចិត្តចំណាយទាំងអស់ដើម្បីក្លាយជាជើងឯក។
ទាំងអស់នេះបាននាំឱ្យមានការពិតដែលថាអត្តពលិកបានក្លាយជាម្ចាស់មេដាយប្រាក់នៅក្នុងការប្រកួតចុងក្រោយប៉ុន្តែក៏មានកំណត់ត្រាជាច្រើនដែលការ៉ាបឺតបានកំណត់ថា "ដោយចៃដន្យ" ។ ពួកគេខ្លះសូម្បីតែត្រូវបានគេកត់ត្រានៅក្នុងសៀវភៅហ្គីនណេសដែលជាកិត្តិយសដ៏អស្ចារ្យរបស់នាង។
ការបើកសាលផ្ទាល់របស់អ្នក
នៅសម័យទំនើបមនុស្សម្នាក់អាចកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ខារ៉ាក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀត។
ដំបូងអត្តពលិកបានក្លាយជាគ្រូបង្វឹកលំដាប់ទី ២ នៅអូស្ត្រាលីនិងបានបើកសម្ព័ន្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួននៅឯស្រុកកំណើតរបស់នាង។ នេះជាសាលសំរាប់ឥស្សរជនឧ។ សំរាប់អ្នកដែលសំរេចចិត្តចូលរៀននៅ CrossFit មិនគ្រាន់តែដោយសារតែវាជាការជំនួសដ៏ល្អសំរាប់កាយសម្បទាបុរាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅកំរិតវិជ្ជាជីវៈ។
ដើម្បីបើកកន្លែងហាត់ប្រាណកាត់ទទឹងខារ៉ាបានយកប្រាក់កម្ចីដែលបានសងរួចហើយក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដំបូងនៃប្រតិបត្តិការរបស់ក្លឹប។ រឿងគឺថាមិនមានទីបញ្ចប់សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់ធ្វើការនៅក្រោមការណែនាំរបស់អត្តពលិកកំពូលម្នាក់នៃពេលវេលារបស់យើង។
គោលការណ៍បណ្តុះបណ្តាលរបស់អត្តពលិក
Kara Webb កំពុងហ្វឹកហាត់ឥតឈប់ឈរដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែមិនដូចអត្តពលិកភាគច្រើនដែលមើលទៅដៃគូប្រកួតប្រជែងសំខាន់នាងបានជ្រើសរើសខ្លួនឯងជាគូប្រជែងសំខាន់។
វាគ្មានន័យទេថាតើអ្នកហ្វឹកហាត់ប៉ុន្មានប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ខានិយាយថាហើយលើសពីនេះទៅទៀតគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលទេប្រសិនបើអ្នកមិនអាចក្លាយជាខ្លួនអ្នកបានល្អជាងថ្ងៃស្អែក។
ទាំងអស់នេះជួយឱ្យនាងកែលម្អខ្លួនឯងជានិច្ច។ ដូច្នេះថ្មីៗនេះនាងបានចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេសក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលអង្គុយអង្គុយជាមួយកាំភ្លើងខ្លី ៤២ ដងក្នុងរយៈពេល ៦០ វិនាទី។ ខារ៉ាម Webb បន្ទាប់មកបានរុញ ១៣០ គីឡូក្រាម (២៨៦ ផោន) ដោយមានភាពងាយស្រួល។
ប្រសិទ្ធភាព
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ: ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលទំព័រដែលមានស្ថិតិជាផ្លូវការនៅលើវិបផតថល Reebok បន្ទាប់មកចាប់តាំងពីដើមឆ្នាំ 2018 បញ្ជីឈ្មោះបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរឈ្មោះអត្តពលិកកំពូលម្នាក់នៅអូស្ត្រាលី។ ដូច្នេះនាងខារ៉ាម Webb បានក្លាយជាអ្នកនាងខារ៉ាស Sanders ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់សមិទ្ធិផលកីឡារបស់នាងឡើយ។
Kara Webb បានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់នាងនៅ CrossFit នៅអាយុ ១៨ ឆ្នាំហើយបន្ទាប់ពី ៣ ឆ្នាំនាងអាចឈានជើងចូលសង្វៀនអាជីពរបស់អូស្រ្តាលី។ ហើយនៅឆ្នាំ ២០១២ នាងបានក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកអូស្រ្តាលីដោយបានការពារតំបន់មហាសមុទ្រប្រកបដោយជោគជ័យនិងបានចូលរួមការប្រកួតជាលើកដំបូង។
ភាពខុសគ្នាពីមហាសមុទ្រក្នុងតំបន់និងការប្រកួតអូស្រ្តាលីបានធ្វើឱ្យអត្តពលិកភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលនាងសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់នាងទាំងស្រុង។ លទ្ធផលនេះបានផ្តល់លទ្ធផលហើយក្មេងស្រីអាចឡើងច្រើនជាង ៧ តំណែង។
បន្ទាប់ពីនោះការរងរបួសបន្តិចបន្តួចដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលសំដែងក្នុងតំបន់បានធ្វើឱ្យខារ៉ាចេញពីរនាំងប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 2015 នាងបានឈានដល់កំពូលទាំង 10 ។ ពីររដូវបន្ទាប់ទៀតកាន់តែមានផលិតភាពសម្រាប់នាង។
ជំហានឆ្ពោះទៅរកជ័យជំនះ
រដូវកាលទី ១៧ អាចជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់សម្រាប់នាង។ អត្តពលិកចាញ់តែពីរពិន្ទុប៉ុណ្ណោះចំពោះអ្នកឈ្នះហើយសូម្បីតែដោយចៃដន្យក៏ដោយ - ចៅក្រមមិនបានរាប់ពាក្យដដែលៗក្នុងលំហាត់សំខាន់ៗដែលជាហេតុធ្វើឱ្យខារ៉ាបាត់បង់ពិន្ទុទាំងនោះដែលបំបែកនាងពីកន្លែងដំបូង។
ទោះយ៉ាងណាអត្តពលិកមិនអស់សង្ឃឹមនិងបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដើម្បីបង្ហាញទម្រង់ខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅរដូវកាល 2018 ហើយស្ទើរតែមិនឈានដល់កំពូលនៃជ័យជម្នះ។
បើក
ឆ្នាំ | កន្លែងមួយ | ចំណាត់ថ្នាក់រួម (ពិភពលោក) | ចំណាត់ថ្នាក់រួម (តាមប្រទេស) |
2016 | ទី ៣ | អូស្ត្រាលីទី ១ | ទី ១ ឃ្វីនលែនដ៍ |
2015 | ទី ២ | អូស្ត្រាលីទី ១ | ទី ១ ឃ្វីនលែនដ៍ |
2014 | ទី ៧២ | អូស្រ្តាលីទី ៣ | នៅពេលនេះសហព័ន្ធមិនត្រូវបានកំណត់ទេ |
2013 | ទី ១៣ | អូស្ត្រាលីទី ២ | នៅពេលនេះសហព័ន្ធមិនត្រូវបានកំណត់ទេ |
2012 | ទី ៧៨ | ទី ៥ អូស្ត្រាលី | នៅពេលនេះសហព័ន្ធមិនត្រូវបានកំណត់ទេ |
ច្បាប់
2016 | ទី ១ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ | ឈ្មោះ NAME |
2015 | ទី ១ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ | តំបន់ប៉ាស៊ីហ្វិក |
2014 | ទី ២ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ | តំបន់ប៉ាស៊ីហ្វិក |
2013 | ទី ១ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ | អូស្ត្រាលី |
2012 | ទី ១ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ | អូស្ត្រាលី |
ហ្គេមស៍
ឆ្នាំ | ការវាយតម្លៃរួម | ការបែងចែក |
2016 | ទី ៧ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ |
2015 | ទី ៥ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ |
2014 | ទី ៣១ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ |
2013 | ទី ១២ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ |
2012 | ទី ១៩ | ស្ត្រីម្នាក់ៗ |
កត្តាចំបង
ប្រសិនបើយើងពិចារណាពីលក្ខណៈពិសេសនៃអត្តពលិករបស់អត្តពលិកដាច់ដោយឡែកពីការសម្តែងបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថានាងគឺជាអត្តពលិកដែលតម្រង់ទិសជាមួយនឹងសូចនាករមធ្យមនៃកម្លាំងផ្ទុះ។
ការ៉ាចំណាយពេលខ្លីនេះជាមួយ versatility ដែលដើមឡើយជាគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍សម្រាប់អត្តពលិក CrossFit ។ ជាពិសេសវាអរគុណចំពោះភាពប៉ិនប្រសប់របស់នាងដែលនាងបានចូលរួមប្រកួតដោយជោគជ័យនៅហ្គេមខាហ្វហ្វីត។ នាងអាចរុញរបារបានយ៉ាងល្អហើយរត់ជាមួយនឹងធ្នឹមនៅលើស្មារបស់នាង។
ទីបំផុត
ជាការពិតណាស់អត្តពលិកដូចជា Kara Webb និងមិត្តរួមជាតិរបស់នាង = នេះគឺជាភស្តុតាងផ្ទាល់ដែល CrossFit បានបាត់បង់មជ្ឈមណ្ឌលប្រមូលផ្តុំរបស់ខ្លួននៅអ៊ីស្លង់និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ហើយសំខាន់បំផុតម្ចាស់ជើងឯកបែបនេះជំរុញទឹកចិត្តសង្ឃឹមថាអត្តពលិកឆ្នើមមកពីបណ្តាប្រទេសស៊ីអាយអេសឆាប់នឹងអាចប្រកួតប្រជែងក្នុងលក្ខខណ្ឌស្មើគ្នាជាមួយអត្តពលិកពិភពលោកដទៃទៀត។