រត់ ១៥០០ ម៉ែត្រ សំដៅទៅលើចំងាយមធ្យម។ ការប្រកួតប្រជែងស្ព័រចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងរាល់ការប្រកួតអត្តពលកម្មសំខាន់ៗទាំងអស់រួមមានការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនិងអូឡាំពិក។ ...
កំណត់ត្រាពិភពលោកក្នុងការរត់ចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រ
ឯតទគ្គកម្មពិភពលោកក្នុងវិញ្ញាសារត់ប្រណាំងក្រៅចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្របុរសគឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ម៉ារ៉ុកអេលហឺហ្គឺរជូដែលកាលពីឆ្នាំ ១៩៩៨ រត់បានចម្ងាយ ១ គីឡូម៉ែត្រកន្លះក្នុងចម្ងាយ ៣,២៦,០០ ម៉ែត្រ។
Hisham El Guerrouj ក៏ជាប់កំណត់ត្រាពិភពលោកក្នុងការប្រណាំងក្នុងផ្ទះចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រ។ នៅឆ្នាំ ១៩៩៧ លោកបានគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដី ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងទំហំ ៣.៣១.១៨ ម៉ែត្រ។
Hisham El Guerrouj
អ្នករត់ប្រណាំងអេត្យូពីលោក Genzebe Dibaba បានបំបែកឯតទគ្គកម្មពិភពលោកលើវិញ្ញាសានារី ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ ដោយរត់ ៣.៥០.០៧ ម៉ែត្រ។
ឯតទគ្គកម្មពិភពលោកក្នុងការប្រណាំងក្នុងផ្ទះចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Genzebe Dibaba ដូចគ្នា។ ក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ នាងបានរត់“ មួយកន្លះកន្លះ” នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានចម្ងាយ ៣.៥៥.១៧ ម៉ែត្រ។
2. ស្តង់ដារផ្តាច់នៃការរត់សម្រាប់ចម្ងាយ 1500 ម៉ែត្រក្នុងចំណោមបុរស
| មើល | ថ្នាក់, ថ្នាក់ | យុវវ័យ | |||||||||||
| MSMK | ពិធីករ | ស៊ីស៊ីអឹមអេ | ខ្ញុំ | II | III | ខ្ញុំ | II | III | |||||
| នៅខាងក្រៅ (រង្វង់ ៤០០ ម៉ែត្រ) | |||||||||||||
| 1500 | 3:38,0 | 3:46,0 | 3:54,5 | 4:07,5 | 4:25,0 | 4:45,0 | 5:10,0 | 5:30,0 | 6:10,0 | ||||
| រថយន្ត | 3:38,24 | 3:46,24 | 3:54,74 | 4:07,74 | 4:25,24 | 4:45,24 | 5:10,24 | 5:30,24 | 6:10,24 | ||||
| ក្នុងផ្ទះ (រង្វង់ ២០០ ម៉ែត្រ) | |||||||||||||
| 1500 | 3:40,0 | 3:48,0 | 3:56,5 | 4:09,5 | 4:27,0 | 4:47,0 | 5:12,0 | 5:32,0 | 6:12,0 | ||||
| រថយន្ត | 3:40,24 | 3:48,24 | 3:56,74 | 4:09,74 | 4:27,24 | 4:47,24 | 5:12,24 | 5:32,24 | 6:12,24 | ||||
3. ស្តង់ដារផ្តាច់ចរន្តរត់ ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងចំនោមស្ត្រី
| មើល | ថ្នាក់, ថ្នាក់ | យុវវ័យ | |||||||||||
| MSMK | ពិធីករ | ស៊ីស៊ីអឹមអេ | ខ្ញុំ | II | III | ខ្ញុំ | II | III | |||||
| នៅខាងក្រៅ (រង្វង់ ៤០០ ម៉ែត្រ) | |||||||||||||
| 1500 | 4:05,5 | 4:17,0 | 4:35,0 | 4:55,0 | 5:15,0 | 5:40,0 | 6:05,0 | 6:25,0 | 7:10,0 | ||||
| រថយន្ត | 4:05,74 | 4:17,24 | 4:35,24 | 4:55,24 | 5:15,24 | 5:40,24 | 6:05,24 | 6:25,24 | 7:10,24 | ||||
| ក្នុងផ្ទះ (រង្វង់ ២០០ ម៉ែត្រ) | |||||||||||||
| 1500 | 4:08,0 | 4:19,0 | 4:37,0 | 4:57,0 | 5:17,0 | 5:42,0 | 6:07,0 | 6:27,0 | 7:12,0 | ||||
| រថយន្ត | 4:08,24 | 4:19,24 | 4:37,24 | 4:57,24 | 5:17,24 | 5:42,24 | 6:07,24 | 6:27,24 | 7:12,24 | ||||
កំណត់ត្រារុស្ស៊ីក្នុងការរត់ចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រ
Vyacheslav Shabunin ទទួលបានឯតទគ្គកម្មរុស្ស៊ីក្នុងការប្រណាំងក្រៅចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងចំណោមបុរស។ នៅឆ្នាំ ២០០០ លោកបានរត់ចម្ងាយ ៣,៣២,២៨ ម៉ែត្រ។
Vyacheslav Shabunin ក៏ទទួលបានឯតទគ្គកម្មរុស្ស៊ីក្នុងការប្រណាំងចម្ងាយ ១.៥០០ ម៉ែត្រតែក្នុងផ្ទះរួចទៅហើយ។ នៅឆ្នាំ ១៩៩៨ លោកបានគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដី ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងទំហំ ៣.៣៦.៣៨ ម៉ែត្រ។
តាអាធីណាកាហ្សាគីណា
នៅឆ្នាំ ១៩៨០ តាតាយ៉ាណាកាហ្សាគីណាបានបំបែកឯតទគ្គកម្មរុស្ស៊ីក្នុងការប្រណាំងលើអាកាសចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងចំណោមស្ត្រីដោយបានរត់ចម្ងាយ ៣.៥២.៤៧ ម៉ែត្រនិងកំណត់មិនត្រឹមតែជាកំណត់ត្រារបស់រុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកំណត់ត្រាអឺរ៉ុបផងដែរ។
Elena Soboleva បានបង្កើតឯតទគ្គកម្មរុស្ស៊ីក្នុងការប្រណាំងក្នុងផ្ទះចម្ងាយ ១៥០០ ម៉ែត្រ។ ក្នុងឆ្នាំ ២០០៦ លោកស្រីបានរត់ប្រណាំងក្នុងផ្ទះចំនួន ៧.៥ ក្នុង ៣.៥៨,២៨ ម៉ែត្រ។
ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរបស់អ្នកក្នុងការរត់នៅចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយអ្នកត្រូវដឹងអំពីមូលដ្ឋាននៃការរត់ដូចជាការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវបច្ចេកទេសកំដៅឡើងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើត្របកភ្នែកត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃប្រកួតធ្វើការងារកម្លាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរត់និងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្រៀនវីដេអូប្លែកៗលើប្រធានបទទាំងនេះនិងប្រធានបទផ្សេងទៀតពីអ្នកនិពន្ធគេហទំព័រ scfoton.ru ដែលអ្នកនៅពេលនេះ។ សម្រាប់អ្នកអានគេហទំព័រការបង្រៀនវីដេអូគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានពួកគេគ្រាន់តែជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងទទួលបានមេរៀនដំបូងជាស៊េរីនៅលើមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ ចុះឈ្មោះនៅទីនេះ៖ ដំណើរការបង្រៀនវីដេអូ ... មេរៀនទាំងនេះបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់រួចហើយហើយនឹងជួយអ្នកផងដែរ។
ដើម្បីឱ្យការរៀបចំរបស់អ្នកសម្រាប់ចម្ងាយ ១,៥ គីឡូម៉ែត្រមានប្រសិទ្ធិភាពអ្នកត្រូវចូលរួមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបានរចនាយ៉ាងល្អ។ ជាកិត្តិយសនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មីនៅក្នុងឃ្លាំងនៃកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល 40% បញ្ចុះតំលៃសូមចូលទៅកែលម្អលទ្ធផលរបស់អ្នក: http://mg.scfoton.ru/
