នៅពេលរត់ចម្ងាយឆ្ងាយនិងមធ្យមមិនត្រឹមតែការត្រៀមខ្លួនខាងរាងកាយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អត្តពលិកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការចែកចាយកម្លាំងនៅចម្ងាយឆ្ងាយផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរត់គឺសំខាន់ដូច ជើងខ្លាំង ឬការស៊ូទ្រាំ។
ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលរបស់អ្នកក្នុងការរត់នៅចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយអ្នកត្រូវដឹងអំពីមូលដ្ឋាននៃការរត់ដូចជាការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវបច្ចេកទេសកំដៅឡើងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើត្របកភ្នែកត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃប្រកួតធ្វើការងារកម្លាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរត់និងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការបង្រៀនវីដេអូប្លែកៗលើប្រធានបទទាំងនេះនិងប្រធានបទផ្សេងទៀតពីអ្នកនិពន្ធគេហទំព័រ scfoton.ru ដែលអ្នកនៅពេលនេះ។ សម្រាប់អ្នកអានគេហទំព័រការបង្រៀនវីដេអូគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានពួកគេគ្រាន់តែជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងទទួលបានមេរៀនដំបូងជាស៊េរីនៅលើមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ ចុះឈ្មោះនៅទីនេះ៖ ដំណើរការបង្រៀនវីដេអូ ... មេរៀនទាំងនេះបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់រួចហើយហើយនឹងជួយអ្នកផងដែរ។
នៅក្នុងការអនុវត្តមាន ៣ ប្រភេទសំខាន់នៃកលល្បិចត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅពេលរត់ចម្ងាយឆ្ងាយនិងមធ្យម: នាំមុខការចាប់ផ្តើមរហ័សនិងរញ្ជួយឬ "ពន្លក" ។ តោះពិចារណាប្រភេទនីមួយៗនៃកលល្បិចលម្អិតបន្ថែម
នាំមុខ
ជាមួយនឹងកលល្បិចនេះអត្តពលិកនាំមុខក្នុងការប្រណាំងតាំងពីដំបូងឬនៅជុំដំបូងហើយនាំឱ្យក្រុមទាំងមូលឈានដល់ទីបញ្ចប់។ បច្ចេកទេសនេះសាកសមសម្រាប់អត្តពលិកទាំងនោះដែលមិនពូកែបង្ហាត់ប៉ុន្តែមានភាពស៊ូទ្រាំល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកបញ្ចប់នោះទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអ្នកដឹងថាតាមរយៈលទ្ធផលអ្នកស្មើនឹងអ្នកចូលរួមទាំងអស់ក្នុងការរត់ប្រណាំងឬសូម្បីតែលើសពួកគេបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវល្បួងវាសនាហើយយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកតាំងពីដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ល្បឿនដែលគូប្រជែងរបស់អ្នកមិនអាចរក្សាបានអ្នកអាចធានាបាននូវជ័យជំនះរបស់អ្នកជាមុនដោយបង្កើតការនាំមុខ។
ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានហានិភ័យនៃការ "បើកបរ" ដោយខ្លួនឯងហើយដួលនៅចង្កេះចុងក្រោយដូច្នេះត្រូវដាក់ពង្រាយកម្លាំងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
បញ្ចប់រហ័ស
សម្រាប់អត្តពលិកជាមួយ ការបង្កើនល្បឿនបញ្ចប់ល្អនៅក្នុងការរត់ប្រណាំងមានភារកិច្ចតែមួយប៉ុណ្ណោះ - មិនត្រូវដើរតាមពីក្រោយក្រុមនាំមុខ។ ប្រសិនបើមានការតស៊ូជាយុទ្ធសាស្រ្តបន្ទាប់មកវានឹងក្លាយជាអ្នកបញ្ចប់ដ៏ល្អបំផុតដែលនឹងអបអរជ័យជំនះ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមានអត្តពលិកជាច្រើននៅក្នុងការប្រណាំងដែលមានលទ្ធផលល្អបំផុតនៅក្នុងចម្ងាយដែលបានផ្តល់ឱ្យនោះអ្នកមិនគួរនាំមុខទេ។ គ្រាន់តែព្យាយាមនៅក្នុងក្រុមអ្នកដឹកនាំហើយរង់ចាំពេលវេលាល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលបញ្ចប់។ គួរយល់ថាមានអ្នកបញ្ចប់ច្រើនដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺដូចជាឆ្នោតហើយមិនផ្តល់ការធានានូវជ័យជម្នះសូម្បីតែការពេញចិត្តនៃការប្រណាំងក៏ដោយ។
អត្ថបទដែលកំពុងដំណើរការជាច្រើនទៀតដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍៖
1. ការងារដៃពេលកំពុងរត់
2. រត់លំហាត់ជើង
3. បច្ចេកទេសដំណើរការ
4. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើ periosteum ឈឺ (ឆ្អឹងនៅពីមុខក្រោមជង្គង់)
"ការរត់ដ៏អស្ចារ្យ"
អត្ថន័យនៃការរត់បែបនេះគឺដើម្បី "ជំរុញ" គូប្រជែង។ ដោយទទួលបន្ទុកលើភាពជាអ្នកដឹកនាំអ្នកកំណត់ល្បឿននៃការរត់របស់អ្នក។ ដំបូងត្រូវបង្កើនល្បឿនដែលមិនមានមនុស្សជាច្រើនអាចធ្វើបានបន្ទាប់មកបន្ថយល្បឿនហើយសម្រាកមួយរយៈបន្ទាប់មកយកល្បឿនម្តងទៀត។ ជាមួយនឹងការរត់បែបនេះអ្នកប្រកួតប្រជែងជាច្រើននឹង "ធ្លាក់ចេញពី" ក្រុមឈានមុខគេចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នៃបន្ទុករ៉ូបូតនិងអេណារ៉ូប៊ីកនឹងដកភាពខ្លាំងរបស់មនុស្សវង្វេងស្មារតីជាច្រើន។
បញ្ហាចំបងជាមួយកលល្បិចនេះគឺថាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់“ ការរត់រឹបអូស” ។ ចំពោះបញ្ហានេះសំណុំពិសេសនៃការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានអនុវត្តដែលមិនមែនជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកស្នាក់នៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនមានការបញ្ចប់ដ៏អស្ចារ្យហើយអ្នកក៏មិនអាចដឹកនាំការប្រណាំងបានដែរដោយសារតែលទ្ធផលមិនល្អដូច្នេះការប្រើប្រាស់ដែលមានសមត្ថភាពនៃបច្ចេកទេសដែលកំពុងរត់រហែកអាចនាំមកនូវលទ្ធផលជោគជ័យនៅពេលប្រយុទ្ធជាមួយគូប្រជែង។
ការរត់នៅចម្ងាយមធ្យមនិងឆ្ងាយទាមទារពីអត្តពលិកម្នាក់មិនត្រឹមតែទិន្នន័យរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការចែកចាយកម្លាំងដែលមានសមត្ថភាពផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយត្រូវគិតជាមុនអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើយុទ្ធសាស្ត្រដែលអ្នកនឹងជ្រើសរើសបើមិនដូច្នេះទេគូប្រជែងរបស់អ្នកនឹងធ្វើវាសម្រាប់អ្នក។
