ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺជាមធ្យោបាយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាននិងងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សាសុខភាពដែលធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យរាងកាយមានរាងស្លីមនិងស្រស់ស្អាត។
ការទិញម៉ាស៊ីនពិសោធន៏នឹងក្លាយជាការទិញដ៏ល្អមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែមិនមានឱកាសទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណឬហាត់ប្រាណនៅតាមផ្លូវជាប្រចាំដោយសារតែលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ លក្ខណៈពិសេសគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បានត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ភាពងាយស្រួលនិងមុខងាររបស់ឧបករណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ។ ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏គឺល្អនិងសមស្របសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលមានដែនកំណត់នៃកន្លែងរស់នៅសម្រាប់ការដាក់។ រចនាសម្ព័ន្ធនៃការហ្វឹកហាត់បត់បានកាន់កាប់ជាយូរមកហើយនូវទីផ្សារពិសេសដ៏ធំមួយក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡា។
លទ្ធភាពនៃការកែលម្អរាងកាយថេរគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីទម្ងន់លើស។ ដំណើរការលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ជួយធ្វើឱ្យទម្រង់ធម្មតាហ្វឹកហាត់សាច់ដុំរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។
ការរចនាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បានមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន៖
- ការផ្ទុកងាយស្រួលនៃម៉ូដែលភាគច្រើននៅក្នុងកន្លែងទំនេរមានកំណត់ (អាចត្រូវបានលាក់នៅលើយ៉រក្រោមគ្រែក្នុងទូឬបន្ទប់គេង) ។
- ភាពងាយស្រួលនៃការដឹកជញ្ជូន។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវផ្លាស់ទីលំនៅជាញឹកញាប់សម្រាប់ការងារការធ្វើដំណើរឬការកំសាន្តនៅខាងក្រៅទីក្រុង។ ម៉ូដែលនេះជារឿយៗត្រូវបានបំពាក់ដោយកង់ងាយស្រួលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីឧបករណ៍ដោយចំណុចទាញ។
- ភាពងាយស្រួលនៃការជួបប្រជុំគ្នា។ រចនាសម្ព័ន្ធផ្នត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកុំឱ្យអតិថិជនខិតខំប្រឹងប្រែងមិនចាំបាច់ក្នុងកំឡុងពេលប្រើ។
- ជួរតម្លៃធំទូលាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសបទយោងទៅតាមទំហំនៃកាបូបរបស់អ្នក។
- ការផលិតអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលដំណើរការ។
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងការរំលាយអាហារជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។
ទន្ទឹមនឹងគុណសម្បត្តិមានគុណវិបត្តិមួយចំនួននៃឧបករណ៍:
- បទប្បញ្ញត្តិខ្សោយនៃចំនួនទឹកប្រាក់នៃការផ្ទុក;
- ទុនបម្រុងថាមពលម៉ាស៊ីនទាប;
- ទំហំតូចនៃខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលកំពុងរត់;
- មិនមានសមត្ថភាពជាមួយនឹងបន្ទុក cardio ធ្ងន់ធ្ងរ;
- ការប្រើប្រាស់ដ៏កម្រក្នុងករណីដែលគ្មានការរៀបចំ;
- គុណភាពទាបនៃម៉ូដែលថោក;
- ការប្រើប្រាស់មិនមែនប្រព័ន្ធនៃឧបករណ៍។
វិធីជ្រើសរើសផ្លូវដើរបត់សម្រាប់ផ្ទះ - គន្លឹះ
ផ្លាស់ប្តូរបទដែលកំពុងដំណើរការអាចត្រូវបានគេហៅថាសិទ្ធិសម្រាប់បន្ទប់ពីព្រោះពួកគេពិតជាសមនឹងផ្ទៃខាងក្នុងបង្រួមហើយមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយចលនា។ តាមរូបរាងពួកវាស្រដៀងនឹងវេទិកាដោយដៃដែលនៅលើចិញ្ចៀនរោទ៍វិលដោយមធ្យោបាយពីរ។
ការហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជារឿយៗត្រូវបានបែងចែកជាការដើរឬរត់ក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា។ ទីតាំងរាងកាយត្រឹមត្រូវនិងសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ត្រូវបានធានាដោយវេទិកាមួយដែលមានដៃ។
អតិថិជនភាគច្រើនបញ្ជាទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពីហាងអនឡាញ។ វិធីសាស្រ្តនេះងាយស្រួលណាស់ព្រោះអ្នកទិញអាចវិភាគបទលំអិតអានពិនិត្យប្រៀបធៀបម៉ូដែលសួរសំណួរទៅអ្នកលក់។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការបញ្ជាទិញទំនិញតាមអ៊ិនធរណេតគឺការបញ្ជូនអ្នកនាំសំបុត្រទៅផ្ទះរបស់អ្នក។
នៅក្នុងដំណើរការជ្រើសរើសវាគឺជាការចង់យកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម:
- វត្តមាននៃផ្ទាំងបញ្ជាស្តង់ដារ, ភាពខុសគ្នានៃកម្មវិធីមួយដូចជាល្បឿនរត់ការជ្រើសរើសពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលការកត់ត្រាចំនួនកាឡូរីដែលបាត់, ចម្ងាយធ្វើដំណើរ;
- បំពាក់ឧបករណ៍ពិសោធន៏ជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចង្វាក់បេះដូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
- ថាមពលម៉ាស៊ីនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ល្បឿនក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។
- កម្រិតនៃសំលេងរំខានក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនេះ;
- វត្តមាននៃមុខងារបញ្ឈប់បន្ទាន់នៃឧបករណ៍;
- ភាពងាយស្រួលនៃការដាក់ដៃពេលបើកបរដូច្នេះដៃរបស់អ្នកមិនត្រូវរអិលឡើយ។
ប្រភេទនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបត់សម្រាប់ផ្ទះគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេតម្លៃ
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលអាចបត់ចូលបេះដូងបានអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈមេដែកមេកានិកនិងអគ្គិសនី។
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមេកានិចអេមភីអេហ្វអេស -១១១០HP
ជម្រើសសាមញ្ញបំផុតនិងថោកបំផុតមានការរចនាមេកានិច។ គុណសម្បត្តិនៃម៉ូដែលនេះគឺកង្វះថាមពលមេវិមាត្រតូចនិងទំងន់។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ពីបទផ្សេងទៀតគឺជាគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការ។
អ្នកក្លែងធ្វើបែបនេះមកធ្វើការពីជើងមនុស្ស។ ជាធម្មតាឧបករណ៍មេកានិចមិនមាននិយតករល្បឿននិងការកំណត់ផ្សេងទៀតទេហើយរបៀបត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកប្រើប្រាស់ខ្លួនឯងដោយផ្លាស់ប្តូរចលនានៃរចនាសម្ព័ន្ធដោយកម្លាំង។
គុណវិបត្តិនៃបទមេកានិចរួមមាន៖
- បន្ទុកដ៏ធំមួយនៅលើសន្លាក់និងសាច់ដុំនៃរាងកាយ។ ការរចនានាំមកនូវការខិតទៅជិតលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពមនុស្ស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធមេកានិចប្រសិនបើមានបញ្ហារួមគ្នាការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាម។
- កង្វះមុខងារបន្ថែម។
- កាត់បន្ថយល្បឿនការងារក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។
ឧទាហរណ៍នៃផ្លូវដើរបត់មេកានិចដែលមានគុណភាពគឺម៉ូដែល House Fit HT-9110HP ពីម៉ាកអាមេរិក។
- ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ត្រូវបានបំពាក់ដោយការតំរែតំរង់បីកម្រិតនៅក្នុងរបៀបដោយដៃក៏ដូចជាវត្តមានរបស់ឧបករណ៍រំកិលសម្រាប់ចលនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូងវាស់ល្បឿនលឿនគន្លឹះសុវត្ថិភាព។
- ផ្ទាំងក្រណាត់ដែលកំពុងរត់មានទំហំ ៩៩x៣២,៥ ស។ ម។
- ទំងន់ប្រតិបត្តិការអតិបរមាគឺ ១០០ គីឡូក្រាម។
- ការចំណាយអប្បបរមាគឺ 10 ពាន់រូប្លិ៍។
- គុណវិបត្តិមួយគឺសម្លេងរំខានក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការឧបករណ៍។
បទម៉ាញេទិកឌីស៊ីអេហ្វអេសអិល ១០០ អេ
ក្រុមនៃបទមេកានិចរួមមានបទម៉ាញេទិក។ ឧបករណ៍ប្រភេទនេះដំណើរការដោយគ្មានបណ្តាញទោះយ៉ាងណាមិនដូចមេកានិកដ្រាយម៉ាញេទិក (តំរុយតំរុយ) បើកបរលើផ្លូវ។
ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះធានានូវប្រតិបត្តិការស្ងាត់និងដំណើរការរលូននៃគំរូ។ គ្រូបង្ហាត់បេះដូងមានកម្មវិធីជាច្រើនដូចជាឧបករណ៍វាស់ជីពចរមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតថវិកានិងមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។
បទរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតចិន DFC LV1005 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកតំណាងដ៏ល្អនៃប្រភេទសត្វ។
- ម៉ូដែលដែលអាចបត់បានមានផ្ទុកចំនួនប្រាំបីប្រភេទ (បង្កដោយចំណុចទាញ) ម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងដោយប្រើដៃអូណូម៉ាស្កេនរាងកាយ។
- ទំងន់អតិបរិមារបស់អ្នករត់គឺ ១០០ គីឡូក្រាមដែលមានទំហំឧបករណ៍ ៩៤.៥x៣៤ ស។ មមានទំងន់ ២១ គីឡូក្រាម។
- ការចំណាយអប្បបរមាចាប់ផ្តើមពី 12 ពាន់រូប្លិ៍។
- ការធ្លាក់ចុះគឺកង្វះការរំលោះ។
បទអគ្គិសនី, Hasttings Fusion II HRC
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណអគ្គិសនីមិនដូចម៉ូដែលមុន ៗ ទេគឺជាជំរើសថ្លៃបំផុត។ ពួកវាមានទំហំធំចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយម៉ូទ័រហើយតម្រូវឱ្យដាក់នៅជិតបណ្តាញ។ ផ្លូវដែកត្រូវបានបំពាក់ដោយកុំព្យូទ័រសម្រាប់កំណត់សូចនាករនិងការគ្រប់គ្រងបន្ថែម។
បទនៃម៉ូដែលនេះផ្លាស់ទីដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីអ្នកប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈសំខាន់នៃឧបករណ៍។ គុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតរួមមានការដំណើរការរលូនការចែកចាយបន្ទុកងាយស្រួលដោះស្រាយកម្មវិធីធំទូលាយការស្រូបយកឆក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ប្រើប្រាស់អគ្គិសនីច្រើននិងមានវិមាត្រធំ។
អ្នកតំណាងដ៏ពេញនិយមនៃម៉ូដែលអគ្គិសនីគឺជាកំណែបត់នៃ HasttingsFusion II HRC ផលិតដោយយីហោកីឡាអង់គ្លេស៖
- ឧបករណ៍នេះមានម៉ូទ័របំពាក់ដោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
- ការបង្កើនល្បឿនបទ - រហូតដល់ ១៦ គីឡូម៉ែត្រ / ម៉ោងវិមាត្រ - ១២៥x៤២ ស។ មជាមួយនឹងកម្រាស់ ១,៨ ស។ ម, មុំលំអៀង - ១៥ ដឺក្រេ។
- ផ្នត់ធារាសាស្ត្រនៃម៉ូដែល, កុំព្យូទ័រនៅលើយន្តហោះដែលមានកម្មវិធីចំនួន 25 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណសម្បត្តិដែលមិនគួរឱ្យជឿនៃបទ។
- ទំងន់អតិបរមារបស់មនុស្សម្នាក់នៅលើផ្លូវគឺ ១៣០ គីឡូក្រាម។
- ការចំណាយអប្បបរមាគឺ 40 ពាន់រូប្លិ៍។
- គុណវិបត្តិរួមមានកង្វះនៃការបកប្រែចំណុចប្រទាក់កុងសូល (មានតែភាសាអង់គ្លេស) ។
សូមកត់សម្គាល់ថាបទមេកានិចនិងម៉ាញេទិកមានលក្ខណៈសង្ខេបនិងងាយស្រួលប្រើ។ ពួកគេមានទំងន់ច្រើនដងតិចជាង (រហូតដល់ ២៧ គីឡូក្រាម) នៃម៉ាស៊ីនពិសោធន៏អគ្គិសនី (ពី ៥០ គីឡូក្រាម) បត់យ៉ាងលឿននិងបង្រួមក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុក។
ការពិនិត្យម្ចាស់
ផ្លូវដែកមានស្ថេរភាពមានសំណង់រឹងមាំហើយងាយស្រួលដឹក។ ខ្ញុំបានដំណើរការអស់រយៈពេល ២ សប្តាហ៍ហើយរហូតដល់ខ្ញុំបានសិក្សាអ្វីៗទាំងអស់ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តលទ្ធផល។
អត្ថប្រយោជន៍៖ តម្លៃតូចមុខងារសាមញ្ញ។
គុណវិបត្តិ: ទេ។
Catherine
បទដែលអាចបត់បានគឺជាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំព្យាយាមរត់ប្រហែលមួយម៉ោងខ្ញុំស្រក ៥ គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល ២ ខែ។ ពេលខ្លះសំលេងរំខានរំខានដល់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែនេះជាបញ្ហាឈឺជើងជាងឧបករណ៍។ ការដាក់ខ្នើយលើម៉ូដែលគឺនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត: មុនពេលរត់តាមផ្លូវខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកជើង។ នៅទីនេះបន្ទុកនៅលើសន្លាក់គឺទាបជាងច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍៖ ការគ្រប់គ្រងងាយស្រួលតម្លៃទាបលទ្ធផលពិត។
គុណវិបត្តិ: មិនបានរកឃើញទេ។
អនទ្រេ
ខ្ញុំរត់ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃឥឡូវនេះ។ កំណែបត់អាចជួយសន្សំសំចៃកន្លែងទំនេរធ្វើការយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ដោយមិនរំខានដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថាអ្នកអាចកែតម្រូវជម្រាលហើយមានរបៀបផ្ទុកជាច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍៖ ទំហំម៉ូដែលភាពងាយស្រួលតម្លៃ។
គុណវិបត្តិ: ទំងន់ប្រតិបត្តិការអតិបរមា។
អូកសាណា
ភ្លាមៗខ្ញុំត្រូវប្តូរក្រឡុកទៅជាដែក។
អត្ថប្រយោជន៍៖ តម្លៃ, ផ្នត់។
គុណវិបត្តិ: ព្រៃប្លាស្ទិចរបស់ក្រឡុកបានបែកបាក់ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបញ្ជាលោហៈ។ ខ្ញុំក៏មិនចូលចិត្តប្រវែងនៃវេទិកានេះដែរ - មិនមានការរត់ពេញលេញទេ។
ឌីម៉ា
ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយជាមួយនឹងឱកាសទៅសិក្សានៅផ្ទះដោយមិនមានការប្រឹងប្រែងបន្ថែម។
អត្ថប្រយោជន៍៖ ផ្នត់តំលៃរំលោះ។
គុណវិបត្តិ: ទេ។
វីកា
នៅពេលជ្រើសរើសយកម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ដែលកំពុងដំណើរការអ្នកអាចយល់ថាប្រភេទបត់មួយមានតម្លៃថ្លៃជាងបទធម្មតាដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ ហេតុអ្វីត្រូវចំណាយច្រើនជាងនេះក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ការទូទាត់បន្ថែមត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់មុខងារដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង - លទ្ធភាពនៃការដឹកជញ្ជូនម៉ូដែលនិងការផ្ទុកបង្រួម។
បញ្ហាមួយទៀតអាចជាឧបករណ៍តូចចង្អៀត។ សូមចងចាំថាក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមានភាពសក្ដិសមគឺជាអ្នកធានានូវគុណភាពនៃផលិតផលហើយប្រាក់នឹងត្រូវទូទាត់ដោយភាពងាយស្រួលរាងកាយស្រស់ស្អាតនិងប្រតិបត្តិការយូរអង្វែងនាពេលអនាគត។
សូមកត់សម្គាល់ថានៅពេលជ្រើសរើសឧបករណ៍បេះដូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទាល់ខ្លួន: ទំងន់កម្ពស់ជើងជើងការហ្វឹកហាត់កីឡា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់សូមសម្រេចចិត្តលើគោលបំណងនៃការបណ្តុះបណ្តាល: ពង្រឹងរាងកាយសម្រកទម្ងន់រក្សារាងការស្តារនីតិសម្បទា។ សម្រេចចិត្តថាតើការបណ្តុះបណ្តាលនឹងប្រព្រឹត្តទៅញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាហើយឆ្ពោះទៅមុខឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកដោយក្លាហានព្រោះលទ្ធផលគឺសំណាង ២០% និង ៨០% ធ្វើការលើខ្លួនឯង។