ហេតុអ្វីបានជាការដកដង្ហើមខ្លីនិងដង្ហើមខ្លីលេចឡើងតើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? * រត់

ដង្ហើមខ្លីអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗដែលពិបាកកំណត់ដោយឯករាជ្យ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះកង្វះខ្យល់បន្ទាប់ពីដំណើរការអាចមានន័យថាការវិវត្តនៃជំងឺស្មុគស្មាញដែលមិនគួរត្រូវបានគេអើពើ។ ដង្ហើមខ្លីនិងកង្វះខ្យល់ - ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

យន្តការនៃដង្ហើមខ្លី

ដង្ហើមខ្លីត្រូវបានបង្កឡើងដោយការជាប់គាំងនៃខ្យល់នៅក្នុងសួតដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះនៅពេលដកដង្ហើម។ ចុងសរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនកម្លាំងទៅខួរក្បាលមិនដំណើរការពេញលេញទេហើយមានអារម្មណ៍នៃការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនមិនពេញលេញនៃជាលិកា។ ក្នុងកំឡុងពេលរត់បរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើនកកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើម។

ដង្ហើមខ្លីកើតឡើងតាមយន្ដការដូចខាងក្រោមៈ

ការលើកទឹកចិត្តត្រូវបានបញ្ជូនជាទៀងទាត់ទៅផ្នែកក្រោយនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សអំពីការកន្ត្រាក់នៃជាលិកាសាច់ដុំនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម;
ការបង្កើតនៃការរលាកនៃការទទួលនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនេះ;
រារាំងការលើកទឹកចិត្តដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅតំបន់ខួរក្បាល។

កម្រិតនៃដង្ហើមខ្លីអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហា។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីនិងដង្ហើមខ្លីពេលរត់?

ក្នុងអំឡុងពេលរត់ស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភាពតានតឹង។ បេះដូងរបស់មនុស្សធ្វើការក្នុងអត្រាមួយយ៉ាងលឿនដោយសារឈាមចរាចរក្នុងអត្រាមួយយ៉ាងលឿន។ សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ពោរពេញទៅដោយឈាមដែលអាចនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតកង្វះខ្យល់។

កត្តាទូទៅមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានដង្ហើមខ្លីពេលកំពុងរត់រួមមាន៖

ការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល;
លើសទម្ងន់;
ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការជក់បារី;
កង្វះនៃកម្រិតដែលត្រូវការនៃសុខភាពរាងកាយ។
លក្ខណៈអាយុនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស;
ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង;
សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ។

ក្នុងករណីខ្លះការដកដង្ហើមខ្លីៗពេលកំពុងរត់កើតឡើងដោយសារលទ្ធផលនៃការមិនអនុលោមតាមការដកដង្ហើមដែលធ្វើឱ្យស្ទះខ្យល់នៅក្នុងសួតនិងរូបរាងនៃថប់ដង្ហើម។

ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លី

មូលហេតុទូទៅនៃការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមគឺជាជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ជំងឺមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុកបន្ថែមលើរាងកាយដែលជាលទ្ធផលមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ជំងឺបេះដូង

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីគឺជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ជាលទ្ធផលបេះដូងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបូមឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់នៃរាងកាយ។

ជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទនេះសារធាតុរាវនិងកាបូនឌីអុកស៊ីតកកកុញនៅក្នុងសួតដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមនិងបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម។

ជំងឺនៃសួត, ទងសួត

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីពេលកំពុងរត់គឺជាដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

ភាគច្រើនការដកដង្ហើមខ្លីកើតឡើងជាមួយបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមដែលជាលទ្ធផលនៃការបើកសួតមិនគ្រប់គ្រាន់;
ជំងឺហឺត bronchial ដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមប្រភេទនេះផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានបង្ហាប់ហើយការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនត្រូវបានរារាំង។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមអាចបណ្តាលឱ្យញាក់និងអមដោយការក្អក។

ភាពស្លកសាំង

រូបរាងនៃភាពស្លេកស្លាំងបង្កឱ្យមានការថយចុះបរិមាណអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលជាលទ្ធផលដែលអុកស៊ីសែនតិចត្រូវបានបញ្ជូនតាមសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមដែលកាត់បន្ថយបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមនិងនាំឱ្យមានដង្ហើមខ្លីនិងឈឺក្បាល។

ជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine

ជំងឺបង្កឱ្យមានការសំងាត់នៃអរម៉ូនដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងអវិជ្ជមាននៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

នៅក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានបញ្ហាប្រភេទនេះទេប៉ុន្តែសកម្មភាពរាងកាយបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមដែលនាំឱ្យខ្វះខ្យល់និងការបង្កើតដង្ហើមខ្លី។

ភាគច្រើនរោគសញ្ញាប្រភេទនេះកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ធាត់;
ទឹកនោមផ្អែម;
teritoxicosis ។

នៅក្នុងអត្តពលិកដែលទទួលរងពីជំងឺប្រភេទនេះជាក្បួនបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលការធូរស្បើយនិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការដកដង្ហើមមានអារម្មណ៍។

ណឺរ៉ូស

មួយសេនស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវមុខងារប្រព័ន្ធដង្ហើមដូច្នេះដោយមានស្ថានភាពស្ត្រេសអូសបន្លាយយូរផលវិបាកតែងតែកើតមាន។

ណឺរ៉ូនរយៈពេលវែងរារាំងលំហូរនៃកម្លាំងជំរុញដែលបញ្ជូនដោយប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ដូច្នេះរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមនិងការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃការដកដង្ហើមជាញឹកញាប់លេចឡើង។

ដង្ហើមខ្លីនិងដង្ហើមខ្លី - ការព្យាបាល

ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការដកដង្ហើមខ្លីក្នុងពេលកំពុងរត់អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យពេញលេញ។ ដោយប្រើលទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រភេទនៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដើម្បីលុបបំបាត់និងការពារការកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញា។

តើខ្ញុំគួរទៅរកគ្រូពេទ្យណា?

ចំពោះករណីដែលបញ្ហាកើតឡើងដោយមិនដឹងមូលហេតុវាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរោគដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពិនិត្យជាទូទៅ។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យអ្នកជំងឺនឹងទៅរកអ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រភេទព្យាបាលចាំបាច់។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាល

ប្រសិនបើមានការខ្វះខ្យល់ខណៈពេលកំពុងដំណើរការវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដូចខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានប្រើ:

ការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម។ អ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ;
ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន - ឆ្អែតឈាមជាមួយនឹងបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការ។
ថ្នាំសម្រាប់ពង្រីកទងសួត, ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម;
ខ្យល់នៃសួត - ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ករណីពិបាកនៅពេលវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន;
លំហាត់ដកដង្ហើម;
លំហាត់រាងកាយពិសេសសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសួត។

ក្នុងករណីពិបាកអន្តរាគមន៍វះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលភាគច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺសួត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការញាក់នៅពេលរត់?

ដើម្បីជៀសវាងដង្ហើមខ្លីពេលកំពុងរត់អ្នកត្រូវតាមដានដង្ហើមរបស់អ្នកនិងចង្វាក់នៃលំហាត់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណវាចាំបាច់ក្នុងការឡើងកម្តៅដែលនឹងមិនត្រឹមតែកម្តៅសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំប្រព័ន្ធដង្ហើមសម្រាប់ភាពតានតឹងផងដែរ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមលេចឡើងវាចាំបាច់:

កាត់បន្ថយចង្វាក់;
យកដង្ហើមជ្រៅពីរបី។
កុំនិយាយឬផឹករាវពេលធ្វើដំណើរ។
ប្រើដ្យ៉ាក្រាមក្នុងដំណើរការដកដង្ហើម។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមមិនរលាយបាត់ទេអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាលនិងទៅជួបអ្នកឯកទេសដោយមិនអើពើនឹងបញ្ហាប្រភេទនេះអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃប្រភេទស្មុគស្មាញនៃជំងឺ។

ច្បាប់ដកដង្ហើមសម្រាប់ការរត់

ការដកដង្ហើមមិនត្រឹមត្រូវបង្កឱ្យមានកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមដែលជាលទ្ធផលរាងកាយរបស់មនុស្សឆាប់អស់កម្លាំងហើយរោគសញ្ញានៃដង្ហើមខ្លីលេចឡើង។

នៅពេលដំណើរការអ្នកត្រូវគោរពតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ

ជ្រើសរើសល្បឿនដែលនឹងមិនផ្ទុកសួត។ ក្នុងកំឡុងពេលរត់ការដកដង្ហើមគួរតែមានសូម្បីតែការមិនស្រួលបង្ហាញពីតម្រូវការកាត់បន្ថយចង្វាក់;
ដង្ហើមចូលខ្លី, ខណៈពេលដែលទិន្នផលកើនឡើងច្រើនដង;
ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅដើម្បីឱ្យ diaphragm ត្រូវបានចូលរួម;
ដង្ហើមចូលត្រូវបានអនុវត្តតាមច្រមុះនិងដង្ហើមចេញតាមមាត់;
ការសំរាកត្រូវបានធ្វើឡើងជាទៀងទាត់ក្នុងកំឡុងពេលដែលអត្តពលិកត្រូវតែទទួលទានបរិមាណរាវតិចតួច។
ការរត់ហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តមិនលឿនជាង ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតដង្ហើមសូម្បីតែមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធដកដង្ហើមមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការហាត់ប្រាណវាពិបាកណាស់ក្នុងការនាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាបទដ្ឋានដែលត្រូវការ។

វិធានការបង្ការ

ដើម្បីបងា្ករការដកដង្ហើមខ្លីនៅពេលកំពុងដំណើរការវិធីសាស្រ្តបង្ការខាងក្រោមត្រូវតែអនុវត្តតាម៖

ព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា
ឈប់ជក់បារីនិងទម្លាប់អាក្រក់;
ចែកចាយបន្ទុកស្មើៗគ្នា។
កក់ក្តៅយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ប្រព័ន្ធដង្ហើម។

វាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលភាពទៀងទាត់នៃការបណ្តុះបណ្តាលកំឡុងពេលដែលសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់របស់មនុស្សអភិវឌ្ឍនិងបណ្តុះបណ្តាលមុនពេលបង្កើនបន្ទុក។

ការអនុលោមតាមវិធីសាស្ត្រដកដង្ហើមគឺជាគន្លឹះក្នុងការលេងកីឡា។ ក្នុងកំឡុងពេលរត់គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងភាពតានតឹងដូច្នេះជារឿយៗមានវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងររោគសញ្ញាដូចជាដង្ហើមខ្លីនិងញាក់លេចឡើង។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃដង្ហើមខ្លីលេចឡើងអ្នកត្រូវតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសភ្លាមៗនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនស្រួល។