មហាក្សត្រីនៃកីឡាគឺអត្តពលកម្មដែលត្រូវបានតំណាងយ៉ាងទូលំទូលាយដោយវិញ្ញាសាឆ្លងប្រទេសដែលមួយក្នុងចំនោមនោះទទួលបានឈ្មោះជាភាសាអង់គ្លេសសុទ្ធគឺ "steeple-chase" ។ គេអាចទាយបានយ៉ាងងាយថាអង់គ្លេសបានក្លាយជាស្រុកកំណើត។
តើអ្វីទៅជាការដេញតាមចចក
ប្រវត្តិសាស្រ្ត
នៅឆ្នាំ ១៨៥០ និស្សិតមកពី Oxford ដែលបានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងសេះដែលមានរទេះសេះបានស្នើឱ្យមានចម្ងាយពី ៤ ទៅ ២ ម៉ៃល៍ហើយរត់វាដោយថ្មើរជើង។ គំនិតនេះបានចាក់ឫសហើយចាប់ពីឆ្នាំ ១៨៧៩ នៅចក្រភពអង់គ្លេសពួកគេបានចាប់ផ្តើមធ្វើជើងឯកថ្នាក់ជាតិ (ពីឆ្នាំ ១៩៣៦ នៅប្រទេសរុស្ស៊ី) ។
សព្វថ្ងៃនេះ
steeplechase សម័យទំនើបគឺជាការប្រណាំងឧបសគ្គចម្ងាយ ៣០០០ ម៉ែត្រ ("កំណែខ្លី" ត្រូវបានអនុញ្ញាត - ២០០០ ម៉ែត្រសម្រាប់កម្រិតយុវជននិងការប្រកួតប្រជែងក្នុងតំបន់) ។ យោងតាមចំណាត់ថ្នាក់វាគឺជាចម្ងាយមធ្យម។ ដោយសារតែភាពជាក់លាក់របស់វាវាត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅក្នុងរដូវក្តៅនៅឯពហុកីឡាដ្ឋានបើកចំហ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩២០ គាត់បានក្លាយជាសមាជិកនៃកម្មវិធីអូឡាំពិក (សម្រាប់ស្ត្រីចាប់តាំងពីឆ្នាំ ២០០៨) ។ វាត្រូវបានគេពិចារណារួមជាមួយនឹងការប្រណាំងចម្ងាយ ៨០០ ម៉ែត្រនិង ១៥០០ ម៉ែត្រដែលជាទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
លក្ខណៈពិសេសនៃច្បាប់
តម្រូវការដើម្បីជំនះឧបសគ្គសិប្បនិម្មិតជាក់លាក់ក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំងបានធ្វើការកែតម្រូវទៅនឹងច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំការប្រកួត។ ការធ្វើតេស្តដ៏អាក្រក់បំផុត - លោតលើរណ្តៅមួយដែលមានទឹក (៣៦៦x៣៦៦ ស។ ម, ជម្រៅពី ៧៦ ស។ ម។ ចុះដល់ ០ នៅចុងរណ្តៅ) ត្រូវបានយកទៅផ្នែកដាច់ដោយឡែកនៅលើពត់។ ឧបសគ្គ (កម្ពស់ ០,៩១៤ ម៉ែត្រសម្រាប់បុរសនិង ០,៧៦២ ម៉ែតសម្រាប់ស្ត្រី) មានទំងន់ពី ៨០ ទៅ ១០០ គីឡូក្រាមត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងម៉ត់ចត់ (ផ្ទុយពីពន្លក) ដែលធ្វើឱ្យវាអាចវាយប្រហារពួកគេដោយប្រើវិធីសាស្ត្រគាំទ្រ (វិធីសាស្ត្រលោត) ។
ទទឹងអប្បបរមា ៣.៩៦ ម៉ែត“ គ្របដណ្តប់” រង្វង់កាំ ៣ ផ្នែកដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការប៉ះទង្គិចទោះបីការទាក់ទងតិចតួចក៏ដោយ។ សរុបមកឧបសគ្គស្មើ ៥ ត្រូវបានកំណត់ជារង្វង់ហើយទី ៤ ស្ថិតនៅពីមុខរណ្តៅដោយទឹក។
វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបោះជំហានចូលក្នុងទឹកប៉ុន្តែតែងតែស្ថិតនៅខាងលើការព្យាករណ៍ផ្ដេកតាមលក្ខខណ្ឌនៃកំពូលនៃរនាំងបើមិនដូច្នេះទេអ្នកចូលរួមនឹងត្រូវបានដកសិទ្ធិ។ ចំនួនឧបសគ្គនៃរបាំងសរុបគឺ ២៨ រណ្តៅជាមួយទឹក -៧ (នៅ ៣០០០ ម៉ែត្រនៅ ២០០០ ម៉ែ - រៀង ១៨ និង ៥) ។
ចំណុចចាប់ផ្តើមនៅចំពោះមុខជណ្តើរគឺខុសគ្នាពីការចាប់ផ្តើមរត់ ៣០០០ មដោយរលូនពីព្រោះ យកទៅក្នុងគណនីដែលកំពុងរត់លើផ្លូវដែលរណ្តៅទឹកត្រូវបានបំពាក់ (ការចាប់ផ្តើមត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចំហៀងទល់មុខនឹងការបញ្ចប់) ។ មុខតំណែងចាប់ផ្តើមត្រូវបានកំណត់ដោយការចាប់ឆ្នោតច្រើនឬគិតពីកន្លែងដែលអត្តពលិកបានយកនៅដំណាក់កាលមុននៃការប្រកួត។
មិនដូចស្ព័រចាប់ផ្តើមពីជំហរទាបការដេញតាមចំពូកចាប់ផ្តើមពីជំហរខ្ពស់ដោយមានជំហរលឿនបំផុតនៅកាំខាងក្នុង។ ការបញ្ចប់ត្រូវបានជួសជុលតាមរបៀបស្តង់ដារយោងទៅតាមទីតាំងនៃរាងកាយ។ ការចាប់ផ្តើមក្លែងក្លាយគឺកម្រណាស់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការបង្កើតថ្មីយ៉ាងម៉ត់ចត់របស់សហព័ន្ធអាយអេហ្វអេហ្វ (សហព័ន្ធអត្តពលកម្មអន្តរជាតិ) ។
[/ wpmfc_cab_ss]
មិនដូចស្ព័រចាប់ផ្តើមពីជំហរទាបការដេញតាមចំពូកចាប់ផ្តើមពីជំហរខ្ពស់ដោយមានជំហរលឿនបំផុតនៅកាំខាងក្នុង។ ការចាប់ផ្តើមក្លែងក្លាយគឺកម្រណាស់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការបង្កើតថ្មីយ៉ាងម៉ត់ចត់របស់សហព័ន្ធអាយអេហ្វអេហ្វ (សហព័ន្ធអត្តពលកម្មអន្តរជាតិ) ។
លក្ខណៈពិសេសនៃបច្ចេកវិទ្យា
ភាពជាក់លាក់នៃប្រភេទនៃការរត់នេះណែនាំពីតម្រូវការបន្ថែមនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្ទាត់ជំនាញជំនាញបច្ចេកទេស។ ចំពោះប្រព័ន្ធដែលទទួលយកជាទូទៅនៃការបណ្តុះបណ្តាលអ្នករត់ចម្ងាយពាក់កណ្តាលការងារត្រូវបានបន្ថែមលើបច្ចេកទេស "ឧបសគ្គ" ដែលមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីរនាំងឧបសគ្គ។
នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនៃ "ការវាយប្រហារនៃរនាំង" (ជំហានជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរឬបោះជំហានទៅមុខលើឧបសគ្គ) ទិន្នន័យអក្សរកាត់និងសមត្ថភាពសម្របសម្រួលរបស់អត្តពលិកត្រូវបានគេយកមកពិចារណាដែលអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើសមាហរណកម្មរចនាសម្ព័ន្ធនៃចលនាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយដោយហេតុនេះអាចជួយសន្សំការខាតបង់លើឧបសគ្គ។ បច្ចេកទេសមានប្រសិទ្ធភាពអាច "ដកចេញ" ច្រើនជាង ១០ វិនាទី
វាក៏មានភាពខុសប្លែកពីវិធីសាស្ត្រក្នុងការដោះស្រាយរបាំងទឹក។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសដើម្បីរុញចេញពីរង្គសាលដីឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមិនត្រូវបញ្ចប់ជ្រៅទេផ្នែក។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវបង្កើនល្បឿន ១០-១៥ ម៉ែត្រមុនឧបសគ្គ។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរត់តាមចន្ទគតិរលូនត្រូវបានដាក់ដោយបច្ចេកទេសនៃការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយធម្មតា។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកមួយទៀតគឺការងារបន្ថែមលើធាតុដែលជាប់ទាក់ទងនឹងចង្វាក់បេះដូងដែលកំពុងរត់«រឹប»នៃលក្ខណៈមិនយុទ្ធសាស្ត្រ - ការជ្រើសរើសជើងកន្ត្រាក់ហោះឡើងដំណាក់កាលនៃការហោះហើរ។
ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទានិងបច្ចេកទេសទូទៅអនុវត្តមិនខុសពីភារកិច្ចដែលអ្នករត់ចម្ងាយមធ្យម។
ការស៊ូទ្រាំល្បឿនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការបណ្តុះបណ្តាលនៅដំណាក់កាលត្រៀមគុណភាពនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈបន្ទុកនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ aerobic (ប្រហែល 80% នៃពេលវេលា) ។
ជម្រើសនិងការអនុវត្តផែនការយុទ្ធសាស្ត្រអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនឧទាហរណ៍៖
- កំរិតជំនាញរបស់អត្តពលិកនិងអ្នកប្រកួតប្រជែង។
- ទំហំនៃការប្រកួតប្រជែង
- សំណុំភារកិច្ច (ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលអតិបរមានៅក្នុងពេលវេលាឈ្នះការប្រណាំងឈានដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់ពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនមុខងារចេញនូវយុទ្ធសាស្ត្រថ្មី);
- ប្រភេទនៃការគ្របដណ្តប់បទ;
- តំបន់អាកាសធាតុ (កម្ពស់ខាងលើកម្រិតទឹកសមុទ្រ) ។
កំណត់ត្រានិងអ្នកកាន់កំណត់ត្រា
ឯតទគ្គកម្មពិភពលោកសម្រាប់បុរសជារបស់ សាហ្វាយសាហ៊ីន (កាតា) - ៧: ៥៣,៦៣ នាទី។ ហើយត្រូវបានតំឡើងនៅថ្ងៃទី ០៣.០៩.២០០៤ នៅទីក្រុងប្រ៊ុចសែល (បែលហ្ស៊ិក) ។
ក្នុងចំនោមស្ត្រីអ្នកកាន់កំណត់ត្រាពិភពលោកគឺ រ៉េតជេបេតមកពីបារ៉ែន - ៨: ៥២,៧៨ (២៧.០៨.២០១៦, សាំង - ដិសប្រទេសបារាំង) ។
កំណត់ត្រាអូឡាំពិក៖ បុរស - Conseslus Kipruto (កេនយ៉ា) ៨: ០៣.២៨, ០៨/១៧/២០១៦, រីយ៉ូដឺហ្សាណេរ៉ូ, ប្រេស៊ីល។ ស្ត្រី - ហ្គុលណារ៉ា Galkina-Samitova (រុស្ស៊ី) ៨: ៥៨,៨១, ១៧.០៨.២០០៨, ទីក្រុងប៉េកាំងប្រទេសចិន។
កំណត់ត្រាអឺរ៉ុប: បុរស - ៨: ០៤,៩៥ នាទី, ស្ត្រី - ៨: ៥៨,៨១ នាទី។
នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្នមុខតំណែងឈានមុខគេត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអ្នកតំណាងនៃប្រទេសកេនយ៉ាសម្រាប់បុរសនិងរុស្ស៊ីសម្រាប់ស្ត្រី។
ហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
នៅលើជណ្តើរយន្តអត្តពលិកប្រើប្រភេទស្បែកជើងប៉ាតាពិសេសដែល "រុញ" សំណើម។ ពិចារណាថាក្នុងការប្រណាំងអ្នកត្រូវលិចចូលក្នុងទឹក ៧ ដងសូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតស្បែកជើងបែបនេះពិតជាអាចជួយបាន។ អត្តពលិកអាហ្វ្រិកខ្លះដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែសាមញ្ញ - ពួកគេរត់ដោយជើងទទេ។
នៅអូឡាំពិកឆ្នាំ ១៩៣២ ។ នៅក្នុងទីក្រុងឡូសអង់ចាឡែសមានឧប្បត្តិហេតុគួរឱ្យចង់ដឹងមួយ: ចៅក្រមបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវការចាក់ឌីសអាមេរិចហើយត្រូវបានគេបង្វែរចេញពីភារកិច្ចចម្បងរបស់គាត់ដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់អ្នកចូលរួមក្នុងការប្រណាំង - ពួកគេបានរត់បន្ថែមមួយជុំ។
សមាសធាតុនៃការសម្តែងដែលទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងវិញ្ញាសាដែលកំពុងដំណើរការមួយដែលពិបាកបំផុតដែល steeplechase ត្រូវបានទទួលស្គាល់គឺ៖
- សមត្ថភាពក្នុងការជំនះភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយសំខាន់ៗ
- ការសម្របសម្រួលខ្ពស់នៃចលនា
- ការផ្តោតអារម្មណ៍យកចិត្តទុកដាក់
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូររវាងប្រភេទបន្ទុកផ្សេងៗគ្នា
- ការគណនានៃកម្លាំងនិងការសម្រេចចិត្តរហ័ស
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមក្នុងប្រភេទកីឡានេះតែបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយនិងពិសេសដំបូង។ ការរត់ហាត់ប្រាណនៅក្នុងឧទ្យាននិងកាច់ចង្កេះឈរនៅក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។
