.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ច្របាច់ពងជាមួយឈីសឈីសនិងផ្សិត

  • ប្រូតេអ៊ីន ១៥,៧៤ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ២១.៨៨ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ១,៣៩ ក្រាម

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យពងច្របល់ឆ្ងាញ់ជាមួយប៊ឺនិងឈីសនៅក្នុងឡគឺនៅខាងក្រោម។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៦ សេវាកម្ម។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ច្របាច់ពងមាន់ជាមួយប៊ីចេងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញនៅផ្ទះហើយវាប្រែទៅជាហ៊ានហ៊ានមានសុខភាពល្អពេញចិត្តនិងមានក្លិនក្រអូប។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារផ្សិតស៊ីលីកុនត្រូវបានប្រើដែលជួយរក្សារាងពងមាន់ដើម្បីកុំអោយរាលដាលនិងលូន។ អាហារឆ្ងាញ់នេះអាចត្រូវបានបម្រើដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ជាការពិតណាស់ម្ហូបបែបនេះមានផ្ទុកបរិមាណកាឡូរីច្រើនគួរសមដែលវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឈឺចាប់ជាមួយនឹងផលិតផលនេះប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ទេ។ របៀបចំអិនពងក្រពើឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយសាច់ឈីសឈីសនិងផ្សិតនៅក្នុងឡត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមក្នុងរូបមន្តមួយជំហាន ៗ ជាមួយរូបថត។

ជំហានទី ១

កាត់នំប័រទៅជាចំណិតហើយរាលដាលលើផ្សិតស៊ីលីកុន។ ដាក់ចំណិតពីរនៅក្នុងផ្សិតនីមួយៗ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

លាងសមាតនិងស្ងួតផ្សិតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពីនោះផ្សិតត្រូវការកាត់ជាចំណិតស្តើង ៗ ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

បាចស្លឹកស្ពៃខ្មៅលាងឱ្យរាបស្មើចូលទៅក្នុងសសៃដាក់ប៊ីចេងដាក់ពីលើ។ បនាប់មកបន្ថមស្រាដលឆាំ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវជំរុញពងមាន់មួយចូលទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុននីមួយៗដោយព្យាយាមការពារមិនឱ្យរាលដាលពោត។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

នៅលើកំពូលនៃស្នាដៃអ្នកនឹងត្រូវការអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយឈីសរឹងដឹងគុណ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

ឡត្រូវតែត្រូវបានកំដៅមុនដល់ 170-180 ដឺក្រេ។ ផ្ញើចន្លោះទទេទៅឡប្រហែលប្រហែល ១០-១៥ នាទី។ លទ្ធផលគឺស៊ុតចៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស៊ុតដុតនំឱ្យបានល្អពេលវេលាចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 20 នាទី។ ស៊ុតចៀនដុតនំជាមួយប៊ឺជក់បារីឆៅត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីញ៉ាំ។ ប្រោះខ្ទឹមបារាំងបៃតងច្របាច់ពីលើ។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: លយលករបមងគលករសរបតភលសរបរបតសរតននគរ (ខែកញ្ញា 2025).

អត្ថបទមុន

ស្តង់ដាររត់រលូន ៤០០ ម

អត្ថបទបន្ទាប់

ព័ត៌មានជំនួយក្នុងការជ្រើសរើសដបភេសជ្ជៈកីឡាការពិនិត្យឡើងវិញនូវម៉ូដែលតម្លៃរបស់វា

អត្ថបទដែលទាក់ទង

តើសាច់ដុំដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលអង្គុយនៅលើស្ត្រីហើយដែលធ្វើឱ្យបុរស

តើសាច់ដុំដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលអង្គុយនៅលើស្ត្រីហើយដែលធ្វើឱ្យបុរស

2020
តើបង្គោលដើរណ័រឌិកអាចត្រូវបានជំនួសដោយបង្គោលជិះស្គីដែរឬទេ?

តើបង្គោលដើរណ័រឌិកអាចត្រូវបានជំនួសដោយបង្គោលជិះស្គីដែរឬទេ?

2020
ច្របាច់ពងជាមួយឈីសឈីសនិងផ្សិត

ច្របាច់ពងជាមួយឈីសឈីសនិងផ្សិត

2020
ពេលណាត្រូវផឹកប្រូតេអ៊ីនមុនឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក: របៀបយកវា

ពេលណាត្រូវផឹកប្រូតេអ៊ីនមុនឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក: របៀបយកវា

2020
ដំឡូងបំពងជាមួយប៊ឺនិងប៉េងប៉ោះ cherry នៅក្នុងឡ

ដំឡូងបំពងជាមួយប៊ឺនិងប៉េងប៉ោះ cherry នៅក្នុងឡ

2020
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមយក quads ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមយក quads ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
ប្រូតេអ៊ីនស៊ុត - គុណសម្បត្តិគុណវិបត្តិនិងភាពខុសគ្នាពីប្រភេទផ្សេងៗ

ប្រូតេអ៊ីនស៊ុត - គុណសម្បត្តិគុណវិបត្តិនិងភាពខុសគ្នាពីប្រភេទផ្សេងៗ

2020
បាសសមុទ្រដុតនំនៅក្នុង foil

បាសសមុទ្រដុតនំនៅក្នុង foil

2020
ខ្ញី - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ខ្ញី - សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta