.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

ច្របាច់ពងជាមួយឈីសឈីសនិងផ្សិត

  • ប្រូតេអ៊ីន ១៥,៧៤ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ២១.៨៨ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ១,៣៩ ក្រាម

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យពងច្របល់ឆ្ងាញ់ជាមួយប៊ឺនិងឈីសនៅក្នុងឡគឺនៅខាងក្រោម។

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: ៦ សេវាកម្ម។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ច្របាច់ពងមាន់ជាមួយប៊ីចេងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញនៅផ្ទះហើយវាប្រែទៅជាហ៊ានហ៊ានមានសុខភាពល្អពេញចិត្តនិងមានក្លិនក្រអូប។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារផ្សិតស៊ីលីកុនត្រូវបានប្រើដែលជួយរក្សារាងពងមាន់ដើម្បីកុំអោយរាលដាលនិងលូន។ អាហារឆ្ងាញ់នេះអាចត្រូវបានបម្រើដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ជាការពិតណាស់ម្ហូបបែបនេះមានផ្ទុកបរិមាណកាឡូរីច្រើនគួរសមដែលវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឈឺចាប់ជាមួយនឹងផលិតផលនេះប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ទេ។ របៀបចំអិនពងក្រពើឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយសាច់ឈីសឈីសនិងផ្សិតនៅក្នុងឡត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមក្នុងរូបមន្តមួយជំហាន ៗ ជាមួយរូបថត។

ជំហានទី ១

កាត់នំប័រទៅជាចំណិតហើយរាលដាលលើផ្សិតស៊ីលីកុន។ ដាក់ចំណិតពីរនៅក្នុងផ្សិតនីមួយៗ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

លាងសមាតនិងស្ងួតផ្សិតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពីនោះផ្សិតត្រូវការកាត់ជាចំណិតស្តើង ៗ ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

បាចស្លឹកស្ពៃខ្មៅលាងឱ្យរាបស្មើចូលទៅក្នុងសសៃដាក់ប៊ីចេងដាក់ពីលើ។ បនាប់មកបន្ថមស្រាដលឆាំ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវជំរុញពងមាន់មួយចូលទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុននីមួយៗដោយព្យាយាមការពារមិនឱ្យរាលដាលពោត។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

នៅលើកំពូលនៃស្នាដៃអ្នកនឹងត្រូវការអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយឈីសរឹងដឹងគុណ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

ឡត្រូវតែត្រូវបានកំដៅមុនដល់ 170-180 ដឺក្រេ។ ផ្ញើចន្លោះទទេទៅឡប្រហែលប្រហែល ១០-១៥ នាទី។ លទ្ធផលគឺស៊ុតចៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស៊ុតដុតនំឱ្យបានល្អពេលវេលាចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 20 នាទី។ ស៊ុតចៀនដុតនំជាមួយប៊ឺជក់បារីឆៅត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីញ៉ាំ។ ប្រោះខ្ទឹមបារាំងបៃតងច្របាច់ពីលើ។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: លយលករបមងគលករសរបតភលសរបរបតសរតននគរ (ខែកក្កដា 2025).

អត្ថបទមុន

L-carnitine រាវរាវគ្រីស្តាល់ 5000 - ការពិនិត្យឡើងវិញជាតិខ្លាញ់

អត្ថបទបន្ទាប់

ការពិនិត្យមើលស្មុគស្មាញមុនពេលហាត់ប្រាណ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ដោតនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ (រោទ៍រោទ៍)

ដោតនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ (រោទ៍រោទ៍)

2020
តារាងកាឡូរីនៃផលិតផលទឹកដោះគោ

តារាងកាឡូរីនៃផលិតផលទឹកដោះគោ

2020
វិធីបង្កើនការស៊ូទ្រាំក្នុងបាល់ទាត់

វិធីបង្កើនការស៊ូទ្រាំក្នុងបាល់ទាត់

2020
មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីទាបនៅក្នុងតារាង

មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីទាបនៅក្នុងតារាង

2020
សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ភេទ ២ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ៖ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ភេទ ២ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ៖ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន

2020
របៀបរៀបចំម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល

របៀបរៀបចំម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
អត្ថប្រយោជន៍នៃបាល់បោះ

អត្ថប្រយោជន៍នៃបាល់បោះ

2020
ប្រូតេអ៊ីនស៊ីប៊ែរម៉ាសរលោង - ការពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនឡើងវិញ

ប្រូតេអ៊ីនស៊ីប៊ែរម៉ាសរលោង - ការពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនឡើងវិញ

2020
វិធីគណនាល្បឿនរត់របស់អ្នកនៅចម្ងាយណាមួយ

វិធីគណនាល្បឿនរត់របស់អ្នកនៅចម្ងាយណាមួយ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta