.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • សំខាន់
  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
កីឡា Delta

រូបមន្តស៊ុបត្រសក់បង្កងត្រជាក់

  • ប្រូតេអ៊ីន ១ ក្រាម
  • ខ្លាញ់ ២,៥ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត ២.១ ក្រាម

សេវាកម្មក្នុងមួយកុងតឺន័រ: 2-3 សេវាកម្ម

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

ស៊ុបត្រសក់ជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែគឺជាម្ហូបវីតាមីនដែលអាចបរិភោគដោយសុវត្ថិភាពនៅលើរបបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតស៊ុបក្រែមត្រជាក់គឺល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់នៅថ្ងៃក្តៅហើយអាចជាជម្រើសមួយសម្រាប់ okroshka ។ រសជាតិនៃម្ហូបនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកជ្រលក់ tartar ដូច្នេះស៊ុបគឺហ៊ានជាពិសេសជាមួយអាហារសមុទ្រឧទាហរណ៍ជាមួយបង្គា។ យើងបានរៀបចំឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តសាមញ្ញនិងរហ័សជាមួយរូបថតជាជំហាន ៗ ។

ជំហានទី ១

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ រូបមន្តនេះប្រើទំពាំងបាយជូរបន្លែព្រោះវាមានកាឡូរីតិចជាងទំពាំងបាយជូរសាច់។ វាគួរតែត្រូវបានចម្អិនជាមុនដើម្បីឱ្យវាត្រជាក់។ លាងជម្រះត្រសក់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយជ្រលក់ស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស។ បន្ទាប់កាត់បន្លែជាពាក់កណ្តាលហើយយកកណ្តាលចេញជាមួយគ្រាប់។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើស្បែកត្រសក់មានសភាពតឹងណែនដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបូតបន្លែដើម្បីឱ្យម្ហូបរលោង។

កាត់ត្រសក់ peeled ពីគ្រាប់ទៅជាបំណែកតូច។ បន្ទាប់ពីនោះលាងសមាតក្រូចឆ្មានិងដឹងគុណហ្សែនជាមួយ grater ល្អ។ លាងសមាតខ្ទឹមបារាំង dill និងបៃតងហើយកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ២

ឥឡូវនេះផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើស៊ុប។ យកឧបករណ៍កែច្នៃអាហារហើយដាក់ចំណិតត្រសក់ចំណិតក្រូចឆ្មានិងឱសថចូលក្នុងវា។ ឥឡូវនេះបន្ថែមក្រែមជូរ ១០០ ក្រាម។ អ្នកអាចយកក្រែមជូរដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ឬផ្ទុយទៅវិញមានភាពផុយបន្តិច - ផ្តោតលើចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក។ កិនអាហារនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហាររហូតដល់សុទ្ធ: ម៉ាស់គួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នា។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៣

ទំពាំងបាយជូរបន្លែត្រូវតែបន្ថែមទៅម៉ាស់ត្រសក់ដែលបានបញ្ចប់។ គ្រឿងផ្សំនិយាយថារាវ ១៥០-២០០ មីលីលីត្រតែអ្នកអាចបន្ថែមតិចឬច្រើន។ អ្នកក៏គួរបង្កើនចំនួនត្រសក់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើស៊ុប។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ស៊ុបដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកកដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ ក្នុងពេលនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កងបង្គាដែលនឹងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីរសជាតិស្រស់នៃស៊ុប។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៤

យកចានតូចមួយហើយលាយគ្រឿងទេសដែលអ្នកនឹងបង្គារដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវជ្រើសរើសមួយណាអ្នកអាចយកសម្លៀកបំពាក់គ្រឿងសមុទ្រដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ឬអ្នកអាចលាយ paprika ដីរមៀតឱសថ Provencal - ហើយអ្នកនឹងទទួលបាននូវល្បាយដ៏ល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកបន្ថែមម្រេចក្រហម។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៥

ឥឡូវអ្នកត្រូវកិននិងក្រឡុកបង្គា។ ដំបូងត្រូវយកសំបកចេញបន្ទាប់មកច្របាច់បង្គាឱ្យវែងហើយយកបំពង់អាហារចេញ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានធ្វើទេផលិតផលនឹងមានរសជាតិជូរចត់។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៦

ផ្ទេរបង្គាដែលមានសំបកទៅចានជ្រៅហើយប្រោះជាមួយល្បាយគ្រឿងទេសដែលបានរៀបចំ។ បន្ថែមអំបិលខ្លះផងដែរ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៧

យកខ្ទះចៀនចាក់ប្រេងអូលីវចូលក្នុងវាហើយដាក់វាលើចង្ក្រាន។ នៅពេលខ្ទះក្តៅអ្នកអាចដាក់បង្គានិងចៀន។ ដំណើរការនេះនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ, ជាធម្មតា 2-3 នាទីនៅផ្នែកខាងគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ជំហានទី ៨

យកស៊ុបចេញពីទូរទឹកកកហើយបម្រើវាទៅក្នុងចានដែលមានចំណែក។ អ្នកអាចប្រោះស៊ុបធ្វើម្ហូបត្រជាក់ជាមួយឱសថស្រស់និងស្រក់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ។ បម្រើស៊ុបត្រសក់បង្គាទៅតុ។ រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​របស់​អ្នក!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

ប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍

ព្រឹត្តិការណ៍សរុប ៦៦

មើល​វីដេអូ: How to cook Lobster Soup yummy របបធវតងយបងកង (ឧសភា 2025).

អត្ថបទមុន

លំហាត់កម្លាំងដៃ

អត្ថបទបន្ទាប់

ការរុញច្រានពីជង្គង់ពីជាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី: របៀបធ្វើឱ្យការជំរុញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម B6

ម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម B6

2020
គំនិតត្រូវធ្វើក្នុងពេលហាត់ប្រាណ

គំនិតត្រូវធ្វើក្នុងពេលហាត់ប្រាណ

2020
Creatine ACADEMIA-T ថាមពលប្រញាប់ 3000

Creatine ACADEMIA-T ថាមពលប្រញាប់ 3000

2020
តើអាចបញ្ចុះទម្ងន់បានទេប្រសិនបើអ្នករត់

តើអាចបញ្ចុះទម្ងន់បានទេប្រសិនបើអ្នករត់

2020
តារាងកាឡូរីអាហាររហ័ស

តារាងកាឡូរីអាហាររហ័ស

2020
ជ្រលក់ក្នុងជណ្តើរមួយនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យ

ជ្រលក់ក្នុងជណ្តើរមួយនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យ

2020

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក


អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

2020
ការជំរុញជាមួយនឹងការក្តាប់តូចចង្អៀតពីជាន់: បច្ចេកទេសនៃការរុញតូចចង្អៀតនិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ

ការជំរុញជាមួយនឹងការក្តាប់តូចចង្អៀតពីជាន់: បច្ចេកទេសនៃការរុញតូចចង្អៀតនិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យ

2020
ហែលទឹកសុដន់៖ បច្ចេកទេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរបៀបហែលទឹកបានត្រឹមត្រូវ

ហែលទឹកសុដន់៖ បច្ចេកទេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរបៀបហែលទឹកបានត្រឹមត្រូវ

2020

ប្រភេទពេញនិយម

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

អំពីយើង

កីឡា Delta

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

Copyright 2025 \ កីឡា Delta

  • កាកបាទ
  • រត់
  • ការបណ្តុះបណ្តាល
  • ព័ត៌មាន
  • អាហារ
  • សុខភាព
  • តើអ្នកដឹងទេ?
  • សំនួរ​ចំលើយ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - កីឡា Delta