.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
អេឌីននីនមីក្រូននីយដោយឌីមីធីត

អេឌីននីនមីក្រូននីយដោយឌីមីធីត

ឌីមីធីតគឺជាម៉ាកផលិតផលអាហារបំប៉នកីឡាពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ Creatine Micronized ពីក្រុមហ៊ុនផលិតនេះគឺជាអង្គធាតុរាវសុទ្ធដែលមានសញ្ញាសម្គាល់កំរិតខ្ពស់ដែលមានគុណភាពបញ្ជាក់ពីអ៊ីណុកហ្វីត។ បន្ថែម...

PABA ឥឡូវនេះ - ការត្រួតពិនិត្យសមាសធាតុវីតាមីន

PABA ឥឡូវនេះ - ការត្រួតពិនិត្យសមាសធាតុវីតាមីន

វីតាមីន 2K ០ ០១/១៥/២០១៩ (កែចុងក្រោយ៖ ០៥/២២/២០១៩) ភីប៊ីអេអេឬភីបាអេគឺជាសារធាតុដែលមានលក្ខណៈដូចវីតាមីន (ក្រុមខ) វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាវីតាមីន B10, H1, para-aminobenzoic ឬអាស៊ីត n-aminobenoic ។ ការតភ្ជាប់នេះ...

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាសម្រាប់ការស្ងួត?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាសម្រាប់ការស្ងួត?

រៀងរាល់រដូវផ្ការីកព្រិលធ្លាក់ពីព្រៃដល់សាលពួកគេព្យាយាមទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំមិនមែនទាល់តែដឹងថាពេលនោះវានឹងត្រូវស្ងួតហួតហែងហើយពួកគេនឹងទទួលបានរាងកំពូលរបស់ពួកគេតែនៅរដូវរងារបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកវាយឆ្មក់ឆ្លងកាត់និងអត្តពលិកធ្ងន់ធ្ងរដឹងទាំងអស់...

ការវាយតម្លៃ BCAA - ជាជំរើសនៃបាកាល្អបំផុត

ការវាយតម្លៃ BCAA - ជាជំរើសនៃបាកាល្អបំផុត

ការជ្រើសរើស BCAAs ល្អបំផុតគឺពិបាកព្រោះមានថ្នាំបំប៉នទាំងនេះជាច្រើននៅលើទីផ្សារឱសថ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ valine, leucine និង isoleucine នៅក្នុងអាហារបំប៉នគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់: ពី ៤០ ដល់ ១០០ ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកផលិតសរសេរសមាសភាពនៃកន្សោមមួយនៅលើផ្លាក។...

កន្លែងអង្គុយនៅលើអាកាស: បច្ចេកទេសនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃការអង្គុយ squat

កន្លែងអង្គុយនៅលើអាកាស: បច្ចេកទេសនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃការអង្គុយ squat

មួកខ្យល់គឺជាគុណលក្ខណៈដែលមិនអាចខ្វះបាននៃកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល CrossFit ណាមួយ។ តើពាក្យចចាមអារ៉ាមនេះមានន័យយ៉ាងណា? CrossFit គឺជាការហាត់ប្រាណដែលមានចន្លោះពេលខ្ពស់ដែលរួមមានធាតុនៃកាយសម្ព័ន្ធកាយសម្ព័ន្ធការហ្វឹកហាត់កម្លាំងការលើករបស់ kettlebell ការលាតសន្ធឹង...

លោតខ្សែពួរ

លោតខ្សែពួរ

ខ្សែលោតគឺជាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលអាចប្រើបានសម្រាប់អ្នកប្រដាល់អ្នកចំបាប់អត្តពលិកអ្នកលេងបាល់ទះអ្នកហែលទឹកនិងអ្នកជិះស្គី។ ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងកីឡានីមួយៗគោលដៅពីការហ្វឹកហាត់ជាមួយខ្សែពួរគឺខុសគ្នា។ គុណសម្បត្តិនៃខ្សែពួរ។ លើកលែងតែលោតនោះ...

L-Arginine ឥឡូវនេះ - ការពិនិត្យបន្ថែម

L-Arginine ឥឡូវនេះ - ការពិនិត្យបន្ថែម

អាស៊ីត L-arginine ដែលមានលក្ខខណ្ឌចាំបាច់គឺជាមូលដ្ឋាននៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានឈ្មោះដូចគ្នាពីក្រុមហ៊ុន NOW - ជាអ្នកធ្វើឱ្យសកម្មនៃការសំយោគអរម៉ូនលូតលាស់និងជាអ្នកដឹកជញ្ជូនអាសូតនៅក្នុងខ្លួន។ ឈ្មោះរបស់វាគឺដោយសារតែផ្នែកមួយនៃសារធាតុត្រូវបានសំយោគដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងផ្នែក...

សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

សារព័ត៌មាន Shvung kettlebell

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ CrossFit 9K 0 02/12/2017 (កែចុងក្រោយ: 04/21/2019) ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ Kettlebell គឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំងមុខងារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកដុំដែកលើក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបង្ហាប់បន្តិចបន្តួចនៅផ្នែកខាងលើនៃអំព្លីទីត។ អាចត្រូវបានអនុវត្ត...

មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលការលាតសន្ធឹងជើង

មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលការលាតសន្ធឹងជើង

ការខូចខាតជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ ជាញឹកញាប់បញ្ហាបែបនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ប្រភេទនៃការឈឺចាប់ទាំងនេះជាក្បួនអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាដោយមានខ្លាំង...

ភេសជ្ជៈហុងដា - ការពិនិត្យបន្ថែម

ភេសជ្ជៈហុងដា - ការពិនិត្យបន្ថែម

ភេសជ្ជៈហុងដាគឺជាសារធាតុ chondroprotector ដែលមានផ្ទុកគ្លូកូស្យូម, អាស៊ីតហ៊ីឡារ៉ូតូនីញ៉ូម, chondroitin ស៊ុល, methylsulfonylmethane, ទឹកអាស៊ីត ascorbic, riboflavin និង Mn gluconate ។ ថ្នាំបំប៉នបន្ថែមក្នុងទំរង់ជាសារធាតុកូឡាជែនអ៊ីដ្រូលីហ្សែតជំរុញអោយមានការបង្កើតឡើងវិញ...

ស្តង់ដារអប់រំរូបវិទ្យាថ្នាក់ទី ៧៖ តើក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីយកអ្វីខ្លះនៅឆ្នាំ ២០១៩

ស្តង់ដារអប់រំរូបវិទ្យាថ្នាក់ទី ៧៖ តើក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីយកអ្វីខ្លះនៅឆ្នាំ ២០១៩

វិញ្ញាសាថ្មីមិនត្រូវបានបន្ថែមទៅស្តង់ដារសាលារៀនសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយសម្រាប់ថ្នាក់ទី ៧ ទេមានតែភាពស្មុគស្មាញនៃឆ្នាំមុនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកើនឡើង។ ជាធម្មតាដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលកីឡារបស់កុមារលទ្ធផលរាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានសិក្សា។ ទោះយ៉ាងណាថ្ងៃនេះដោយសារតែសកម្ម...

ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ការកើនឡើងនៃអាស៊ី - ប្រភេទម៉ូដែលការពិនិត្យឡើងវិញ

ការរត់គឺជាកីឡាងាយស្រួលប៉ុន្តែវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់រាងកាយទាំងមូល។ វាពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនប្រមូលផ្តុំប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើអោយជាលិកានិងកោសិកាមានអុកស៊ីសែនសំខាន់។ សម្រាប់,...

អ៊ិនធរណេតតាមអ៊ិនធឺរណែតៈវិធីដើម្បីឆ្លងកាត់បទដ្ឋានដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ

អ៊ិនធរណេតតាមអ៊ិនធឺរណែតៈវិធីដើម្បីឆ្លងកាត់បទដ្ឋានដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ

ខណៈពេលដែលមេរោគឆ្លងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចកំពុងរីករាលដាលនៅលើពិភពលោកគ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលការចូលរៀននៅវិទ្យាស្ថានទេ។ ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលកំពុងពឹងផ្អែកលើពិន្ទុបន្ថែមពី TRP ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ជូនអត្រាការប្រាក់ពីចម្ងាយ? ហើយខ្ញុំបានរកដំណោះស្រាយល្អមួយនៅតូតា។ មជ្ឈមណ្ឌលធ្វើតេស្តស្តង់ដារ TRP របស់ពួកគេ...

ការជំរុញឱ្យបានជ្រៅនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍

ការជំរុញឱ្យបានជ្រៅនៅលើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍

ការជ្រលក់ចិញ្ចៀនជ្រៅគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបូមទ្រូងមិនធម្មតាដែលតម្រូវឱ្យមានចិញ្ចៀនព្យួរទាបឬរង្វិលជុំ TRX ។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានឧបករណ៍បែបនេះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបើកលំហាត់នេះម្តងម្កាល។...

ប្រភេទ